ОНЛАЙН ФИТ ПРОГРАМА

Под ръководството на професионални треньори, вие не само ще се научите да тренирате правилно, ще придобиете фитнес, но буквално ще започнете да обичате движението. Нашият консултант по хранене ще ви покаже как да се храните правилно и балансирано и ще се консултира с вас относно вашите хранителни навици. И всичко това чрез VIP частна група във Facebook! И така, все още ли се двоумите? Прочетете какво ви очаква.

форма

Само за 9 € за 30 дни!

Тази програма не е само за упражнения, здравословен начин на живот и постигане на вашите собствени цели, но и за създаване на общност, която да ви подкрепя, мотивира и насочва заедно с нашите обучители и консултант по хранене. Прочетете какво получавате от нас!

30-дневен VIP достъп до частна група във Facebook заедно с други членове

Цялата програма се провежда в затворена група във Facebook, до която можете да закупите достъп в рамките на програмата. Заедно с други участници бихме искали да Ви приветстваме - тъй като програмата не е ограничена от дата, можете да се присъедините към нас по всяко време.

Подходящ за начинаещи и напреднали

Нашите обучения са изградени така, че начинаещите да могат да ги обучават, но напредналите студенти също ще си струват парите. Няма значение дали нямате опит с упражнения - създадохме за вас уводен урок, който ще ви подготви за по-късни тренировки, Като алтернатива можете да персонализирате своите обучения въз основа на съвети от нашите обучители. Не се притеснявайте - ние ще ви помогнем с всичко!

3 пъти седмично фитнес тренировки с професионални треньори

3 тренировки на седмица, които са разнообразни, мотивиращи и фокусирани върху това да ги вкарате правилно и ефективно „в тялото си“. В същото време се грижим да не практикувате нещо, което е ненужно напрегнато или би могло да ви причини повече вреда, отколкото полза. В допълнение, тези обучения ще останат на разположение в групата завинаги, можете да изберете любимите си и да тренирате, когато ви е удобно.

Здравословни рецепти за всяка седмица заедно с хранителни съвети и трикове

Всяка седмица е за вас нашият диетолог ще подготви 3 годни рецепти за закуска, обяд и вечеря, които ще ви вдъхновят и ще ви помогнат да оформите фигурата си. Няма да забравим калоричността и всички хранителни стойности, които посочваме с всяка рецепта. Но това не е краят - ще получите и някои съвети и съвети от нас в областта на храненето, отслабването и честите митове за отслабване, така че да не обръщате внимание на нещо, което дори няма смисъл.

Предизвикателства, дейности на открито, мотивации и състезания

Тренировките и правилното хранене са едно нещо. Но да останеш мотивиран е друг въпрос. Ето защо ще подготвяме различни предизвикателства за вас всяка седмица. Можете също така да участвате активно в допълнителни дейности, които ще ви помогнат да постигнете целите си. В нашата група се подкрепяме, споделяме успехите си и се състезаваме за по-добро представяне чрез здравословна конкуренция.. Няма да забравим за различни състезания и съвети за активна регенерация, с които можете да попълните дните между отделните тренировки.

Редовни видео блогове за правилни упражнения и хранене

Можете да отидете всяка неделя с нетърпение очакваме видеоблози, които ще разглеждат допълнителни упражнения и интересни теми в областта на храненето. Включете се, следвайте ни и спокойно попитайте в коментарите какво ви интересува.

Консултация с диетолог за това, което ви интересува

Здравословната диета понякога може да обърка главата ви, поради което ви я даваме уникален шанс да се присъедините към онлайн чат на живо с нашия диетолог веднъж седмично, които ще бъдат на разположение и ще отговарят на въпроси относно храненето.