словашко

Около 360 хиляди диабетици живеят в Словакия. Повечето от тях имат диабет тип 2. Има повече от 320 000 от тези "близнаци" и този тип диабет може да бъде предотвратен до голяма степен и ако човек установи, че е само на "крачка" от диабета и нивото на гликирания му хемоглобин в кръвта предполага много, много да се направи. И във времето.

Диабетът тип 2 е свързан главно с нездравословния начин на нашия живот. Основният проблем е, че човешкият генотип не се е променил много от древни времена. Все още сме носители на щадящи гени, които карат тялото ни да може да натрупа достатъчно енергия под формата на мастна тъкан по време на достатъчност и по-късно да оцелее в периоди на глад. Днес тези гени са в наша вреда. Има епидемия от затлъстяване, последвана от диабет. Затлъстяването е един от факторите, които водят до намаляване на инсулиновата чувствителност и развитието на диабет тип 2. Ето защо днес той буквално се нарича „затлъстяване“. Затлъстяването и диабетът са свързани съдове и вероятността от развитие на диабет се увеличава с увеличаване на наднорменото тегло и затлъстяването, но обратно: при загуба на тегло от 5-10% рискът на развитие на диабет до 44%.

От преддиабет до диабет

Много пациенти са диагностицирани с диабет на случаен принцип. "Двете" първоначално нямат драматични симптоми и ще бъдат посочени от повишено ниво на кръвната захар, например при превантивно, предоперативно или друго изследване на кръвните параметри. Глюкозата на гладно 7 mmol или повече вече означава диабет, разбира се, измерването трябва да бъде потвърдено. Симптомите на диабет включват често уриниране, повишена жажда, суха, сърбяща кожа, трудно заздравяване на рани, микоза, с по-напреднал неоткрит диабет, парадоксално, необяснима загуба на тегло (без съзнателно загуба на диета и упражнения), тъй като тялото не може да го използва правилно захар, така че достига до мазнини и протеини.

Диабетът се диагностицира и с помощта на т.нар оралният тест за глюкозен толеранс (OGTT), който сред неспециалистите се нарича „пиене на захарна вода“. Това е особено известно като „угояване“, за което е необходимо да се изключи гестационен диабет. Ако нивото през втория час след пиене на разтвор на глюкоза е равно или по-високо от 11,1 mmol/l, проблемът с диабета е в световен мащаб.

При хора без диабет кръвната захар на гладно варира от 3,3 mmol/l до 5,5 mmol/l. Малко след хранене нивото на глюкоза в кръвта може да е по-високо, но в рамките на два часа спада под 7,8 mmol/l. Преддиабет, състояние преди захар или нарушение на глюкозния толеранс - това са състояния, когато пациентът все още няма диабет, но успешно се приближава към него. Въз основа на критериите на СЗО, преддиабетът се определя като гранична глюкоза на гладно - между 5,6 и 6,9 mmol/l. Глюкозният толеранс е нарушен, което означава, че след пиене на „захарна вода“ (75 g глюкоза, разтворена във вода), нивото на кръвната захар е 7,8 - 11 mmol/l след два часа. Гликираният хемоглобин (средната гликемия за около три месеца, изразена като процент) е между 6,1 и 6,4% при това разстройство.

„Преддиабетните състояния са асимптоматични, затова е необходимо да се търсят по време на профилактични прегледи, по време на предоперативни прегледи или ако пациентът има рискови фактори“, подчертават диабетолозите. За да забавите развитието на диабета, наистина е важно да коригирате начина си на живот - по отношение на отслабване, движение и здравословно хранене.

Началото на диабета може да бъде поне „отложено“

Когато се появи преддиабет, повишени нива на глюкоза се откриват главно след хранене, но нивата на кръвната захар на гладно често са нормални или само леко повишени. Критериите за явен диабет все още не са изпълнени. Пациентите с преддиабет обаче имат относително висок риск от развитие на диабет в бъдеще, но също така значително повишен риск от сърдечно-съдови заболявания като инфаркт или инсулт. Ако преддиабетът не се лекува, вероятно е нивата на кръвната захар да продължават да се повишават. Лечението на преддиабет и забавянето на развитието на диабет включва основно корекции в начина на живот, редовна физическа активност и понякога помощ под формата на фармакотерапия. Тук различните хранителни добавки все още могат да играят роля.

Разбира се, има няколко фактора, които увеличават риска от развитие на диабет. В допълнение към споменатото затлъстяване, липса на физическа активност или стрес, наследствеността също играе важна роля и най-често това е комбинация от всички горепосочени причини. Началото на диабета обаче може да бъде поне „отложено“. Друго е да си болен от диабет на четиридесет и да го получиш, да речем, на седемдесет, защото прекомерната кръвна захар бавно разрушава кръвоносните съдове, нервната система, но също така други органи и тъкани. Това е причината за усложненията на диабета като сърдечно-съдови заболявания, увреждане на бъбреците (диабетна нефропатия), очите (диабетна ретинопатия) или нервите (диабетно стъпало). При синдром на диабетно стъпало крайниците са ампутирани на 450 пациенти в Словакия всяка година.!

Видове диабет

Тип диабет: тип 1
Възраст в началото: под 30 години
Курс: драматичен
Симптоми: драматични
Нужди от инсулин: абсолютни
Честота (при диабетици): около 7 процента

Тип диабет: тип 2
Възраст в началото: над 40 години
Курс: не е много драматичен
Симптоми: минимални или липсващи
Нужди от инсулин: някои пациенти
Честота (при диабетици): над 90 процента

Тип диабет: други видове
Възраст в началото: по-често в зряла възраст
Курс: различни
Симптоми: различни
Нужди от инсулин: някои пациенти
Честота (при диабетици): 2 процента

Тип диабет: гестационен
Възраст в началото: по време на бременност
Курс: минимален или никакъв
Симптоми: минимални или никакви
Нужди от инсулин: някои пациенти
Честота (при диабетици): по-малко от 1 процент

Кой трябва да бъде изследван за кръвна захар на гладно веднъж годишно:

  • хора с наднормено тегло и затлъстяване (ИТМ над 27)
  • хора с анамнеза за диабет
  • хора с високо кръвно налягане (над 140/90 mmHg)
  • хора с анамнеза за повишена кръвна захар
  • жени, които са имали диабет по време на бременност или са родили дете с тегло над 4,5 кг и които имат или са имали сърдечни заболявания

Новини не само за диабетици в мрежата

„Грижи, наличност, сътрудничество“ е името на превантивната програма на Словашкото диабетологично общество (SDS) за 2020 г., която има за цел да посочи профилактиката на диабета или важността на лечението на това заболяване. SDS идва с програма, която фокусира се върху пациенти с диабет и подготвя превантивни дейности за широката общественост.

SDS планира образователни регионални срещи на диабетици в Словакия, по време на които ще се съсредоточи върху измерването на гликирания хемоглобин, но също така ще напомни на пациентите за важността на сътрудничеството със специалист при лечението на това заболяване. В прожекционната (търсещата) кампания ще могат да участват и компании със свои служители, на които екипът на SDS ще осигури превантивни измервания и обучение относно важността на редовната физическа активност и диета, която съдържа възможно най-малко прости захари и мазнини, докато е много важно да ядете зеленчуци всеки ден. „Редовното движение е изключително важно за профилактиката на диабета и то може да бъде осигурено чрез обикновена разходка“, обяснява д-р Катарина Рашлова, д.м.н., президент на Словашкото диабетологично общество.

Препоръчваме да гледате щанда www.zivotbezcukrovky.sk, където пациентите и широката общественост могат да разберат всички новини, новини и информация за диагнозата захарен диабет.

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.