Днес ще посетим, но Камсохка често прави риба за вечеря, така че вероятно ще се впишем в нашата енергийна граница:-)
Коментари
Ивет, невероятно се губиш пред нас.
Е какво да добавя. продължавай с добрата работа
Е, Иви, страхотно е, затова стискам палци и го пускам.
Възхищавам се колко много можеш и особено това. Ти си беден. Ще те последвам. Dik. (Y)
Дръжте се и просто продължете.
Jéminečka Ivet, че мога да се вдъхновя от теб? Вече мисля за теб през нощта - че трябва да опитам какво, ако се справя добре с теб. Не ти харесва?
След Авена със сигурност ще пробвам нещо. Ще започна с поръчка на цялата книга с 90-дневна диета - тази реклама в горната част на страницата примамливо мига реклама за нея и след това просто някак си оцелявам от факта, че трябва да балансирам себе си и мъжа, защото той първо ще има пристъп на смях, след това неконтролируемо потрепване на лицевия нерв и може би в крайна сметка ще пропусна "след папулата", че дали се шегувам, хахаха! Той идва направен от сграда и аз го снабдявам с надбавка за енергия. Толкова млад и вече вдовец? В края на краищата не мога да му го направя!
Кога възнамерявате да спрете? Колко килограма все още искате да пуснете? 10 кг наистина биха ми стигнали. И със скоростта, с която ги изпуснете, би било много, много бързо. Още това лято можех да гледам "към света".
Най-важното е, че ни пишете тук, така че все още да не мога да го извадя от главата си.
Не възнамерявам да спирам с тази диета:-) Надявам се, че моята решителност ще продължи, но би трябвало, защото ще стигна напълно до нея. Тежа по-малко суровини, знам колко тежа, купих си картите от менюто, в момента ги хвърлям в Excel, когато вечерта нямам време да правя нови, изваждам някои стари, ако Разбрах, че нямам никакви суровини, лесно мога да измисля замяна. Автоматизирах го и също пазарувах:-)
Бих искал да получа под 70 паунда, за да нямам наднормено тегло (ИТМ - добре), в зависимост от това как се чувствам и как успявам да се опитам да достигна 65 паунда, тогава се чувствах най-добре и след това само увеличавам доходите, за да запазя теглото и не отслабвайте повече.
Сега през май, когато дъщеря ми отива на яслата, искам да започна да плувам, нека мускулите ми се заздравят и кожата ми да работи по-усилено, за да не се закача.
Знаете ли, по-лесно ми е, защото съм с наднормено тегло - не ми е достатъчно да отслабна само с 5 килограма:-( това е като при човека, спечелил Супер тялото. Той загуби най-много, защото беше много затлъстял, имаше нещо човек с наднормено тегло 5 килограма ще отслабва по-бавно от човек с наднормено тегло 30-40 килограма, начинът му на живот е много по-различен, когато те също имат голяма разлика в наднорменото тегло, така че дори и двете наводнения да се променят начинът на живот за здрав наведнъж, за човек с малко наднормено тегло това ще бъде по-лека промяна, отколкото за това, което той е гледал до 40 килограма.