Финалистите на Exchange Office, който беше част от изцяло словашкото състезание за отслабване Mozolani Fit Body 2016, постигнаха забележителни резултати за 10 седмици. Заплати им се да работят върху себе си и да следват изготвеното меню.

победено

През този период финалистите (Peter Herák, Marta Paľuchová, Helena Koťková и Zdenka Macangová) използваха програма за формиране на редуциране под експертното ръководство на фитнес треньорите Mozolani. В неделя, 17 април, те завършиха окончателното измерване и претегляне в Mozolani Fitness ZOC Max. И четиримата са променили значително тялото си, препечени са и вече имат по-добро състояние и спортни постижения.

Петър Херак

Петер Херак (треньор Норберт Заяк) стана рекордьор. Никой в ​​историята на борсата не е имал толкова бърза загуба на тегло. За 10 седмици той отслабна с 33,6 кг, което е загуба от 24,35% от теглото.

„Много съм доволна. Най-трудното беше да започнете, да започнете. С треньора беше по-лесно. Сега имам още по-упорита работа, искам да се подготвя за Спартанската надпревара. До края на това лято бих искал да намаля теглото си до 90 кг. "

Марта Палючова

Марта Палючова (треньор Томаш Хафера) е доволна от резултата си. За 10 седмици тя отслабна с 21,6 кг, което е загуба на тегло от 22,95%.

„Не очаквах това, много съм изненадан и щастлив. Имах криза в средата на състезанието, но моят приятел и треньор ме подкрепиха. Бих се съгласил отново, но бих преразгледал някои неща, като отношението си към тренировките, защото понякога си мислех, че вече не мога да управлявам, но можех да дам повече. Много харесвам смяната на закачалки, прическа, грим, това е страхотно усещане. "

Хелена Коťкова

Хелена Конькова (обучена от Мартин Чачула) е щастлива, че сега е много по-стройна. За 10 седмици тя отслабна с 21,2 кг, което е загуба от 22,15% от теглото.

„Тогава просто го забелязахме. Без треньор нямаше да направя такъв резултат. Имах криза през седмица 6, но сега съм възбуден и пълен с опит. Дори мога да се вместя в рокля на панделка преди 15 години. Ще продължа да спортувам, мотора ми е приятел. Наслаждавах се на смяната на обесването. Ето как бих искал да изглеждам всеки ден - като хубава майка. "

Зденка Макангова

Зденка Макангова (обучавана от Михал Остроховски) разви добре своя характер, но поради първоначалното си тегло не можеше да се конкурира еднакво с по-тежките финалисти. За 10 седмици тя отслабна с 14,5 кг, което е загуба от 18,33% от теглото.

„Както казах, оставих дупето си в„ форма “, но съм критичен към себе си и знам, че все още трябва да работя върху него. Ще продължа да тренирам и здравословно хранене. Треньорът ме мотивира, беше невъзможно да не отида в "фитнеса", докато той ме чакаше там. Исках да докажа на моя партньор Томаш Табачиар, който е културист, че имам това, което е необходимо. Доволен съм и от променения имидж, очаквам го с нетърпение. "

Доволни треньори

Норберт Заяк беше не само треньор на Herák, но и ръководител на проекта. „Радвам се, че финалистите имаха перфектен подход, спазиха сроковете и всичко в отбора мина както трябва. Постигнахме най-високия напредък в историята на Exchange Office.

Избрахме четирима различни хора за финалисти и съм доволен от всеки един. Когато го разглеждаме от гледна точка на трансформация на тялото или загуба на тегло, това е много добре. Що се отнася до моя наставляван, ние с Пит се разбрахме.

Той дойде в обменното бюро в лошо състояние, но в крайна сметка успя да направи толкова интензивна и взискателна тренировка в „форма“, с която някои топ атлети също биха имали проблеми. Хареса ми, че се добавихте индивидуално. Той се радва на бягане и спортове за издръжливост, така че не се намесих, защото когато човек е щастлив, усмихнат и очаква с нетърпение тренировките, тогава има смисъл. Ето защо той постигна такъв страхотен резултат. "

Томаш Хафера

„Тази година борсата беше най-добрата. Резултатите на всички финалисти са много добри. Имах страхотно сътрудничество с Мата. Не трябваше да я насилвам в нищо, да я убеждавам, тя наистина „работеше“, не се съгласи на нищо, следваше менютата, което се вижда в резултата. “

Мартин Чачула

„С Хеленка в началото си поставихме цел от -15 кг, в средата на състезанието го преместихме на -20 кг и в крайна сметка крайният резултат е още по-добър. Доволен съм. Не се състезавахме помежду си и всички финалисти постигнаха хубави резултати. "

Михал Остроховски

„Изпълнихме заложената цел от -10 кг в средата на състезанието. Зденка беше много мотивирана, знаеше какво иска. Тя не е имала големи кризи и се е справяла добре с всичко, което й е пречело. "

Поддържа Mozolani Fit Body 2016: