както

Дял

На здравото и правилно развито стъпало има две физиологични арки, наричани още арки. По-конкретно, ние правим разлика между напречни и надлъжни сводове. Такава форма на стъпалото постепенно се формира от раждането. Понякога обаче арката може да се деформира и при хората се появяват така наречените плоски крака.

Този проблем често се развива в ранна възраст, но не заобикаля и възрастните. Плоските стъпала може да не причиняват усложнения в началото, но болката може да се появи по-късно. В следващата статия ще ви разкажем какви са причините за това заболяване и как се лекува.

Какъв здравословен проблем?

Плоските крака са сред най-честите деформации на долните крайници. Те са причинени от необичайно намаляване и деформация на надлъжната или напречната дъга или пълното й изчезване, което се отразява във формата на краката. Това може да се види например в отпечатъка. Това е така, защото повреден крак оставя един плосък отпечатък, а не добре изрязан контур. При индивид с плоски крака се вижда и при изправяне. Това е така, защото между предната част на стъпалото и петата не се създава характерен свод.

Плоскостъпието може да причини други усложнения

Плоскостъпието не може да се определи като просто естетически проблем. С течение на времето поради това заболяване има и други здравословни проблеми. Има няколко степени на плоскостъпие, които могат да бъдат разграничени според тежестта на деформацията на стъпалото. В първата фаза арката все още се забелязва на увреденото стъпало, тя може да бъде само леко спусната.

Обикновено няма други трудности. По-късно обаче арката започва да изчезва, особено когато стъпалото е натоварено. Често се срещат и подуване или по-бърза умора на краката. И накрая, може да има необратима деформация на краката, която е придружена от силна болка или проблеми с опорно-двигателния апарат. Неправилната форма на крака също понякога има отрицателен ефект върху ходенето, гръбначния стълб или ставите.

Ще ви е интересно

Домашен тор от кухненски отпадъци: Малко хора знаят тези трикове

    4 12
  • 31.07.2018

Памучно спално бельо: Защо не трябва да спим върху него?

    173 15
  • 24.01.2018

Причините за плоскостъпието са различни

Проблемът с плоскостъпието често се появява в ранна възраст. Обикновено е напълно нормално както при новородени, така и при кърмачета, че формата на стъпалото все още не е същата като при възрастните. Сводът се развива правилно главно между 2-ра и 3-та година от живота. Деформациите често се появяват по-късно, в много случаи от 2 до 5 години.

Появата на плоскостъпие се влияе, например, от наследственост или слабост на лигамента. Въпреки това плоскостъпието притеснява и възрастните. Те могат да бъдат причинени от продължително претоварване на краката, носене на неподходящи обувки и нараняване или фрактура. Хората с наднормено тегло и затлъстяване са по-изложени на риск. Въпреки това, плоскостъпието може да се появи заедно с други заболявания, като ревматични заболявания.

Ще ви е интересно

Гаранционни лекарства: Кои можете да запазите и кои вече не можете да приемате?

    51 3
  • 31.07.2018

Витамин Е: Вижте как най-добре да добавите този ценен антиоксидант!

    4 5
  • 30.07.2018

Как да решим този проблем?

След потвърждаване на диагнозата, лекарят обикновено препоръчва подходящо лечение. Например, ортопедичните обувки или стелки са много често срещани. Тези помощни средства са в състояние да поддържат петата в правилното положение, докато вътрешната дъга на стъпалото се поддържа. Здравето също подобрява упражненията. Например хората с плоски крака упражняват, като вкарват писалка или молив между пръстите си и се опитват да пишат с тях.

Също така е обичайно редуването да стои на пръсти и пети или да се упражнява с топка. Ортопедичните помагала и упражненията обаче в много случаи се провеждат в детска възраст, но при възрастни те може да не са достатъчно решение. Ако има болка, може да се извърши операция на юноши и възрастни.

Упражненията и носенето на качествени обувки обаче са добра превенция, която по-добре ще предпази човека от различни деформации на краката. В случай на малки деца се препоръчва да не се принуждават да ходят рано, а да започнат да ходят спонтанно.