БРАТИСЛАВА, 3 март (WEBNOVINY) - Ядете ли редовно кашу? Така се държат в нашето тяло. Кашу са сладки ядки с нотка на кисел вкус и са богати на витамин С, а под кожата им има токсични масла, които могат да причинят изгаряния на кожата, така че се продават чисти. В тази форма те не са опасни за нас.
Те имат антисептични и антибактериални свойства, така че са добри срещу настинки или бактериални инфекции. Витамините и хранителните вещества имат положителен ефект върху възпалителните процеси в горната част на стомашно-чревния тракт и тяхното отстраняване. Те са добри за подпомагане при метаболитни проблеми, защото нормализират нивата на холестерола в кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Те са полезни и за укрепване на нервната система.
Те са висококалорични. Бъдете много внимателни с тяхната консумация, особено ако имате алергична реакция към храна. В този случай не трябва да консумирате повече от 30-50 грама на ден. Консумирането на големи количества кашу може да причини подуване, обрив или дразнене. Това може да доведе до алергии към всички видове ядки. Те се използват за лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система, но предозирането им може да увреди имунната система.
Така че, както все още е вярно, боли много. И дори в този случай. Можете да се отдадете на ядки кашу без угризения, но не в прекалено много количества.