плюсове
Източник на снимки: Shutterstock.com

Има 2 фази на съня: не-REM, което съставлява около 70-75% от общата продължителност на съня и REM сън, в която мнозинството мечтае snov. Спящи лекарства - хипнотиците съкращават REM фазата на съня, което може да се прояви като намалено чувство за релаксация. Важно е да изберете хипнотици, когато става въпрос за нарушения на съня. Безсънието може да бъде причинено от нарушение на съня, ранно събуждане или недостатъчна дълбочина на съня.

Прочетете също:

Видове хапчета за сън

Те се използват най-често при лечение бензодиазепини и хипнотици като золпидем и зопиклома.

Бензодиазепините ви помагат да заспите по-бързо и да намалите броя на събужданията през нощта. Използва се при пациенти с нарушения на съня мидазолам, който има по-кратък ефект.

Бензодиазепините със средно действие като нитразепам и флунитразепам се използват при пациенти, които се събуждат през нощта или имат кратък сън. Бензодиазепините не трябва да се използват при хора, които се нуждаят от непроменено внимание, като работници на височина или шофьори. Те могат да причинят нарушения на паметта, особено при пациенти в напреднала възраст. Те причиняват респираторна депресия, което е опасно, когато се комбинира с определени лекарства или алкохол. Толерантността и зависимостта се развиват към бензодиазепините, внезапното прекратяване на лечението може да доведе до симптоми на отнемане.

Золпидем се използва при нарушения на съня, не води до пристрастяване и не развива толерантност. Зопиклон не трябва да се използва повече от месец.

Растителни екстракти за по-добър сън

В случай на безсъние могат да се използват и растителни екстракти. Употребата е подходяща при леки форми на безсъние. Използва се главно инфузия на корен от валериана (Valeriana officinalis) a цвете от глог (Crataegus oxycantha), от която се приготвят инфузии или тинктури.

Не се препоръчва продължително лечение на безсъние с хипнотици. По време на продължително лечение се развиват толерантност и зависимост. Освен това нежеланите странични ефекти като главоболие, умора и сънливост през деня. Целта на лечението трябва да бъде да се премахне причината за безсънието и хапчетата за сън трябва да имат само спомагателна и временна роля.

Прочетете и тази статия: