Защо можете да изглеждате невероятно през пролетта
Пробуждането на природата е чудо, силата на което се предава на всички живи същества, включително хората. Изведнъж усещате прилив на енергия и вашето благосъстояние се подобрява. Ще ви посъветваме няколко трика как можете буквално да цъфнете през пролетта.
Пролетта се свързва и с красивата славянска митология, която подчертава нейната сила и въздействие върху човешкото здраве. В пантеона на славянските богове Весна е покровителка на това време на годината - на нея е посветена не само пролетта, но и животът и младостта. Преди я изобразяваха като красива дева, която донасяше топлина, радост и зеленина. Това е хубава символика и до днес, когато дългата и изтощителна зима наистина е заела кожата, косата и психическото ни състояние. Отпразнувайте пролетта с нас и се възползвайте от красивата възможност, която ви предлага вълшебната Весна.
Хормон на доброто настроение
Дните се опознават по-дълго и слънцето неудържимо грее. Това е идеалното време да седнете на терасата и да се насладите на топлите лъчи във вашата стая. Те ще ви заредят с хормон на доброто настроение - серотонин, който тялото ви произвежда много по-малко през кратките зимни дни. Неговите ефекти върху тялото са невероятни: Изведнъж усещате прилив на енергия, чувствате се активни и като цяло сте в позитивно настроение. Няколко научни изследвания показват, че слънцето има видим ефект върху намаляването на депресията и подобряването на ефективността.
Вашата красота, както и здравето на цялото ви тяло, са пряко свързани с психическата годност. Експерти от областта на психосоматиката потвърждават, че позитивното мислене, което подкрепя пролетта, може да ускори времето за лечение на много заболявания и като цяло да подобри устойчивостта и жизнеността на човека. Можете да подкрепите този благотворен ефект чрез дълги разходки из пролетна природа и наблюдение на нейната красота. Изследване, публикувано през 2014 г. в Journal of EnvironmentalPsychology, доказва връзката между активното възприемане на природата и доброто настроение. Следователно качеството на съня също се подобрява и това е важна предпоставка за регенерирана и сияйна кожа.
Градината се обажда
Имаше достатъчно парникови зеленчуци и плодове, които през зимата само отдалеч припомнят вкуса си през сезона. Отидете на местния пазар и си купете пресни пролетни плодове, които ще ви заредят с дози здравословни витамини и флавоноиди. От земята наднича млад лук. Знаете ли, че най-добрият ефект в борбата срещу вируси и бактерии се получава само след като го оставите да престои 10-15 минути? Това е така, защото сулфидите, които са най-ефективните му вещества, се отделят по време на окислението.
Не яжте дори млади моркови. Съдържа каротеноиди, които са червено-жълти пигменти с голям потенциал за здраве и красота. Те имат силно антиоксидантно действие и предпазват клетките от увреждане на свободните радикали. Въз основа на него тялото може да произвежда ценен витамин А, който подпомага регенерацията на кожните клетки и стимулира синтеза на колаген в тях. Резултатът е свежа и здрава на вид кожа. И не на последно място, каротеноидите помагат на кожата да се предпази от негативното въздействие на слънчевата светлина, на която сме толкова нетърпеливо изложени през пролетта.
За красиво лице и шия е необходим не само крем
Ако победите сутрешния и вечерния си козметичен ритуал само като нанесете крем, желаните резултати може да не дойдат. Игрите, които първо разкриват вашата възраст, ще страдат по-специално.
Ако дама вече е надхвърлила 30-годишна възраст, тя трябва да се погрижи по-изчерпателно за кожата си като предпазна мярка. Правилното премахване на грима и качественият крем са само необходима основа за ежедневието в банята. Вратът, на който признаците на стареене са най-видими, заслужава допълнителна доза внимание и в същото време е най-трудно да се изгладят. На някакъв етап дори най-добрите пластични хирурзи не могат да се справят с тях, което е добре да се види във външния вид на някои застаряващи известни жени - лицето им е неестествено „изгладено“ и набръчкана врата. Ако стъпвате навреме, можете да изглеждате много по-добре на тяхната възраст и без да се налага да лягате под „скалпела“.
Допълнителна доза хранителни вещества
Ежедневният ежедневен грим на кожата сутрин и вечер и последващото нанасяне на подходящ крем са минимумът, който можете да направите за вашата кожа. Веднъж седмично можете да й давате допълнителна доза хранителни вещества под формата на качествен серум, който ефективно ще допълни рутинните грижи. Това е продукт с висока концентрация на активни съставки, което прави техния благоприятен ефект върху жизнеността на кожата много по-изразен. Желаният ефект също идва по-бързо, отколкото при обикновения крем.
Идеалният серум съдържа редки съставки от естествен произход, които кожата може да абсорбира без риск от дразнене. Например серумът NUANCE ANTI-AGING COMPLEX отговаря на тези критерии. Патентованият състав стимулира кожата да произвежда собствена хиалуронова киселина, което я прави по-гладка и стегната. Съдържа и масло от камелия, което подхранва кожата и я поддържа еластична.
Кожата ви ще бъде копринена и изключена, дори след като използвате NUANCE SUPREME LIFTING серум, екстракт от арганово дърво и други патентовани съставки, изглаждат и стягат кожата.
Златната маска действа като вълшебна пръчица върху кожата. Когато имате отпусната кожа и задълбочаващи се бръчки, посегнете към този еликсир на красотата и се поглезете със същата грижа у дома, както в луксозен салон за красота. Използването на маската веднъж седмично ще даде на кожата ви незабавен лифтинг ефект.
Влез дълбоко
Както в ежедневието, така и при грижата за кожата не трябва да се плъзгате по повърхността. Това изисква задълбоченост и систематичен подход, който да разглежда нещата от нулата. В случай на отглеждане на красота, също така е задължение да се грижим за цялостния начин на живот. Това включва преди всичко много упражнения, без цигари, добра диета и много течности. Последни проучвания предупреждават, че твърде много захар в храната е убиецът на красивата кожа.
Това е така, защото захарта в кръвта се свързва с протеините чрез гликиране, създавайки нови вредни молекули, наречени AGE. Ако се натрупат твърде много, щетите ще започнат да се показват отвън. Най-чувствителни към този процес са протеиновите влакна колаген и еластин, които се грижат за еластичната и младежка кожа. Резултатът е отпусната кожа и уголемяване на бръчките. Ето защо е по-добре да замените сладкарските изделия с плодове.
Също така трябва да се проникне до дълбочините под кожата, когато се почиства кожата. Поне веднъж месечно е препоръчително да посетите салон за красота и да се поверите на професионалисти. Добрият козметик оценява текущото състояние на кожата, използва специални продукти и устройства за наистина дълбоко почистване на всички пори и след това приложената грижа под формата на маска или серум може по-ефективно да проникне в най-долните слоеве на кожата.
Вратът ти те издава
Странен парадокс е, че стареенето е най-бързо на врата и въпреки това жените обикновено обръщат най-малко внимание на тези части. Именно тук обаче има минимум мастни жлези, кожата е по-тънка, което допринася за по-бързото й изсъхване и образуването на бръчки. Също така съдържа по-малко меланоцити, т.е. клетки, произвеждащи пигменти. В резултат на това той е по-чувствителен към слънчево изгаряне.
Затова следвайте правилото, че полагате всички грижи, които полагате на лицето, към врата - независимо дали е почистване на кожата, нанасяне на крем или маска. Освен това обърнете внимание на стойката. Прегърбената позиция с наведена глава зад компютъра през целия ден допринася за грозни бръчки по врата. Същото важи и за съня с твърде висока глава. В това положение брадичката се притиска към гърдите, което отново свива кожата на врата. Също така си струва да опитате специална гимнастика, за да практикувате тези части.