Той изпробва метода на медицинско гладуване върху себе си като онкологично болен. От 2009 г. насам той гладува от 30-50 дни всяка година, а също така има 36-часово гладуване всяка седмица.

пиете

22 април 2015 г. в 13:01 ч. Яна Чернакова

NITRA. Посетителите на регионалната библиотека научиха много интересни неща по време на лекцията на д-р Йозеф Валух за медицинския глад. Той е обучен биохимик и работи като токсиколог в Съдебната медицина в Братислава.

От 2010 г. всяка година участва във Всеруския конгрес на диетолозите с международно участие, където представя собствения си опит за дългосрочен глад въз основа на собствените си резултати от изследванията.

Тялото се смила

Йозеф Валух опитва медицински глад за себе си като онкологично болен. От 2009 г. насам той гладува от 30-50 дни всяка година, а също така има 36-часово гладуване всяка седмица. Днес, като 62-годишен, той се чувства добре.

„Вече се натрупаха много несъответствия около метода на медицинското гладуване. Хората, които са неспециалисти, но имат практически опит, но от друга страна, експерти, образовани в биологични системи, но абсолютно невежи за методите на терапевтичното гладуване и неговите ефекти върху човешкото тяло, често коментират тази тема “, казва Йозеф Валух.

„Този ​​метод има дълбока физиологична и биохимична природа. Терапевтичното гладуване е гладуване без храна и с пиене на неограничено количество вода. Само това така наречено пълно гладуване е намерило приложение в клиничната практика. Още на третия ден тялото преминава към вътрешно - ендогенно хранене, което означава, че тялото започва да се смила, така да се каже. Това е стрес за тялото, но има необходимите механизми за адаптация. "

Почувствайте ацетона от глад

Както припомни експертът, в рамките на три дни след гладуването тялото все още „чака“ да получи нещо „отвън“ - екзогенно хранене, така че тези първи дни са много трудни. „Тогава под въздействието на сигнала от хипоталамуса организмът започва да се подготвя за вътрешно хранене и се адаптира към това ново състояние чрез последователност от биохимични реакции. При ендогенното хранене гликогенът - глюкозата в организма - „напуска“ още през първия ден. Впоследствие се стартират процеси, при които тялото започва да произвежда захарта си от метаболити, които се образуват по време на метаболизма на липидите, въглехидратите или протеините “, продължава Йозеф Валух.

„Едва тогава започва усвояването на мазнините и влиянието на липолизата води до кетогенеза - тоест образуват се кетонни вещества, така че гладните хора да усетят миризмата на ацетон. По принцип, с изключение на някои от 7 до 10 ден, има внезапно подобрение на здравето - говорим за ацидотична криза. "

В рамките на 10 дни тялото се адаптира и адаптира към новото хранене, а биохимичните процеси в тялото се стабилизират. „Това е първият физиологичен етап, който е най-добре да се затвори до 11-ия ден. Вторият цикъл обикновено е до 21-ия ден, когато настъпва втората ацидотична криза и след 21-ия ден има повторно лечение на организма ", обяснява Валух.

„Трябва да се каже, че терапевтичното гладуване има същата ефективност - и в много случаи много по-висока - от медикаментозното лечение. Ето защо все повече пациенти и лекари напоследък се обръщат към този метод, особено в чужбина - Русия и Америка “.

Регенерация на организма

По време на пълен терапевтичен пост се пие само чиста вода от чешмата - около 2-2,5 литра на ден. Ако искате, можете да го сварите, някой също пие дестилиран, но не е силно препоръчително, защото по този начин тялото се отървава от минерали.

„Обикновеният човек с тегло около 70 килограма с височина около 170 см има около 15 кг мастна тъкан, което би трябвало да е достатъчно за 1-2 месеца гладуване. През този период тялото се пречиства, пречиства, храносмилателната система диша и, което е много важно, се включва - въпреки че все още не знаем как, тъй като изследванията все още продължават - така наречената саногенеза, т.е. на организма ", каза Валух.

Гладуването в рамките на 3 дни, според експерта, прочиства организма, след 3 дни, когато тялото премине към ендогенно хранене, това вече е лечебен процес на тялото. В този случай трябва да се внимава с регенеративната диета след гладуване - тоест връщане към нормална диета. Това продължава поне толкова, колкото гладуването, обикновено започва със зеленчукови и плодови сокове.