съдове

Популярната Аюрведа твърди, че трябва да заменим съхранението на вода в пластмасови бутилки за медни контейнери. Какви са ползите за нашето здраве?

След цинка и желязото, медта е третият най-разпространен микроелемент в тялото ни. Трябва да го допълваме от диетата, но една от възможностите е, според Аюрведа, да се пие вода, която е стояла в меден съд поне четири часа и има стайна температура.

Защо трябва да започнете деня, като пиете вода от медни съдове?

Медта убива бактериите, които се предават във вода

Това се отнася по-специално за бактериите E-coli и S-aureus, които могат да присъстват във водата. Съхранението в меден съд помага за почистване на водата от такива изпарения.

Поддържа храносмилателния тракт здрав

Независимо дали страдате от подуване на корема, киселини в стомаха, диария или запек, съдържащата мед вода може да ви помогне при такива често срещани проблеми с храносмилането. Има детоксикиращи и почистващи ефекти, които премахват изпаренията и микробите от храносмилателния тракт.

Прочетете: Защо да пиете вода? 8 сериозни последици от дефицита на течности

Медта също така подпомага функционирането на бъбреците и черния дроб, които също участват в отстраняването на токсините от тялото.

Ще помогне при отслабване

В допълнение към здравословното храносмилане, медта ще ви помогне и да премахнете мастните клетки. Водата, съдържаща мед, е идеалният помощник по време на отслабване и можете да я използвате, за да замените подсладените напитки.

Прочетете: 5 здравословни напитки за заместване на водата и минералната вода

Но не забравяйте, че за дългосрочно и здравословно отслабване е необходимо да промените диетата и да добавите упражнения. Тази мярка няма да замени консумацията на вода.

Предпазва сърцето от болести

Медта също играе важна роля при сърдечно-съдови заболявания. Той помага за регулиране на кръвното налягане и понижаване на LDL холестерола в кръвта. И обратно, липсата на мед в организма може да доведе до увеличаване на тези стойности.

За здрава кожа

Медта е един от основните елементи, които изграждат меланин, пигмент, който участва в оцветяването на очите, кожата и косата ни. Но меланинът също така предпазва кожата ни от увреждане от слънцето, помага за зарастване на рани и белези. Освен това помага за създаването на нови клетки, които допълват горния слой на кожата. С достатъчно мед ще имате гладка и свежа кожа.

Забавя стареенето

Медта е мощен антиоксидант, който може да спре преждевременното стареене на кожата. Предпазва кожата от свободните радикали, които допринасят за образуването на бръчки, старчески петна и лишават кожата от еластичност.

Стимулира мозъка

Между мозъчните неврони има постоянен обмен на информация. Медта, която е от съществено значение за гладкото функциониране на мозъка, също оказва силно влияние върху този процес. Освен това има свойства, които помагат за предотвратяване на гърчове.

Прочетете: Увеличете броя на белите кръвни клетки естествено

За адекватния прием на мед трябва да се погрижат и бъдещите майки, тъй като това е важно за правилното развитие на мозъка на бебето.

Помага при възпаление

Медта има противовъзпалително действие. Това може да се случи, ако имате вътрешно възпаление в тялото, което може да ви причини проблеми с движението или болка. Също така е ефективен при лечение на акне, астма или различни кожни възпаления.

Ако искате да опитате този метод, не забравяйте да почистите внимателно медните контейнери и внимавайте да не повредите повърхността им.