Английската певица Адел е една от най-популярните изпълнителки на днешния ден и е известна със своя емблематичен глас. В момента тя преживява един от най-бурните периоди от живота си, тъй като сложи край на дългосрочната връзка и в същото време реши да се бие с по-пълните си форми.
Световноизвестната певица реши да промени радикално живота си през последните месеци. След като се раздели със съпруга си Саймън Конецки, тя започна да се бие с излишни килограми. В крайна сметка тя успя да свали невероятните 45 килограма.
Майката на 7-годишната Анджела реши да следва т.нар Диетата "Sirtfood", която става все по-популярна в Европа. Коригирането на диетата според установените правила трябва да гарантира загуба на тегло, но в същото време да поддържа мускулна маса.
31-годишната красавица е включила в диетата си ензими, които помагат за изгарянето на мазнини и укрепването на мускулите. По-конкретно, това са зеленчукови или плодови сокове, докато се препоръчват ягоди, боровинки, рукола, зеле, лук, магданоз или кальраби. Като десерт е подходящ горещ шоколад, който съдържа поне 85% какао.