Красивите и добре поддържани крака и крака са подходящи не само през лятото. Ще ви посъветваме кога да посетите професионалист, кога ще бъдете доволни от домашния педикюр и как да продължите с него.

педикюр

Педикюр - за кого и колко често

Грижата за краката не е въпрос само на естетика, но и на комфорт и здраве. Това се отнася за всички здрави хора, независимо от възрастта, с изключение на малките деца. Дете под пубертет също може да се подложи на лечение на крака от професионален педикюр. Въпреки това, ограничението на тази услуга все пак се прилага напр. за хора с диабет, но те трябва да се грижат за краката си в увеличена степен - и да изберат лечението с експерти.

Трябва да правите педикюр, независимо дали е професионален или домашен, редовно, в идеалния случай веднъж месечно.

Кога да отидете на специалист

Ако имате проблеми с краката си, които изискват намеса на кожата, може да имате къри очи, брадавици или други наранявания, посетете специалист. Лечението на педикюр трябва да бъде предшествано от задълбочено обсъждане на вашето здраве, алергии и други противопоказания. Въз основа на това педикюристът или подологът решава вида на педикюра и адаптира самия процес, така че да получите възможно най-щадящите грижи.

Мокър и сух педикюр

Ако поверите краката си на професионалист - педикюр или подиатър, можете да се подложите на два вида педикюр:

  • Мокър педикюр - както подсказва името, той накисва краката в различни видове бани. Тези, съдържащи различни соли за вана, които омекотяват кожата преди самото лечение, ги подготвят за премахване на втвърдената кожа и едновременно с това ги дезинфекцират. Този тип е подходящ за хора без здравословни усложнения.
  • Сух педикюр - прави се без предишна баня за крака и не използва скалпел. Използват се различни устройства за премахване на рогова кожа и лечение на нокти, напр. стъргалки, пили и мелнички. При сух педикюр има по-малък риск от възможни наранявания.

При здрави хора този тип педикюр се комбинира. Накрая педикюристът третира краката и петите с крем, или ги масажира.

Диабетици, внимавайте!

Повишеното внимание при педикюр се отнася особено за диабетици. Те трябва напълно да избягват мокър педикюр. Ако страдате от диабет, информирайте педикюриста предварително! Кожата на диабетиците е много чувствителна и те са застрашени от различни наранявания, които могат да доведат до диабетно стъпало. Алтернатива в този случай е сухият или медицински педикюр

Медицински педикюр

В медицинския педикюр се набляга максимално на хигиената и превенцията на инфекции при пациенти в риск. Те включват:

  • пациенти с венозни заболявания, като страдащите от язви на краката,
  • пациенти, страдащи от псориазис,
  • пациенти с разстройство на периферните нерви - невропатия,
  • ревматика,
  • пациенти с рак.

С какъв педикюр ще ви помогне

Освен че помага при непрактични и неестетични симптоми, като сухи, напукани и втвърдени пети или обрасли нокти, качественият педикюр помага:

  • премахване на пилешко око или брадавици,
  • отървете се от мухъл на краката си,
  • помага и за по-бързо зарастване на синини и мехури,
  • ще помогне при проблеми с врастнали нокти.

Домашен педикюр - съвети

Ако по различни причини ви е по-удобно с домашния педикюр, ние ви предлагаме няколко съвета как да го направите.

  • Ако не страдате от сериозно заболяване, при което не се препоръчва да накисвате краката си, вземете вана за около петнадесет минути. Можете да използвате етерични масла или сол за баня.
  • След банята се отървете от излишната кожа. Направете го внимателно и нежно, използвайте класическа пила или пемза или електрическа пила - но не оказвайте прекалено голям натиск върху нея по време на лечението.
  • Не препоръчваме подрязване на втвърдена кожа с ножица, поради възможни наранявания и не пробвайте скалпела в крайна сметка. Можете обаче да изрежете стърчаща кутикула около ноктите - можете да използвате и омекотител върху нея.
  • Нарежете ноктите си - тези на краката ви се препоръчват от експертите да се режат направо, за да не растат.
  • Можете да използвате подхранващо масло за нокти върху ноктите и околностите, което масажирате в кожата си.
  • Не забравяйте да смажете краката си с подхранващ крем, специално създаден за грижа за краката. Някои кремове имат приятен охлаждащ или омекотяващ ефект.

Водна баня за крака с epsom сол

Добавете 5 супени лъжици епсом или морска сол към пейка с топла вода, потопете краката си в нея и я оставете да си почине за 20 минути. Солта Epsom нежно почиства и помага за премахване на втвърдената кожа, която след това можете лесно да премахнете с естествена пемза. След банята лекувайте краката с качествено масло - напр. жожоба или кокос. (PharmDr. Kamila Horníčková)

Съвет на баба за домашен педикюр

  • За да омекотите втвърдената кожа, добавете малко обикновен оцет към ваната.
  • Ако имате проблем с миризмата на краката, можете да използвате масло от чаено дърво.

Суха кожа на краката и напукани пети

Най-честата причина за напукани пети е загубата на влага. Изберете хидратиращи кремове - подходящи са напр. тези с алое вера, които добавят влага към по-дълбоките структури на кожата. За да се грижите за сухата кожа на краката, използвайте масло от карите - то е богато на витамини А, Е, D, антиоксиданти и незаменими мастни киселини. След банята масажирайте нежно краката и третирайте стъпалата с масло от ший. След това облечете памучни чорапи, които ще ви стоплят и ще подпомогнат регенерацията на по-дълбоки кожни структури. (PharmDr. Kamila Horníčková)