Дискусионните форуми или блогове определено не са това, на което майките трябва да вярват и да следват препоръките в тях.

трябва

Майки, които не знаят какво е подходящо за детето им, често се обръщат към онлайн дискусионни форуми със своите проблеми. Лекарят за деца и юноши Katarína Šimovičová посочва в тази връзка, че майките могат да открият тук изкривена или необоснована информация. Тя напомни, че това, което може да се отнася за едно дете, може да не работи за друго.

„Сега, повече от всякога, има голям проблем с много информация, която се изсипва върху родителите от различни уебсайтове, списания или съветите на всички видове алтернативни лечители. Мисля, че трябва да се уверим, че всеки може да избере педиатър и нашата тенденция в храненето на децата очевидно е същата. Затова е необходимо да следваме съветите на педиатър, защото всяко дете е индивидуалност, дори в зависимост от познанията за здравния генезис на родителите ". обясни Шимовичова.

Важно е какво слагате бебето си в чиния

Експертът напомни, че правилното хранене е от съществено значение за здравословното развитие. Затова майките трябва да обърнат внимание на това, което предлагат на детето в чиния. Тя обясни, че е идеално да започнете да храните бебето от края на четвъртия месец.

Детският организъм се нуждае от много витамини и минерали. Ето защо, Šimovičová отново подчерта, че ако майката не знае с какво е добре да започне и кое е най-подходящо за децата по отношение на правилното хранене, нейните експерти ще бъдат най-добре посъветвани.

Храненето на бебето трябва да започне със зеленчуци, които не са агресивни. Според Шимовичова например морковите и картофите са подходящи. „Препоръчвам да добавите немлечна диета, която е нова за детето, за да свикнете с определен вкус на всеки седем или десет дни. Препоръчвам плодове, които растат по нашите географски ширини, защото ние сме генетично оборудвани за това и по този начин възможността от алергични реакции е сведена до минимум. Белената настъргана ябълка или круша или смес от тези два плода е подходяща “, каза тя.

Бебешката храна е полезна в диетата

Бебешката храна може да се приготвя и у дома, но лекарят твърди, че при приготвянето й трябва да се внимава. На първо място, той препоръчва да се използват само плодове и зеленчуци, за които знаем откъде идва. Идеален е според педиатърката от собствената й градина. Наличието на нитрати може да бъде опасно в този случай, което дори в малки количества може да застраши здравето на бебето.

„Домашната стерилизация е подходяща, ако се извършва точно както е предписано и замразена при определената температура, така че тя не преминава в нормален ритъм, а дълбоко -18 до -20 градуса по Целзий. В градските агломерации определено бих препоръчал закупеното хранене като педиатър, защото там сте сигурни, че храненето е без добавки, химикали и е безопасно “, съветва експертът.

Децата трябва да консумират плодове и зеленчуци ежедневно. „Помага им в процеса на храносмилане и в същото време снабдява организма с пресен витамин С. Храненето на плодове също е подходящо като десятък или олово, защото детето ви винаги може да има практичен пакет под ръка“, подчерта Шимовичова.

Бебешките храни не трябва да бъдат храна изключително за деца. Те ще осигурят еднакво съдържание на витамини и минерали за възрастни.