обичам

Яжте като парижанин
Знаете ли, че французите прекарват средно обедна почивка от почти два часа, което е над средното за целия Европейски съюз? Наслаждавайте се с всяко отделно хранене. Хубав ритуал е, когато правите нещо за себе си, затова се опитайте да се насладите на всяка хапка. Закуската е основата. Забравете за тежките и мазни вариации на инфаркт по английски. Поглезете се с пухкав кроасан или парче хрупкава багета. Не пестете сладко или пушена сьомга. Голяма чаша кафе или чай ще ви даде достатъчно енергия, за да стартирате метаболизма си. По-добре станете и се разходете из апартамента, помислете какво трябва да направите днес и се настройте позитивно към деня си. Що се отнася до обяда, опитайте се да си осигурите достатъчно време, поне колкото позволяват условията. Ако сте роб на корпоративни столове, не се отчайвайте. Поне през уикендите правете необичайни кулинарни оргии и съставяйте многостепенен обяд. Не става въпрос толкова за сложността на приготвянето на храната, колкото за разнообразието от деликатеси, които предлагате. Не забравяйте да отворите бутилка леко вино. В крайна сметка храната трябва да бъде малко ежедневно тържество, което съзнателните парижани отдавна знаят.

Майната му като парижанин
Петък вечер е. Група добри приятели ще прекарат три часа в гладене на косата и създаване на сърф върху главите им, нанасяне на десет цвята сенки за очи върху седем квадратни сантиметра кожа и избледняване в стила на гладен звяр след три седмици гладуване.

оригинален_1457335190.jpg


Автор: Милан Щефан
Снимка: Исифа