Тегло: 300 ж
Производител/вносител: ASP
Поръчка. номер: 3409
Състав: овесени зърнени влакна.
Овесът е зърнена култура, която съдържа бета-глюкани, антиоксиданти, растителни стерини, протеини и ненаситени мастни киселини и е богата на фибри. Засега това е единствената зърнена култура, която не е свързана с генетична модификация. Най-значимата полза от овеса е съдържанието му в бетаглюкан и разтворими фибри. Освен това има положителен ефект върху намаляването на холестерола, контрола на глюкозата и инсулиновия отговор, контрола на теглото и способността за подобряване на стомашно-чревната функция. Овесените фибри са богати на витамини и минерали, особено на витамини от група В и минерали магнезий и калций. Съдържащият се в овеса бетаглюкан е не-нишестен полизахарид, който сгъстява храната в червата, което след това е по-трудно да се разгради от ензимите, което забавя цялостния процес на храносмилане, което води до намаляване на глада. Укрепва имунната система на организма.
По-голямата част от храната, която ядем днес, е богата на захари, които се усвояват много бързо и се абсорбират от червата в кръвта, причинявайки висок инсулинов отговор или висок гликемичен индекс (GI) - бърза секреция на инсулин от панкреаса.
Храни с нисък GI се препоръчват от експерти за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, диабет и затлъстяване. И тази овесена каша се среща безопасно. Овесените фибри са отличен източник на разтворими и неразтворими фибри, които имат добре известни пребиотични свойства. И двата вида фибри допринасят за оптималното функциониране на храносмилателната система.