Отвратителна портокалова кожа-

Как Тами успя да се отърве от целулита:

отвратителна


Навън е адски топло, затова просто си облякох тениската и бикините и седнах да уча. Седя известно време и изведнъж попадам на нещо странно - това е целулит по бедрата. Но ако открия целулит, вероятно дори не трябва да го пиша тук Това, което открих е, че целулитът е изчезнал.

Знам, че целулитът не е много свързан с килограмите, но загубих само половин килограм и като по чудо оставих бедрата си. От известно време стискам бедрата по всякакъв начин, но от портокалови корички няма следи. Затова се замислих какво правя и донесох няколко доказани съвета.

Основното, което помогна за това, беше, че пиех много течности на ден, обикновено повече от 3 литра на ден. Освен това пиех след всяко хранене, независимо дали беше супа или нещо сухо - точно след всяко.

Пиех всякакви ароматизирани минерални води (но когато можех да избирам, предпочитах леко пенливата пред останалите), поне 2 чаши зелен чай на ден.
Всъщност нямам нужда от прясна вода

Храната се състоеше предимно от салати (гръцки, атински, тестени изделия, хладилник) и ориз. Аз съм такъв полувегетарианец, така че всичко без месо, макс. рибата).

Под душа се обсипах с почти по-студена вода.

Понякога не избягвах сладкото, но със сигурност не помогна.

И което е най-красивото, отне само месец и чудовището го нямаше