Тялото ни работи в едно парче без почивка. Представете си, че оставяте колата си да работи цял ден, седмица. година . Какво би станало? Дори не можем да си го представим. В същото време редовно сменяме филтри, масло,. Кога за последен път сменихте филтрите на тялото си?
Приемаме за даденост, че тялото ни работи без почивка и че ни служи според нашите нужди и изисквания.
Тялото е жива система и като такова се нуждае от енергия и следователно създава отпадъци.
Екипът. че тялото е жива система, то непрекъснато се регенерира, тоест непрекъснато се образуват нови клетки, а старите се разпадат. Например червените кръвни клетки живеят 120 дни, след това се разграждат и се разграждат от тялото. Той използва повторно част и я изхвърля като отпадък. Например, скелетът се възстановява за 7 месеца, стомашната лигавица и се подменя за 4 дни. Виждаме, че косата и ноктите ни растат. Това също е доказателство за регенерация на тялото. Регенерацията продължава. За минута в тялото се образуват милиони клетки и милиони клетки се разпадат. Тези умиращи клетки образуват токсични за организма отпадъци и трябва да бъдат отстранени възможно най-скоро. За да предотвратите натрупването на мъртви клетки в тялото, трябва да възприемете начин на живот, който доставя на тялото достатъчно енергия и мъртвите клетки се отделят автоматично от тялото.
Отпадъците в тялото възникват не само от разграждането на клетките, но и от това, което ядем. Представете си, че от това, което ядем, тялото ни се нуждае от около една трета, а при някои хора дори само една десета. Ядем излишно много, защото сме гладни и ядем мъртва храна. Консерванти, различни добавки, стабилизатори, багрила Въведено/Редактирано. не може да преработи тялото ни и образува отпадъци в тялото. Метаболитните процеси в организма също генерират много отпадъчни продукти, които трябва да бъдат елиминирани.
Тъй като тялото отделя отпадъци?
За да научите повече за някои добавки за отслабване и почистване на тялото, щракнете ТУК
Тялото ни работи в т.нар биоритм. които могат да бъдат разделени на:
1. Елиминационна фаза, което е от 4,00 ч. до 12,00 ч. на обяд. По това време енергията на тялото е насочена най-вече към отделянето на отпадъците. Ето защо е важно да пиете много вода по това време и да не ядете тежки ястия, така че тялото да не трябва да дава енергия за храносмилане, което би намалило отделянето.
Всички знаем, че не е проблем да не се яде сутрин.
2. Фаза за прием, което е от 12.00 до 20.00 часа. По това време тялото изглежда контролира това, от което се нуждае, и има чувство на глад. Ако решите да отслабнете, ще издържите да не ядете сутрин. Следобед е по-лошо, защото тялото пита за хранене и сме гладни.
3. Асимилационна фаза, по този начин обработка. Часът е от 20:00 до 04:00 часа. Тогава тялото обработва това, което сме яли. За това се нуждаят от достатъчно кислород и мир, така че е важно да спите достатъчно с отворен прозорец.