@agatky jooj ще го свалиш след месец като нищо 🙂 само ми трябват около 12 от тях може би дори повече joooj:(
@ konkm819 bodaj ще си прав, но ако знаеш колко 5 кг е трудно. Спрях да се грижа за себе си и така се получи. Чувствам се зле, въпреки че околностите казват, че изглеждам страхотно. Имам 173 см и в момента 58 кг 😝 Цялата съм разтърсена като хурка. бедрената корема и дупето са катастрофа. 12 юли 12? малина е разбита
@agatka 🙂 онази малина: D och bode: D ty si kofa: D. твоя е малина ако имам 58 кг скоча в тавана теглото ми е 65 кг през празниците със сигурност ще спечеля 70: D: D: D: D: D: D: D защото това, което току що гледам ще се придържа за мен: D: D. но от януари трябва да копая мечтаното тегло е 55 кг предполагам след 3-4 месеца ще дам: D
@ konkm819 Ще напълня през празниците и не се страхувам от нищо. За щастие нямам проблем с диетата, просто спрях да се движа 😅 и това е проблем. понякога през ден в куриера и сега не е моментът - но през януари ще го направя, защото ще трябва да сменя гардероба, какъвто не искам?
@agatky ами аз не ходя на фитнес, защото нямам място: D, така че ще се чувствам добре вкъщи: D: D. хм добре, имам около 165 някак си, така че съм доста близо до мен: D но ако имам тези 55 ще се оправя: D
@ konkm819 Аз също ще тренирам само у дома и ще тичам и ще виждам 🙂
@agatky, но планирах, че през лятото също ще тичам 🙂 имаме детска площадка в нашето село, така че ако не се срамувам и ако нищо не се случи дотогава, ще видим 🙂
@ konkm819 и защо трябва ? ved sa nemas zaco hambit. 🙂
страхотно, бих искал, но главно заради укрепването на корема и дупето и особено е страхотно, наслаждавам се, жалко, че имам около две години с коляно, трябва да внимавам, направих кросфит, кракът ми скочи, след това имах дълга почивка, сега опитвам около два месеца зумба два пъти седмично и виждам, че това е още по-голяма работа на краката ми, но наистина ми харесва и обичам музиката и нашият треньор е перфектно. така че се надявам, че от новата година ще се погледна: D, защото сега е последният път.
@agatky но ти знаеш в нашето село е ужасно: D ако отивам да тичам, цялото село знае за това и Бог знае какво се разпространява и така: D Свикнал съм с това: D но сигурно ще бъда прецакан: D: D: D
@kolinia добре имах изкълчено коляно, но също така внимавам, когато танцувам, така че завързах коляното си с бинт и страхотно 🙂