добро утро. Имам само килограм тегло надолу, но в см ще бъде повече, защото сега елените пробваха рокля за венец и чудо на света, аз влязох в тях и не можах да го направя за дълго време.
anickaajanko може също да кърми по време на кърмене 🙂 и дори като бременна можете да го пиете 🙂
didus ще трябва да сменя менюто си 🙂 но днес ядох сутрин супа, така че ще видим отново след седмица и вода повече от половин чаена лъжичка се опитвам да преценя 3/4
котка и колко дълго го пиете и коригирайте диетата си?
Не знам за веригата, но чувствам, че коремът ми е по-малък
janka, поливам нормална лизика, само се тъпча със салата,
kocurik и от кога пиеш чай?
janka, днес е точно седмица менюта, които не коригирах, само се опитвам да не ям вечер, но и не мога, защото децата имат обяди в училище, така че аз готвя само за вечеря, но се опитвам да направя до шест. Най-големият ми проблем е, че имам безкраен вкус към сладкото и това ще ме отведе. ☹
така че вероятно става въпрос за метаболизъм и колкото повече мазнини има човек върху себе си, толкова по-бързо намалява, Янка, ти съвсем не си твърда, може би става толкова бавно, тези, които ми препоръчаха да се храня нормално от преди, и те отслабна много, но вероятно им отне повече време и може би няма да дам нищо за тази седмица, това е индивидуално
но ще се опитам да го поливам днес, още не съм пил
Пих веднъж, сега наливам още малко пуер, най-добре ми помага при изпразване, пия го 2-3 пъти седмично.Днес дадох слабо представяне от само 5 км на мотора, но коленете ме болят толкова много, така че днес го извивам за обяд и вечер.
дойдохме отвън, бяхме на люлките, ако имахме топка, още не съм я имал, имам нужда от малко почивка, но за обяд вече съм тук, сега съм салатик, тогава ще рискувам за папат, имах заек за печене, ще отида малък, ще заспя, след това трябва да наряжа картофите, да си измия главата, татко ще се прибере скоро днес, така че го чакаме, ние ще отиде и ще надникне 2-седмично бебе, очаквам с нетърпение да го отгледам 😉
но водата току-що ме свари на втората халба 🙂
сготвихме с нетърпение, но току-що изгладих бебето все още спи, така че ще пия кафе и втора чаша чай