zenskacyklistika.sk
Акредитиран треньор по хранене и специалист по хранителни алергии, непоносимост, но също така и за спорт и нормално здравословно хранене и хранене.
От 1999 до 2009 г. участвах активно в различни състезания по бягане на писти от 5-10 км през полумаратона до маратонската писта. Всичко това бяха дейности, които освен качествено обучение, изискваха и достатъчно, за да надхрани стандартното хранене. Освен това по това време аз, заедно с по-късния си колега и партньор Ярка, завърших първата си академия по хранене в рамките на един проект. Въз основа на отличните резултати от академията, след това работих още една година като професионален треньор във компания, която се занимава и с хранителни добавки и преподавах основите на храненето в Словакия. И така моите дейности в областта на начина на живот, различни начини на хранене, начини на хранене, добавки, спорт продължиха да се разширяват и развиват.
От много години си сътрудничим с проекта planeat.sk, който също стои зад толкова популярните екстремни трансформации в Словакия. След контузия на член през 2008 г., моята активна спортна дейност се насочи основно към велосипеда. През 2016 г. завърших на финала на състезанието Do forma с Muscle & Fitness и от същата година Lenka Ilavská-Litvínová ме подкрепя активно в обучението по колоездене. Основните ми спортни цели включват трофея Slazkammergut - където отивам тази година на любимата си 78-километрова писта.
Основното мото, което ние с колегата прилагаме в работата си, е, че човекът, който се обърна към нас и който реши да работи с нас, се чувства добре, изглежда добре и си прекарва добре. Винаги подхождаме към храненето индивидуално, като вземаме предвид личните нужди на човек, който се обръща към нас за съвет и помощ. Всеки от нас е уникален. Ние можем да подобрим нашето здраве, здравословно тегло и производителност на всеки етап от живота си.