Ако искаме здраво бебе, нека се отървем от затлъстяването по-дълго преди зачеването!

Много жени, които искат да заченат бебе и са с наднормено тегло или дори със затлъстяване, лекарите ще научат, че би било подходящо да отслабнат преди зачеването. Затлъстяването може да причини проблеми с бременността, но не само тези. Последните открития показват, че дори диета непосредствено преди бременността може да не е достатъчна, за да предпази децата от негативните ефекти от затлъстяването при майките. Ако отслабнем непосредствено преди зачеването, е доста късно. Защо? Защото някои епигенетични увреждания вече са настъпили ...

отслабнете

По-малко метаболитни заболявания

Информацията, публикувана в The Journal of FASEB, гласи, че диетата непосредствено преди бременността не е достатъчна, за да се предотвратят рисковете от диабет и дори други рискове. Важно е да се знае как здравето и поведението на майката влияят върху начина, по който гените се изразяват в потомството. "Резултатите от нашето проучване подчертават, че хранителният статус на майката по отношение на храненето, нейната диета преди и след зачеването може да доведе до намаляване на метаболитните последици за потомството. Това са последиците, които ще продължат и по-късно в живота. Надяваме се, че резултатите от това проучване ще доведат до фокуса на експертите върху това как да се помогне на затлъстелите жени да отслабнат ... “, каза австралийската диетолог Каролайн Макмилен в споменатата медия.

Как са го разбрали?

Каролин Макмилен и нейните колеги изследвали ембрионите на четири групи „женски“ популации овце. Първата група овце е хранена четири месеца преди зачеването и една седмица след зачеването, вторите три месеца и един месец преди зачеването са имали диета. Третата група е имала нормална диета в продължение на четири месеца преди зачеването и една седмица след зачеването, а четвъртата е била хранена с контролна диета за същия период. След раждането на агнетата изследователите провериха чернодробните им проби, за да изследват техните гени и протеини. „Това откритие ни помогна да разберем как телесното тегло влияе върху нашето здраве и здравето на нашите деца - на генетично ниво. Очевидно тези ефекти все още не са потвърдени при хората, но това проучване трябва да ни помогне да предоставим точна информация за майките с надежда за това как и кога да отслабнем и да имаме здраво бебе. "

Затлъстяването не ни устройва

Новите резултати добавят към много открития, че жените винаги трябва да се грижат за теглото си - особено когато желаят потомство. Така че не само, че може да имаме по-голям проблем със забременяването, но и че предаваме много негативи на нашето бебе и неговото здраве поради затлъстяването ни. Някои може да не се появят веднага, но по време на зрялата му възраст. Как За да страда от някакво метаболитно заболяване. Освен това децата на затлъстели майки често са с наднормено тегло, но не само поради генетични предразположения. Често само заради диетата, която ядат със или след майка си. Семейства, в които се ядат пържени храни, чипс, много сладкиши, могат да бъдат разпознати на пръв поглед. Ако това е бил вашият начин на живот, трябва да го коригирате, преди да решите да създадете семейство. Колкото по-рано преди зачеването, толкова по-добре. Здравословната диета по време на бременност може вече да не помогне, ако дотогава не сме мислили за това и особено за здравето си.