Здраве и медицина Видео: Как загубих 60 килограма ! 10 ЛЕСНИ СЪВЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ, КОИТО РЕАЛНО РАБОТЯТ ! (Февруари 2021)

Загубени са почти 1400 паунда, но е придобит здравословен начин на живот!

истории

Всяка седмица открояваме трима лица, преодолели препятствия като нездравословни хранителни навици, заседнал начин на живот, пристрастяване, неприемливи членове на семейството, наранявания и други, за да направят това, което изглеждаше абсолютно невъзможно.

Тези здрави хора имат различни начини да постигнат крайните си цели за отслабване, но крайните резултати често са едни и същи: чувство за постижение (заслужено!) И нов, по-позитивен поглед към живота.

Прочетете цялата статия и погледнете преди и след снимките в HuffPost Healthy Living.

Още от HuffPost Healthy Living:

Топ 10 извинения за отслабване и как да ги победим

7 съвета за фитнес професионалисти

„Какво яде Гилбърт Грейп“ актрисата отслабва с 240 килограма