Аз вървя по правилния път ?
Изпращане от куратко »08 януари 2009, 11:26
Re: Аз вървя по правилния път ?
Изпращане от тини »08 януари 2009, 12:04
Re: Аз вървя по правилния път ?
Изпращане от emi »08 януари 2009, 12:36
Re: Аз вървя по правилния път ?
Изпращане от куратко »08 януари 2009, 13:53
Re: Аз вървя по правилния път ?
Изпращане от тини »08 януари 2009, 16:37
Здравейте, нещо за трапезарията.
закуска 10:00 кисело мляко с мюсли,
по кое време станахте? изглежда време до десет часа. сигурно не са били в тон?
обяд 13:30 Приготвих тестени изделия със зеленчуци за сметана или нещо за себе си
супер
olovrant около 17 00 Ще приемам по-голямата част от вечерята или кисело мляко с парче, или земя без конфитюр без масло.
добре, може да е рано и да добавите зеленчук даку
и втората вечер около 18 30-19 00 ще имам цяла бутилка пълнозърнести люспи с мляко,
зеленчуците биха били по-добре комбинирани със зеленчуци
o kolkej ides плюе?
С това хранене у дома, опитайте се да поговорите с майка си за това, което бихте искали, може би тя може да адаптира вашето готвене поне понякога.
- Houmi събира рецепти - Страница 2 - форум - Затлъстяване и отслабване
- Това е предизвикателство - но го правя за себе си! Страница 10 - форум - Затлъстяване и загуба на тегло
- Продължавате - Страница 5 - форум - Затлъстяване и загуба на тегло
- Къде отивате да спортувате Страница 4 - форум - Затлъстяване и загуба на тегло
- Хаслерка - форум - Затлъстяване и отслабване