• Втора ръка
  • Групи и форуми
  • Стената
  • Консултативно
  • Състезания
  • Тестваме

На 35 години съм, тежа 61 кг и съм с размери 162 см. Аз съм на строга безглутенова диета от 5 години и без лактоза от 2 години.

целиакия

Проблемът е, че имам постоянно чувство на глад. Цял ден се чувствам уморен, слаб. Имунитетът ми е отслабен, бодна съм с Immodin, имам хормонални проблеми и приемам Duphaston. Страдам от панически атаки, за които пия лекарства. Имам гъбички по кожата почти по цялото тяло.

Какво мога да консумирам, за да се чувствам и да функционирам по-добре?

Благодаря ви за отговора

Обобщение на проблемите, които споменавате, сочи към възможен проблем с дрождите в тялото ви. Маята се проявява както върху кожата, така и при храносмилането. Чувството за глад е резултат от свръхрастежа на патогени в чревната микрофлора, чийто дисбаланс също може да доведе до пристъпи на паника или безпокойство.

Диетата без глутен често съдържа лоша хранителна стойност. Усилията на производителите на bzl продукти често водят до създаването на перфектен заместител на сладкиши и не гледат към състава. По този начин съставът може да съдържа прекомерни количества прости захари, липса на фибри и добавки. Всичко това има отрицателен ефект върху имунната система, но също така натоварва чревната биома и други храносмилателни системи.,

Слабостта и умората могат да бъдат свързани с малабсорбция. Той не абсорбира основите на микроелементите като минерали и витамини. Малабсорбцията може да бъде причинена от възпаление, унищожаване на микровили или неправилна колонизация на чревния епител.

Препоръчвам да изследвате candida albicans и други дрожди или. SIBO и разгърнете лечението и правилната диета и хранене, през което ще се радвам да ви преведем.

Също така можете да намерите полезна информация в статията ми https://imwell.sk/blog/keď-bezlepková-diéta-nes.

Приятен ден,
Mgr. Вероника Мичианова, д-р.