Отбиване, водено от бебе
BLW означава да оставите детето да се храни само, без помощ, от самото начало. Терминът BLW е измислен от здравен посетител и акушерка Гил Рапли. BLW обаче не е нищо ново. Беше известно преди кърменето да бъде въведено в началото на 19 век по график (на всеки 3-4 часа), само че нямаше такова име. Тъй като производството на мляко на майката намалява поради неправилно кърмене (според графика), тя трябваше да започне да се храни по друг начин. Много деца от 3-4 месеца (но и по-рано) трябваше да бъдат хранени здравословно. На тази възраст детето не може да се храни пълноценно, така че вероятно е нахранило лъжица пресята, настъргана или напомпана храна. Няма много исторически източници за това. По това време такива знания се продават от майка на дъщеря устно. Докато нямаше изкуствено мляко и майката нямаше мляко, родителите можеха да платят на бебето млечен шейк. Доячката кърми бебето си. Ако нямаха пари за доене, трябваше да се справят със солидна диета. По-късно Анри Нестле изобретява изкуствено мляко, което бързо намалява детската смъртност.
Когато бебето започне да яде, първият опит с храната
Повечето деца се интересуват от храна на 6-месечна възраст. СЗО препоръчва 6 месеца изключително кърмене. Ексклузивно кърмене е възможно дори през горещото лято, ако детето има право да кърми при поискване, може да иска да „суче“ на всеки няколко минути.
По отношение на въпроса кога да започнем да храним дете, бих искал да напиша, че някои източници посочват, че частично кърмените деца и децата, които не са кърмени, трябва да започнат да се хранят след края на 4-ия месец и постепенно да преустановят UM. Предпочитам да не коментирам това, тъй като нямам опит с това. Синът е кърмен изключително в рамките на 5,5 месеца, след което се интересува от храната. Не съм го изучавал достатъчно, за да мога да го коментирам публично.
Как да продължите да кърмите по време на първите хранения
Чешкият превод на отбиването, водено от бебе, от Трейси Мъркет и Гил Рапли, се нарича Отбиването с водено от деца. Мисля, че това име е много подходящо. Бебето започва да отбива от кърмата, когато започне да се запознава с нормалната храна. Но това не означава, че когато майка предлага солидна диета, тя няма да дава на бебето гърда. По време на отбиване от BLW детето контролира. Детето управлява колко мляко и колко твърда храна яде. През първите месеци детето определя млякото като основен прием на храна и солидната диета е бонус, нещо допълнително.
Бебето вече прави резерви от витамини и минерали по време на бременност, често има запасено разглобено желязо за около 9 месеца. По време на бременност и по време на кърмене тя работи по такъв начин, че тялото на жената доставя главно витамини и минерали на детето и едва впоследствие на самата жена. Така че, ако жената изпитва дефицит на витамини и за двете, особено тези витамини ще бъдат дадени на детето. По време на бременност жената прави редовни тестове за съдържанието на витамини в кръвта, лекарят ще разбере дали няма достатъчно витамини и след това ще приложи адекватно лечение. Възрастните също имат задължителни прегледи при областния лекар, където се взема кръв и се анализират витамини. Калцият не е част от този преглед, пациентът сам го плаща.
Фактът, че детето все още не е в състояние да вкуси месо, не означава, че то не получава никакви витамини и минерали от месото по време на викове, смучене на сок и опит за поглъщане. Това е достатъчно за едно дете и обикновено докато то вече няма резерви от корема си, то ще може да се храни самостоятелно и да си вземе желязото сам. Желязото може да се получи и от следните храни: яйца, бобови растения, зеле, мак, моркови, ядки, див лук, овесени ядки, праз, спанак, пълнозърнести храни. Разбира се, когато поставите детето си в менюто, зависи от вас.
6-месечните бебета са разработени, за да могат да се хранят сами. Те не се нуждаят от смесени неща. Предлагаме на деца нарязани плодове и зеленчуци в подходящи размери. Парчетата храна трябва да са с дължина поне 5 см, така че да стърчат от дланта на детето. Децата на тази възраст са в състояние да вземат храна, но не и да я плъзгат в дланта на ръката си.
Опитах се да съставя списък с храни, които намирам за подходящи за започване с BLW. Вие обаче решавате кога искате да включите детето, напр. чужди ястия като банан и авокадо. Те са здрави и последователни в началото, но не са наши, затова чаках с тях. Авокадото също има високо съдържание на хистамин. Хистаминът се среща естествено в тялото ни, но е вредно във високи количества. Въпреки това, от едно авокадо, детето няма да има реакция веднага (освен ако има непоносимост към хистамин). Въпреки това, поради алергии и непоносимост, мисля, че списъците кога нещо, което да включи дете в диетата има смисъл, не съм съгласен с тях напълно, но те са добра помощ при въвеждането на диетата.
Картофът не ми пасна много. Рони се, устата на бебето отчупва по-голямо парче, отколкото би искало. Синът ми се кашляше от него и винаги го опровергаваше. Отложихме и опитахме отново някъде през 7-ия месец. Оттогава това е добре. Ако искате по-рано, препоръчвам настъргване. По този начин бебето лесно ще бъде взето и няма да кашля. Може да вземе и каша.
Когато бебета, трябва да обърнем внимание на избора на качествена храна. Не трябва да осоляваме деца под 1-годишна възраст, тъй като това натоварва твърде много бъбреците. Дете до 1 година. трябва да приеме макс. 1g сол на ден (на опаковката на закупените артикули вижте съдържанието на сол или натрий. При натрий това се брои по 5). Деца под 2 години трябва да получават макс. 2g сол на ден. BLW не означава, че даваме на детето всичко, което ядем. Ще му дадем това, което сметнем за подходящо и подходящо за възрастта му. Можем да приготвим обща храна, подходяща за дете и в същото време вкусна за възрастни. Можем да готвим заедно, да отведем детето и след това да го добавим към възрастни.
Също така си струва да се спомене, че в някои чужди страни млякото и млечните продукти също въвеждат чужди плодове по-рано, отколкото у нас.
Как да предложим храна
Поставяме нарязани и почистени плодове или зеленчуци пред детето и го оставяме да разгледа храната сам. Повечето деца на тази възраст все още не седят, така че е препоръчително да предлагате на детето храна, легнала по корем. Тази позиция е най-подходяща за кашляне на храна, ако бебето тича. Позицията в леглото или в яйцето не е подходяща, тъй като детето притиска гърдите и кашлицата е трудна. Във Великобритания и Америка децата седят пасивно, но у нас това не се счита за здравословно.
Не слагайте храна в устата на детето си. Нека го сложи в устата си. Оставете го да контролира движенията си, да се учи. Ако се задавите, това е начин, по който можете да върнете храната обратно в устата си, не изпадайте в паника. Някои родители твърдят, че помага на детето, като прави пресилени изрази на дъвчене и издава подходящи звуци. Ние просто поставяме храната пред детето и го оставяме да погледне храната, да я оближе, да покълне, да я захапе. Тъй като дори малките деца нямат опит колко трудно е да грабнете мек банан и като твърда ябълка, много храна ще пропука. След кратко време обаче ще го научат. В BLW децата са склонни да имат по-развита фина моторика, отколкото техните връстници, хранени с лъжица, тъй като те имат възможност да тренират различни хватки всеки ден, колко трудно да грабват храна, за да не се чупи, как да хващат различни размери на храната, по различен начин пухкав, за да не изпадне от контрол. Това е пълна наука за децата. Постепенно те ще се научат да захващат пинсети, ще събират грах, касис, трохи.
Задушаване и задушаване
Детето има рефлекс на гърлото, по-чувствителен от възрастен. Точката на рефлекса, задействаща рефлекса на запушване, поставя детето по-високо на езика, а възрастният го има за дихателните пътища. Колкото по-малко е детето, толкова по-висока е точката на рефлекс на езика. Вече има забележима разлика дори при 6- и 10-месечно дете. Рефлексът с ролки предпазва детето от задушаване. Препоръчително е да предлагате парчета храна от началото на храненето, тъй като детето има възможност да се научи да яде цели парчета в момент, когато има по-малка вероятност от задушаване, дозовият рефлекс се задейства, преди храната дори да се приближи до дихателните пътища. Когато бебето се задави, то кашля, издава звук. Когато се задушава, той не издава звук и изглежда объркан. От личен опит, ако детето се откаже, то не се нуждае от моята помощ. Понякога имах чувството, че съм го забавил, а не съм му помогнал по време на задавяне. Той сам го изплюва. Ако обаче детето се задуши, трябва незабавно да му помогнем. При задушаване обръщаме детето с лицето надолу и го блъскаме между лопатките. Ако това не помогне и виждаме храна в устата си, ние я вземаме на ръка. Добре е да знам как да помогна на задушаващо се дете, но не съм го преживял лично. Сега е на 2,5 години. Той може да хапе прекрасно, дори ядките не му пречат.
Детето оказва силно влияние върху поведението ни, върху изражението на лицето ни. Когато едно дете кашля и се затваряме уплашено, детето се уплашава, ние влошаваме ситуацията. В повечето случаи запушването не е опасно. Детето получава сигнал в мозъка си, че ако премести храната толкова дълбоко в устата си следващия път, ще кашля. Следващият път няма да го раздвижи толкова дълбоко. Той има възможност да се научи как правилно да движи храната в устата си, как да използва езика.
Надявам се тази статия да ви помогне да започнете. Приветствам ви да ми напишете вашата BLW история (в лично съобщение или по имейл) за бъдещо писане на статии. Благодаря на членовете на групата за отбиване на BLW - Baby, която предоставя ценна информация, опит, препоръки за начинаещи 🙂