Да, както се вижда от работата на видния лекар и експерт Дейвид Баркър. Неговият анализ на данните е само първото от много проучвания, което показва, че недохранването по време на бременност променя метаболизма на плода по начин, който увеличава риска от развитие на определени заболявания по време на живота.

вашите

Изследванията редовно разкриват нови връзки между хроничните заболявания в зряла възраст и това, което плодът изпитва в утробата.

И точно това казва романът Гени в чиния. Повечето бъдещи майки днес очакват да ядат здраво бебе чрез здравословна диета по време на бременност. Те са наясно, че трябва да избягват токсините от околната среда и обикновено следват препоръките относно други потенциални рискове, като консумацията на алкохол.

Те обаче може да не осъзнават, че недохраненият плод в утробата или плодът, който е бил изложен на други форми на прекомерен стрес, ще бъде по-податлив на заболявания като затлъстяване, диабет или сърдечно-съдови заболявания в зряла възраст.

Възприемчивостта също ще бъде част от генетичното наследство, което тези деца предават на своите деца и бъдещите поколения.

Опознайте гените на плочата

Гени в чиния е вълнуваща книга на Джудит Финлейсън. По достъпен начин той представя цялостното изследване на д-р Дейвид Баркър и обръща опитните идеи за произхода на най-често срещаните хронични заболявания в момента, за които се твърди, че са ни предадени от родителите ни чрез техните гени.

Това означава, че здравето ви не започва от вас. И ако имате деца, това дори не свършва дотук. Може да се разглежда като наследство.

Основата е изградена върху качеството на развитие на вашите органи в утробата. Що се отнася до генома, това всъщност е комбинация от гени (които директно сте наследили от родителите си) и модификации в ранна възраст, които са резултат от различни влияния на околната среда. Те влияят точно на това как се експресират гените.

Други фактори също играят роля, но днес знаем, че епигенетичните промени, настъпили по време на ранното развитие, имат най-силно въздействие върху дългосрочното здраве.

„И както казах - ако имате деца, здравето ви не свършва дотук“, пише авторът в книгата Гени в чиния. „Както вашето здраве се корени в опита на вашите предци, така и здравето на вашите внуци. Затова обърнете внимание какво ядете. Това ще повлияе на живота на вашите внуци. "

Точно както миналото на вашите предци ви е повлияло, така ще се отрази и бъдещето на вашите деца и внуци. С хранителна диета и достатъчно упражнения можете да осигурите добро здраве не само за себе си, но и за бъдещите поколения.

Прочетете кратък откъс от Гени в чиния:

Имате ли нужда от чаша кафе сутрин? Или вие сте вторият случай и благодарение на кофеина тогава не можете да спите цяла нощ? Може да не го осъзнавате, но как реагирате на сутрешната доза кофеин зависи от вашия геном.

Хората го разбиват с различна скорост и в играта има много повече от просто нарушен сън. Няколко гена участват в метаболизма на кофеина, което също обяснява защо проучванията за възможните ползи от пиенето на кафе се различават по резултати. Те няма да бъдат еднакви за всички, защото в процеса участват твърде много генетични променливи.

Интересното е обаче, че поне един от гените, които метаболизират кафето, също участва в преработката на няколко лекарства. Поради генетичните различия можем да обясним и защо хората реагират зле на лекарствата, отпускани по лекарско предписание. Фармакогеномичните тестове стават все по-чести, вероятно защото основната причина за непредвидена смърт в западните общества са именно страничните ефекти на лекарствата. По този начин генетичните тестове могат да предскажат дали дадено лекарство ще бъде ефективно или потенциално опасно.

Въпреки това, при жени, чиято активност на този ензим е ниска, пиенето на зелен чай не помага за предотвратяване на рак. С други думи, способността на напитката да предпазва от рак се отнася само за жени с определен генотип.

Такива знания ни позволяват да насочим хранителните препоръки към точната група хора, които вероятно ще имат най-голяма полза. Генетичните различия определят и вашите хранителни нужди, което обяснява защо общите диетични препоръки не се отнасят за всички.

Притеснявате ли се също, че детето ви няма да има вродена аномалия? Знаете ли какво съществуват и какво означават? Вродена аномалия или генетично заболяване е медицинско състояние, с което се ражда дете: