жена

Споделете статия

Загубила е почти 60 килограма и освен храна е сменила и приятели.

Дори не бихте познали американката Никол Каперил (31) на снимката преди две години. Жена, тежала над 120 килограма, обаче е в миналото. Днес тя е личен треньор и помага на други хора да променят живота си към по-добро.

Никол загуби почти половината от първоначалното си тегло за две години. Както призна пред Daily Mail, тя имаше проблем с характера си от ранна възраст. След бременността си обаче тя реши да го промени за постоянно. Тя също започна да има здравословни проблеми и освен това вече не можеше дори да се погледне в огледалото. Претърпяла е операция за намаляване на обема на стомаха.

Младата майка смени диетата си и се отърва от лошите навици. Тя започна да тренира редовно и дори не мисли за нездравословни атракции. Животът й се промени, но донесе и своите отрицателни страни.

Когато Никол отслабна, някои близки приятели изскочиха от ревниви врагове, които я клеветиха, критикуваха и бяха много негативни. За щастие тя винаги можеше да се обърне към съпруга си Чарли.

„Много се гордея с трансформацията си. Освен, че тежа килограми, имам и по-позитивно настроение и мотивирам другите. Поставям си цели, които постигам и съм щастлива “, каза Никол.

И той има един съвет за всички: „Ако искате да отслабнете, започнете сега, а не от понеделник, или от следващата седмица или месец. И го направете само за себе си! "