Косата е много важно изразно средство за повечето от нас. Качеството на косата, нейната плътност, цвят и подстригване придават на всеки човек неговата индивидуалност. Разликата във видовете коса се проявява не само при мъжете и жените, но и при отделните националности. Качеството на косата се определя от начина на живот, генетичното предразположение, възрастта на индивида и други фактори.
Структура на косата
Косата съдържа и меланин, който й придава цвят, вода, микроелементи, мазнини и други протеини. В напречно сечение косата се състои от 3 основни слоя: кутикула, коса и пулпа.
Кутикула
Кутикулата е външният слой, заобикалящ косъма и има функцията на защитна бариера срещу механични или химични влияния от външната среда. Кутикулата на косъма се състои от 5-10 припокриващи се слоя клетки, всяка с дебелина около 350-450 нанометра. Отделните клетки се припокриват една друга и свободните им ръбове сочат към края на косъма. Структурата на кожицата на косъма се сравнява с покривната покривка или също с люспите на конуса.
Кортекс
Образува по-голямата част от косата. Състои се от клетки, образуващи дълги влакна (нишки), които са свързани с междуклетъчен уплътнител. Благодарение на тази подредба косата е еластична и силна в напрежение. Пигментираната коса съдържа гранули меланин, който се образува от меланоцитите в мозъка.
Костен мозък (медула)
Това е канал, разположен в централната част на косата. Образува се по цялата дължина на косата само при дебела коса, при по-тънка коса се прекъсва или присъства само в някои сегменти на косата. При животните костният мозък има особено изолираща функция; при човека той вече е загубил тази функция. Косата расте от космения фоликул. Космените фоликули могат да бъдат намерени на почти цялото тяло, с изключение на дланите и стъпалата. Фоликулът не е поставен в кожата перпендикулярно на повърхността, а е наклонен. Изходът на мастната жлеза се отваря във фоликула и към него се притиска гладък мускул - musculus arrector pili, който е в състояние да изправя косата и да създава т.нар. „Настръхване“. В разширената част на фоликула се намира дермалната папила, която осигурява хранене на косата и се състои от мезенхимни клетки, съдови бримки и множество нервни окончания. Косата се състои от корен на косъма, който се съхранява в кожата и стъблото на косъма, което се намира над повърхността на кожата.
Факти за косата
| Средният брой косми по главата | 100 000 - 150 000 |
| Плътност на косата | 200/cm2 |
| Диаметър на косата | 0,1 мм |
| Растеж на косата на месец | 1 см |
| Количеството коса, създадено на ден | 20 - 30 m |
| Брой загубени косми на ден | 50 - 100 |
| Живот на косата | 25 години |
Основните компоненти на косата
- Кератинов протеин: цистеин, цистин и други аминокиселини
- Мазнини
- Пигменти
- Витамини
- Следи от цинк, магнезий, желязо, мед и селен
- Вода 10 - 13%
Знаеш ли това…
- Фоликулите са активни от 2 до 6 години; след това почиват около 3 месеца
- Около 20 нови косми ще израснат от всеки фоликул за цял живот
- Всяка нова коса може да достигне дължина повече от метър
- В по-напреднала възраст косата расте по-бавно
- Плътността на косата намалява с възрастта
- Косата расте по-бързо при топло време
- Косата расте по-бавно през нощта, отколкото през деня
- Мъжката коса е по-дебела от женската
- Косата на мъжете расте по-бързо от косата на жените
- Рязането и бръсненето не влияят на растежа
Основни типове коса
Монголоиден ориенталски тип коса
Силна, права коса с минимална тенденция за развитие на андрогенна алопеция, много устойчива на външни влияния. Те имат кръгло напречно сечение в напречно сечение. Диаметърът на косъма е 120 микрометра.
Бял индоевропейски тип коса
Напречното сечение на косата е елипсовидно, обикновено има по-голяма вариабилност - от права коса до вълнообразна. Най-вероятно да се развие андрогенна алопеция. Диаметър на косата 70 микрометра.
Негроиден африкански тип коса
Напречното сечение на косата е овално, косата е къдрава. Тенденцията към развитие на андрогенна алопеция е малка, но тези косми са много податливи на увреждане от външни влияния. Диаметърът на косъма е 90 микрометра.
Основни функции на косата
Основна функция на косата е да предпазва скалпа от UV лъчение. Друга функция е да се изолира срещу топлина или студ, да се предотврати замръзване или прегряване на главата и мозъка. Поради богатия запас на нерви около корена на косата, ние сме в състояние да усетим кога се движи с косата или усещаме болка, когато косата е издърпана. Не на последно място, косата има естетическа функция.
Формата на косъма се определя от генетиката, положението на космения фоликул вътре в космения фоликул и нередностите в развитието на клетките. Механичните свойства на косъма, т.е. здравина, удължаване и еластичност, се обуславят от структурата на косъма и подреждането на кератина на косата. Устойчивостта на косата зависи от нейната еластичност, което позволява на косата да се разтегне до дължината. Във влажна среда косата става по-еластична и набира обем. Силата на влажната коса обаче е по-малка от тази на сухата коса. Механичните свойства на косата могат да се променят чрез различни вътрешни влияния - генетични, хранителни, метаболитни, но също така и външни фактори - химикали и други продукти, използвани за лечение на косата.
Растеж на косата
Растежът на косата започва на ранен етап от ембрионалното развитие, когато се образува косменият фоликул. Броят и видът на гърбиците са дадени при раждането и не могат да бъдат допълнително повлияни от нищо. По време на живота не се образуват нови космени фоликули. Растежът на косата се влияе от хормоните и целият контекст и механизмите на тяхното действие все още не са обяснени. В допълнение към хормоните за растежа на косата допринасят наследствените нагласи, храненето, нервните влияния и болестите. Имаме средно 100 000 косми, но броят им варира в зависимост от естествения цвят на косата. Русокосите имат до 140 000 косми, докато червенокосите "само" около 80 000 косми.
Как расте косата
Нашите косата расте в цикъл на растеж, който се състои от от три фази на растеж:
Анаген
Това е основната фаза на растеж на косата, когато косменият фоликул е най-активен. Около 85% от цялата коса, която имаме на главата си, е в тази фаза на растеж. Растежните клетки бързо се делят (размножават) в космения фоликул и образуват нова коса. Младата коса получава кератин и прониква нагоре от фоликула, така че след това израства от тялото през порите в скалпа. Косата расте със скорост от около 0,44 mm на ден. Ако косата не е подстригана, тя трябва да нарасне на дължина от 32 до 129 см по време на основната фаза на растеж. Дължината на израсналата коса зависи от продължителността на анагенната фаза, която е различна за всеки човек. Анагенната фаза продължава 2 до 8 години.
Катаген
Това е преходна фаза на косата, която е част от процеса на регенерация на космения фоликул. На този етап има около 1% от косата, която имаме на главата си. След това косата спира да расте, но не пада от скалпа. По време на тази фаза косменият фоликул буквално се разгражда и се свива до около 1/6 от първоначалния си размер. Долната част на космения фоликул се разрушава и коренът на косъма се отделя от кръвоснабдяването. Косата бавно се изтласква нагоре от разпадащия се космен фоликул. Фазата на катагена продължава 2 до 4 седмици.
Телоген
Това е фазата на покой на косата, през която коренът на косъма се регенерира. Косата все още не расте, но остава в капан в космения фоликул. При раздразнение кожата се отпуска и косата пада. Около 10 до 15% от косата ни винаги е в тази фаза. Телогенната фаза продължава 2 до 4 месеца. След телогенната фаза цикълът на растеж на косъма е завършен и косменият фоликул се връща към основната фаза на растеж. През този период се образува нова коса и старата коса се изтласква напълно.
Цвят на косата
Цветът на косата зависи главно от количеството, характера и разпределението на пигмента в косъма. Пигментът за коса (меланин) се образува в клетките (меланоцити), откъдето боята се премества в пулпата и кората на косата. Меланоцитите произвеждат или черен пигмент (еумеланин), или жълт пигмент (феомеланин). Комбинациите от тези меланини създават различни цветови нюанси. Най-често срещаният е черен цвят на косата, най-рядък е червеният цвят, който е наследствен.
Посивяване на косата
Посивяването на косата се причинява от постепенно намаляване на производството на меланин и е една от физиологичните прояви на стареенето. Започва на различна възраст, най-често през третото или четвъртото десетилетие от живота, зависи главно от наследствеността. В някои семейства членовете им стават напълно сиви много скоро, докато в други, от друга страна, посивяването е рядко. Понякога зад посивяването стои не генетиката и стареенето, а някои заболявания, лекарства и недохранване при децата. Механизмът на физиологичното побеляване на косата не е изяснен напълно, това е намаляване на активността на меланоцитите и тяхното постепенно изчезване, вероятно включващо и кръвни заболявания.
Косопад
Здравата коса винаги е изразявала просперитет, красота, привлекателност и успех. Красивата коса и начинът, по който я носим, повишават самочувствието и самочувствието ни. Следователно загубата на коса може да бъде травмиращо преживяване за всеки, който го прави. Косопадът, както при жените, така и при мъжете, може да причини психологически стрес, да наруши имиджа на себе си и емоционалното благосъстояние. Косопадът може да засегне всички аспекти на живота ни - от междуличностните отношения до професионалните връзки.
Медицинският термин за косопад е терминът алопеция. Има различни видове алопеция. Белезна алопеция (косата вече не може да се образува поради тумор или инфекция) и алопеция без белези (косата може да се образува отново, тъй като косменият фоликул е напълно функционален). Трите основни типа алопеция - дифузна, алопеция ареата (фокална алопеция) и андрогенетична принадлежат към категорията на най-изявените алопеции.
Най-честите причини за загуба на коса при жените
- дисфункция на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм)
- хормонален дисбаланс по време на юношеството, бременността, кърменето, менструацията или менопаузата
- генетична предразположеност за женски тип андрогенетична алопеция (мъжки тип косопад)
- дефицит на желязо (анемия - анемия)
- заболявания на кожата и нейните придатъци (коса) най-често на автоимунна основа
- прекомерен стрес
- бъбречни и надбъбречни заболявания
- скрито възпаление в тялото
- излагане на химикали или радиация
- подложени на химиотерапия
- лош начин на живот
- многократна диета
- многократно непрофесионално оцветяване на косата или некачествени перманентни къдрици
- често гладене и изсушаване на косата
- използване на некачествени продукти за коса
- стареене - има физиологична загуба на космените фоликули с възрастта
Най-честите причини за загуба на коса при мъжете
- генетично предразположение (наследствено заболяване Alopecia androgenetica - плешивост при мъжете)
- период на стрес
- често носене на шапки (шапки, шалове, шапки, каски и др.)
- неправилно хранене, липса на хранителни вещества и минерали
- кожни заболявания и неговите придатъци (коса) най-често на автоимунна основа
- продължителна употреба на определени лекарства
- заболяване на бъбреците
- скрито възпаление в тялото
- излагане на химикали или радиация
- подложени на химиотерапия
- стареене - косопад, изтъняване, побеляване - мъжки хормон тестостерон - високите нива на този хормон отслабват космените фоликули, съкращават времето им на растеж и косопад
Митове за косопад
За косопад се говори доста често. За съжаление в някои случаи дезинформацията става обща истина. Ходите ли на редовна прическа, защото вярвате, че косата ви тогава ще расте по-бързо? Опитвате ли непрекъснато все повече и повече продукти, така че гривата ви да не свикне с една марка? Ако поне веднъж сте отговорили да, разгледайте най-често срещаните митове за косата!
Мит # 1: Правилният шампоан се нуждае от много пяна.
Факт: колкото по-малко шампоан е пяната, толкова по-подхранваща и качествена е косата. Качествените шампоани не съдържат така наречените силикони, които причиняват значително разпенване
Мит не. 2: Никога не използвайте един и същ шампоан ежедневно.
Факт: ако имате качествен шампоан за коса и сте доволни от него, не го сменяйте с друг, това е просто рекламен трик
Мит не. 3: Косата не трябва да се мие два пъти, достатъчно е едно измиване.
Факт: все пак е по-добре да миете косата си два пъти, защото първото измиване премахва примесите от косата, а второто измиване се грижи за косата.
Мит не. 4: Кондиционерите предотвратяват разделянето на краищата.
Факт: единственият начин да предотвратите разделянето на краищата е редовното подстригване, балсами могат само визуално да подобрят косата.
Мит # 5: Ежедневното миене на косата прави косата ви по-мазна.
Факт: ако използвате качествен шампоан за коса (без силикон), подходящ за вашата коса и се грижите добре за косата си, тогава този мит е невярен.
Мит не. 6: Оцветяването е вредно за косата.
Факт: Когато използвате качествени цветове и спазвате правилната процедура за боядисване на косата, не е нужно да се притеснявате за вредността на цветовете. Препоръчваме оцветяването на косата при качествени изследвания на косата от експерти.
Мит не. 7: Честите прически подобряват качеството и плътността на косата. Ускорява растежа на косата.
Факт: растежът на косата е генетично обусловен при всеки индивид, т.е.
Мит не. 8: Гелове или лакове за коса са отговорни за плешивостта.
Факт: Отделната козметика не унищожава косата. Косата не вреди нито на честото миене, нито на стилизиращите продукти, стига, разбира се, с добро качество. Използването на преси за коса и други механични повреди на косата, като изсушаване или къдрене, е много по-опасно.
Мит не. 9: Не се стресирайте, ще загубите косата си. Забързаният начин на живот ще повлияе на състоянието ви, като започнете да го губите бързо. Сериозно?
Факт: Не е толкова ясно. Експертите казват, че ежедневният стрес не влияе върху интензивността на косопада. Eustres (положителният стрес, който изпитваме, когато все още се случва нещо ново около нас) дори подобрява качеството на косата ни. Косопадът се случва само в екстремни стресови ситуации - както психически, така и физически (например, когато близък умре или в резултат на драстични диети).
Мит # 10: Зехтинът е най-добрият за косата.
Факт: Зехтинът определено е добър помощник в много случаи, но в момента не е необходимо да се използва при измиване на косата. Понастоящем е възможно да се намерят на пазара продукти, които благодарение на новите технологии ще го заменят изцяло и освен това са предназначени за специфичен тип коса.