Естествени анаболни стероиди
Анаболно-андрогенните стероиди се наричат мъжки полови хормони. Най-важният от тези хормони е тестостеронът.
Тестостеронът се произвежда при мъже в тестисите (тестисите). Той се синтезира от холестерол. Опростеният принцип на регулиране на създаването му може да бъде описан по следния начин:
Когато нивата на тестостерон спаднат под определена точка (това е различно за всеки индивид), средният мозък (хипоталамус) започва да отделя GnRH (гонадотропен Raeleasing хормон). Действайки в предния лоб на хипофизната жлеза (мозъчна висулка), той увеличава производството на LH (лутеинизиращ хормон) и FSH (фоликулостимулиращ хормон). При мъжете LH стимулира клетките на Leydig в тестисите и ги насърчава да произвеждат андрогенни хормони, т.е. тестостерон. FSH, заедно с тестостерона, стимулират клетките на Sertoli в тестисите, които стимулират производството и узряването на спермата. Сперматозоидите трябва да "плуват" в тестостерон, за да узреят правилно.
Вероятно няма нужда да обсъждаме къде „отива“ най-много тестостерон. Останалият тестостерон се освобождава в кръвта, където се абсорбира от 97-99% от черния дроб. Останалите проценти свободно навлизат в гениталиите, но главно в мускулните клетки, където при определени обстоятелства те могат да подпомогнат мускулния растеж.
В този момент нивото на тестостерон в кръвта вече е високо и започва обратният процес. Тестостеронът действа в хипоталамуса и потиска производството на GnRH. Има и трансформация на част от тестостерона в естрогени (женски полови хормони). Тази обратна връзка служи за поддържане и регулиране на нивата на тестостерон в организма.
Споменатият механизъм на действие е т.нар ос хипоталамус - хипофиза - тестиси. При мъжете на възраст 20-50 години средно 7 mg тестостерон на ден се произвеждат по естествен път. Количеството на производството на LH и FSH винаги е еднакво, взаимоотношенията им корелират помежду си. Само малка част от производството на тестостерон причинява мускулен растеж. Тялото е програмирано така, че производството на сперматозоиди е много по-важно от мускулния растеж, т.е. сперматогенезата е приоритет. Този процес се повтаря на всеки 1-3 часа.
Ефект на тестостерона върху тялото:
подпомага метаболизма на протеините, като същевременно намалява катаболизма
стимулира растежа на целевите органи
стимулира сперматогенезата
допринася за сексуалните характеристики на мъжа (в пубертета насърчава разширяването на ларинкса и
укрепване на гласните струни, насърчава растежа на типичните косми по тялото, увеличава секрецията на мастните жлези,
увеличава мускулния растеж)
тя е тясно свързана с психичните състояния на сексуално желание, либидо и агресия
има анаболен ефект върху мускулите, костите и кожата
затваря епифизите на дълги кости
засяга размера на семенните каналчета и тестисите
засяга психологическото възприемане на реалността и перспективите, особено по отношение на визията на тялото,
идентичност и личност
В медицинската практика тестостеронът се прилага в ситуация, при която производството на хормони на пациента е необичайно ниско. Също така се предписва за лечение на рак на гърдата при жени. В големи дози може да има благоприятен ефект при някои животозастрашаващи кръвни заболявания. По време на пубертета той поддържа растеж във височина и в същото време причинява развитието на мъжки характерни черти (растеж на космите по тялото, гласа, тестисите, пениса, скелетните мускули).
Синтетични анаболни стероиди
Метаболитните промени, водещи до синтеза на протеини, мазнини и въглехидрати, се наричат анаболни. Техният противовес са механизми, наречени катаболни, които са отговорни за разграждането и разграждането на сложни структури като протеини или мазнини. Здравият човек винаги се движи в състояние на метаболитен баланс, където анаболните и катаболните процеси са балансирани. AS са вещества, чиято структура е много подобна на мъжкия полов хормон тестостерон и поради това може също да повлияе на образуването на тъкани.
Синтетичните AS са разработени чрез подходяща модификация на тестостероновата молекула. Тази модификация е създала различни типове, които имат малко по-различни свойства. По този начин отделните стероидни препарати имат различни съотношения на качеството на андрогенните (подобряващи мъжете) и анаболните (стимулиращи тъканите) ефекти. Усилията за потискане на андрогенното действие на тестостерона доведоха до разработването и производството на т.нар анаболни стероиди, които обаче никога не са потискали андрогенните свойства. Например, някои AS имат минимална подкрепа за подобряване на мъжете (например Anavar), което следователно се използва по-широко от жените. За съжаление такива AS също не подпомагат образуването на нови тъкани. Това доведе до мнението, че двата ефекта са неделими.
Модификацията на тестостерон е помогнала за създаването на AS, която се обработва по-бавно от тялото. Ако приемате перорално свободен тестостерон (не химически модифициран), той ще бъде усвоен от черния дроб веднага. Ако го приемате през устата, той първо преминава през черния дроб и едва след това навлиза в скелетната мускулатура. До 98% от свободния тестостерон се абсорбира при първото преминаване през черния дроб. Инжектираният свободен тестостерон първо влиза в мускулите, а след това в черния дроб. Въпреки това, дори тук, 98% от свободния тестостерон се абсорбира по време на първото му преминаване през черния дроб.
За да бъде AS ефективен, те трябва да могат да преминат през кръвообращението няколко пъти (преди да станат неефективни). Модификация на тестостероновата молекула и добавяне на група елементи (алкилови групи) към определено място (известно като алфа позиция - наричана още 17-та позиция на въглерода) създава AS, които са по-трудни за обработка за черния дроб (алфа- алкил). AS, базирани на този принцип, са в състояние да преминат през черния дроб няколко пъти и едва след това да станат неефективни. Това позволява на AS да влезе в мускулите, да действа там и да има желаните ефекти. Но черният дроб тогава е принуден да работи много повече. Повечето орални AS са разработени по този и много подобен начин, така че те могат да причинят чернодробни проблеми.
Инжекционните AS не се основават на тази основа, така че те обикновено са по-безопасни и обикновено не представляват риск за черния дроб. Някои AS обаче, като станозолол (произвеждан както в орална, така и в инжекционна форма) са химически сравними с оралните и следователно имат същите ефекти (за съжаление също нежелани).
Тестостероновите естери играят основна роля в инжекционната AS. Естерът е съединение, получено чрез реакция между мастна киселина и алкохол (в случай на AS, стероидната молекула се естерифицира на 17-то въглеродно положение). Естерификацията прави тестостерона ефективен, въпреки че преди да се абсорбира от черния дроб, той прави само едно преминаване през кръвния поток. Повечето от инжекционните AS се прилагат интрамускулно, така че активното вещество навлиза в мускулите, а не в черния дроб. Тези естери работят по-дълго и са по-безопасни от оралните алфа-алкил стероиди.
Колкото повече въглероди има мастната киселина, толкова по-бавно се отделя стероидният естер от мястото на инжектиране в мускула в циркулацията и толкова по-дълга е биологичната ефективност на инжекционния препарат. Следователно е възможно да се правят инжекции на по-дълги интервали. Най-често използваните киселини за естерификация включват (имената са под формата на кисели соли):
пропионат (3 въглерода)
енантат (7 въглерода)
ципионат (8 въглерода)
фенил пропионат (9 въглерода)
деканоат (10 въглерода)
ундеканоат (11 въглерода)
лаурат (12 въглерода)
хексилоксифенилпропионат (15 въглерода)
Малко естери (напр. Метенолон ацетат и тестостерон ундеканоат) могат да се прилагат орално. Не е напълно ясно защо метенолоновият ацетат е ефективен и през устата. Тестостероновият ундеканоат навлиза в кръвта през лимфната система и по този начин заобикаля черния дроб в по-голямата си част. Тези два естера натоварват черния дроб по-малко, отколкото другите орални стероиди.
Протеиновият анаболизъм води до намаляване на екскрецията на урея (отпадъчен продукт от протеиновия метаболизъм) без съпътстващи промени в екскрецията на пикочна киселина, амоняк и азот. Освен това се намалява отделянето на фосфат, хлорид, калций, натрий и калий. Когато обаче азотният баланс се нормализира, анаболният ефект не продължава. В този момент започва фазата на разграждане.
След спиране на приложението на стероиди обикновено се получава „шок с обратна връзка“, придружен от отрицателен азотен баланс и значително намаляване на телесното тегло. Нивото на въздействие зависи от вида на използваните лекарства, продължителността на приложението им, дозировката, общото им количество и физиологичното състояние на индивида.
Обработка на анаболни стероиди в организма
Ако искаме стероидите да работят, те трябва да се съдържат и обработват от отделни клетки. След преминаване на клетъчната мембрана, анаболният стероид се свързва в цитозола на клетката със специфичен рецептор, който отчасти се образува от протеин. При активиране на хормонално-рецепторния комплекс, комплексът се премества в ядрото на клетката, където се свързва с подходящото място на хроматина и впоследствие може да се получи синтез на протеин. Рецепторите имат способността да разпознават AS, така че те могат да свързват стероидна молекула, за да позволят на клетките да обработват AS.
При нормални условия рецепторите в скелетните мускули са наситени с молекули естествено произведен тестостерон. Следователно, "при нормални условия" AS съединенията имат само лек ефект върху растежа на силата и развитието на мускулите. Упражненията обаче увеличават броя на ненаситените рецептори. Той също така увеличава способността на организма да обработва AS, което също увеличава ефектите на стероидите като цяло. Потребителят на стероиди трябва да добави трудно обучение с качествена диета, в противен случай няма да бъде постигнат значителен напредък.
Жените имат повече ненаситени рецептори, тъй като имат по-ниски нива на естествено произведен тестостерон. Следователно те също са по-чувствителни към AS.
Независимо от обема на тренировката, има момент, в който всички рецептори в скелетните мускули вече са наситени. След като достигнете тази точка, по-нататъшното увеличаване на дозата никога няма да ви донесе желаните резултати. За съжаление, тези по-високи дози след това насищат рецепторите в други части на тялото (простата, сърце, тестиси.). Именно излишъкът от такива рецептори причинява различен (вреден) физиологичен ефект на AS.
Тестостеронът е естествено произведен стероид, т.е. анаболен тъкан-образуващ хормон. И обратно, кортизолът е катаболен хормон, който „унищожава“ тъканите. Тези два хормона постоянно поддържат растежа на тъканите под контрол. Когато мозъкът открие, че е необходим растеж на тъканите, той започва да увеличава производството на тестостерон и да намалява производството на кортизол. Този процес обаче работи обратното.
Стероидите са машини за силен мускулен растеж, защото те подпомагат растежа им по два ефективни начина. AS увеличава скоростта на образуване на нови мускулни клетки и в същото време блокира ефектите на кортизола. Мускулните клетки съдържат рецептори, способни да приемат молекули от различни форми. Молекулите на AS и кортизол имат подобна форма, така че рецепторите могат да приемат както AS, така и кортизол. За да може хормонът да пожъне своите ефекти, първо трябва да влезе в рецептора. Когато се използват стероиди, количеството на анаболните хормони, циркулиращи в кръвния поток, далеч надвишава количеството на катаболните хормони и затова повечето рецептори, които могат да се снабдят с тези хормони, вече са пълни с молекули, които имат анаболен ефект. По този начин анаболните молекули не позволяват катаболно навлизане в рецепторите и по този начин увеличават производството на нови мускулни клетки. Тогава този ефект надхвърля естествената регулация на мускулния растеж.
Всичко обаче има един улов!
Тялото продължава да произвежда катаболни молекули, главно под формата на кортизол. Нивото на кортизол в кръвта непрекъснато се увеличава, защото неговите молекули не могат да бъдат обработени в рецептори, които вече са пълни с AS молекули. Нивото на анаболните и катаболните молекули в кръвта е балансирано. При освобождаване на рецептора тогава има същия шанс той да бъде напълнен с анаболна или катаболна молекула. И накрая, рецепторите ще съдържат наполовина анаболни и наполовина катаболни молекули. В този момент по-нататъшният мускулен растеж е невъзможен - т.нар плато.
Културист, чийто растеж вече е спрял, може след това да реши да увеличи дозата на стероидите, за да наруши нарастващите нива на кортизол в кръвта. За съжаление тази опция предлага само временно решение. Това е така, защото скоро идва ново плато и отново по-нататъшното увеличаване на дозата става абсурдно.
Ето защо някои културисти решават да не рискуват здравето си, като увеличават дозите си и решават да спрат да ги приемат незабавно. Но никога не трябва да допускате внезапно прекъсване на "шокова терапия"! Това води до удар, при който катаболните молекули далеч надвишават анаболните молекули. Повечето от рецепторите са пълни с катаболна молекула и за много кратко време се губи значително количество мускули.
Можете да контролирате нивата на кортизол, като използвате система за дозиране на пирамида. Тази система ви позволява да трупате маса и да я поддържате реално, като можете да балансирате катаболните и анаболните процеси в тялото.
Странични (странични) ефекти на анаболните стероиди
Използвайки AS, разбира се, рискувате. Обикновено за известно време, след прекратяване на приема на стероиди, тялото се връща към естествените си функции. Освен ако не сте фен на „стил камикадзе“, повечето странични ефекти на стероидите не са особено значими. Най-вече е т.нар козметични дефекти (повишено изпотяване, акне, плешивост при мъжете). Съществуват обаче и странични ефекти, които са дългосрочни (или постоянни) и изискват професионална медицинска помощ.
Най-честите нежелани реакции включват:
ефект върху функцията на половите жлези
ефект върху функцията на простатата
поява на акне и възможни кожни нарушения
увреждане на черния дроб
гинекомастия (повишените нива на естроген причиняват образуването на женска гръдна тъкан
Тип)
увреждане на функцията на черния дроб и сърдечно-съдовата система
различни форми на плешивост
развитие на заболявания по отношение на наследственото разположение
отрицателен ефект върху растежа на хрущялната тъкан и костите
влияние върху поведението (психотични симптоми)
груб глас
менструални нарушения
нарушения на плодовитостта
повишен растеж на косата
клиторална хипертрофия
и много други негативни явления (подобни на мъжете)
Използване на анаболни стероиди
Стероидите се дават за определен период от време в т.нар цикли, т.е. прилага се определен брой седмици и не се използват същите или повече седмици. Тази логична процедура е необходима за постигане на максимален ефект, както и максимална здравна защита. Става дума главно за "прочистване" на андрогенните рецептори в организма, възстановяване на естественото производство на тестостерон, регулиране на функцията на черния дроб и други органи.
Като цяло времето на цикъла на AS трябва да бъде:
по-дълго в обемно обучение
доста по-кратък в дисциплините на скоростна сила
за начинаещи по-кратко
Започва от 3 седмици и постепенно се добавя за период до 8 седмици. IN
в екстремни случаи при многократни повторения на цикъла се използват 12-седмични цикли.
По-дълъг период на непрекъснато приложение е особено полезен за препарати, които могат да индуцират
увеличаване на миофибрилите, но само с увеличаване на цялостната здравна профилактика и контрол.
при жени доста по-кратко, около 4 седмици (по-дълго време на приложение може да предизвика вирилизация
ефекти)
Прекъсванията между отделните цикли ще бъдат:
при 3-седмичен цикъл интервалът е около 4-7 седмици, т.е. около 4-5 цикъла годишно
с 4-6 седмичен цикъл, интервалът е 8 седмици, т.е. около 3-4 цикъла годишно
при 12-седмичен цикъл има пауза от около 12 седмици, т.е. около 2 цикъла годишно
Много различни начини за прилагане на AS се практикуват в цикли:
стрелба - техника проба и грешка
смесване - смесване на различни видове стероиди
натрупване - едновременно приложение на по-големи количества лекарства
стесняване - постепенно намаляване на приема на АС с използване на препарати за възстановяване на естественото
телесни функции (провирон, кломид, HCG)
Когато се включва първият цикъл, обикновено се използват по-малки дози. Много добри резултати постигат мъжете в дози от около 10-15 mg/ден в пика, жените с около 4-5 mg/ден. В следващите цикли дозите постепенно се увеличават, като същевременно се проследява здравословното състояние (поне чернодробни тестове).
В случай на АС от андрогенен тип (т.е. препарати, свързани с мъжки полови хормони), обикновено се прилага следното:
анаболният ефект обикновено се проявява при доза от около 2 mg/ден
мъжете постигат най-висок ефект при средна доза в цикъл от около 30 mg/ден, т.е. 0,25-0,35
mg/kg TH. При това количество анаболният ефект е висок и рискът за здравето е напълно приемлив
от гледна точка на спортист - мъж.
с оглед на риска от вирилизация при жените, дозата не трябва да надвишава 3-5 mg/ден в препарати
със силни вирилизиращи ефекти и в случай на препарати, които слабо вирилизират, може
10-20 mg/ден
като цяло се съобщава, че единичната максимална дневна доза за мъже е около 0,5-1 средно
mg/kg/ден в пика. Но вече съществува значителен риск за здравето.
По-високите дози (от споменатите по-горе) носят малко по-голям анаболен ефект. При дози над 1 mg/kg TH не се установява повишаване на анаболния ефект, но рискът за здравето, а също и рентабилността на лицето, което ви е продало препарата (дори с препоръчителната доза), се увеличава много бързо. Точно така: по-високите дози не са ефективни, оптималното е 30-50mg на човек на ден. Използването на 700-1200 mg/ден е глупост! Този "стил камикадзе" води само до два резултата:
вашите вътреклетъчни андрогенни рецептори ще бъдат блокирани, т.е. места, където мускулът получава команда
за растеж
залагате със собственото си здраве
Резултатът, тестван на практика, е да се започне с OXYMETHOLON (гарантиран от лабораторен анализ) от 2-5 mg и да се добавят 2 mg всеки ден. Пикът беше при 30-35 mg след 14 дни. Наддаването е 7 кг, след суперкомпенсация с креатин още 1 кг. Дори ако вземете 1200 mg, няма да постигнете по-голям прираст (на теория трябва да достигнете четиридесет пъти, т.е. 280-320 kg). Резултатът от този тест подкрепя твърдението, че тялото може да не е в състояние да абсорбира повече от 300 mg стероиди на ден по орален път. Трябва да се инжектират по-високи дози.
При избора на препарат е необходимо да се вземат предвид:
винаги има по-добра комбинация от няколко вида продукти (постига се по-нисък риск за здравето
и по-мощна анаболна активност), обикновено стероидите синергизират помежду си. Освен, че
някои стероиди изглежда засягат някои мускулни области повече, други по-малко
силните антигонадотропини се класифицират или по целия цикъл, или по втория (низходящ)
половината
при мъжете, ако се използват, препаратите с тенденция към ароматизиране са включени в първата
половин цикъл. След това те рязко се спират в средата на цикъла. Напротив, през втората половина на цикъла,
включват се ароматизанти с малко или никакви ароматизанти
при жените, ако се използват, препаратите с тенденция към вирилизация и гестагенност са включени в първата
половин цикъл. Във втората половина на цикъла веществата се използват там, където тези ефекти са сведени до минимум.
Най-често дозата AS се преобразува в общото количество mg, приемано на седмица. Разбира се, остава въпросът докъде може да стигне получателят на стероиди, т.е. колко да вземе. Тъй като е ясно, че колкото по-високи дози приема, толкова по-голям е рискът, на който е изложен. Много бойци се опитват да премахнат вредните ефекти, като разполагат повече
- Цялата информация за Китай, от която се нуждаете, преди да пътувате - Travel China
- Виетнам - Основна информация Ваканционни МСП
- Виетнам информация за Виетнам
- Отлични зелеви котлети - идеална храна по време на карантина Имате нужда само от 4 основни съставки и
- Информация за ситуацията на пазара на труда по отношение на коронавируса в Ирландия