Има много причини, поради които кърменето (ММ) е страхотно нещо. Един от тях е например, че извличането осигурява достатъчно ММ за времето, което няма да можете да прекарате с детето си. Това важи особено, ако планирате да се върнете на работа по-рано, да имате някакви социални ангажименти или да се разболеете сериозно, но въпреки това искате вашето бебе да получава ценно и важно кърма.
Изсмукването е акт на изпразване на мляко от гърдите на ръка или с ръчна/електрическа помпа за кърма. Добре е да изцеждате кърма, когато:
- чувствате, че гърдите ви са препълнени
- знаете, че ще трябва да прекарате известно време далеч от детето и искате някой друг да му даде вашето ММ, или се връщате на работа
- вашето бебе не разбира добре (например, ако бебето ви е родено с цепнатина)
- Вашето бебе е родено преждевременно и искате да стимулирате производството на мляко за период, в който то ще може да се смуче от гърдата
Има няколко начина за изцеждане на кърма:
- Ръчно извличане. Хванете гърдата между показалеца и палеца, за да оформите буквата С и внимателно я натиснете отгоре надолу към задната част на зърното. Трикът, използван в тази техника, е да "изцедите" млякото от млечните канали над зърното. Ако стиснете само зърното, няма да можете да изсмучете млякото и то повече от вероятно ще навреди.!
- Много майки използват помпа за кърма - ръчна или електрическа, двойна или единична - за изпомпване на кърма.
Ако вече сте избрали прахосмукачка и ще правите прахосмукачка, уверете се, че ви е възможно най-удобно, преди да започнете. Добре е да започнете специален хормон (окситоцин), който подпомага производството на мляко в тялото ви, ако можете да погледнете бебето си. Понякога е достатъчно поне да го снимате. Също така е важно винаги да имате под ръка напитка (като чиста вода), за да сте хидратирани и да може да се образува мляко.
Съхранение на изцедена кърма
Ако MM е прясно аспириран, той може да се използва в рамките на 6 часа, без да се съхранява в хладилник. Ако искате да го използвате по-късно, ММ, съхраняван в хладилник, който има 5 ° - 10 ° C, се препоръчва да се консумира в рамките на 3 дни. В хладилник, който има 0 ° - 4 ° C в рамките на 5 дни. Можете също да замразите ММ във фризера, който е част от хладилника с две врати до 2 седмици. Можете да го съхранявате във фризер с -18 ° C или по-малко до 6 месеца.
Ако поставите млякото си в хладилника, поставете го в най-студената част, която обикновено е отзад. Опитайте се да избягвате да съхранявате мляко близо до вратата на хладилника. Тази част е най-топлата и може да причини развитието на бактерии.
Кърмата, извлечена от хладилника, може да се дава директно на вашето бебе, ако то се затопли до желаната температура. Можете също така да го загреете в съд с гореща вода, например. Внимавайте да не го прегреете и винаги проверявайте температурата му преди сервиране.
Извличане на първото мляко - коластра
Някои майки смучат коластра (първото мляко, богато на въглехидрати, протеини и антитела) през последния триместър на бременността. Те обикновено го замразяват, в случай че те или бебето им имат проблеми с кърменето след раждането.
Коластрата, която аспирирате малко след раждането, може да се съхранява на стайна температура до 12 часа. През първите няколко дни винаги ще можете да аспирирате само много малки количества коластра, която може да бъде с размерите на чаена лъжичка например. Около 3-5 дни след раждането на бебето, гърдите ви започват да произвеждат „първо мляко“. Количеството мляко, което произвеждате, ще се увеличи.
Ако по някаква причина вашето бебе не може да се прикрепи към гърдите си, много е важно да започнете да кърмите възможно най-скоро. Сучете толкова често, колкото бебето ви би кърмило средно, т.е. приблизително 8-12 пъти през 24-те часа през първите дни.
Проблеми с изсмукването на млякото?
Кърменето е умение, което трябва да се научи, така че не е нужно да се обезсърчавате, когато изглежда, че първоначално не можете да изцедите достатъчно мляко.
Помпите за кърма работят по система, при която задействането и освобождаването на засмукване се редуват, което изпразва ММ от гърдите. Може да ви помогне да извлечете, ако се подготвите за него малко предварително.
Стресът и ниската телесна температура могат да намалят ефективността на засмукването, така че можете да опитате топли масажи (например нашия топъл компрес Lansinoh TheraPearl 3в1) и техники за релаксация. В допълнение към снимка на бебето, можете да напомните на бебето и за аромата на дрехите му, които той носеше последен. Също така се препоръчва извличане особено сутрин, когато доставката на ММ е най-висока. Можете да вакуумирате, разбира се, по всяко време и толкова често, колкото искате. Съществува и възможност за смучене от втората гърда, докато бебето кърми от първата.