какво

Какво представляват емоциите:

Какво друго са мисли като малки вълнички
на повърхността на езерото?
Какво представляват емоциите, настроенията и чувствата?
Какъв е целият ти ум. Една голяма бъркотия.
И точно това не ви позволява наистина да възприемате
собствена същност.
Непрекъснато ви липсва.
Срещате различни хора по света,
но никога няма да се срещнете.

Когато сте ядосани, не можете да се сърдите вечно. Дори и най-ядосаният човек се смее понякога. Трябва да. Гневът не може да бъде постоянно състояние и настроение. Дори и най-тъжният човек понякога се усмихва и дори този, който все още се смее, понякога плаче и стене и очите му са пълни със сълзи.

Емоциите не могат да бъдат постоянни. Ето защо те се наричат ​​"емоции"! Основата на името им е думата "emotio", движението на ума. Те се движат и затова са емоции. Те непрекъснато се сменят от едното към другото. Сега сте тъжни и за миг сте щастливи, сега сте ядосани на някого и го чувствате за миг, сега обичате и за миг сте пълни с омраза. Сутринта беше красива, вечерта неприятна. И така продължава и продължава.

Според здравия разум сърцето се счита за източник на емоции като любов, омраза или гняв. Точно както умът е източник на концептуални мисли, така се казва, че сърцето е източник на всички емоции, чувства и емоции. Това е общото мнение.

Живеем много дълго с тази традиционна представа, която казва, че въображението, чувствата, емоциите и чувствата идват от сърцето. Но сърцето е просто помпа. Всичките ви мисли, идеи и чувства се определят от ума. Умът има седемстотин центъра, които контролират всичко.

Когато човек като Буда говори за „сърце“, той има предвид самия център на битието. Той разбра, че в съзнанието възникват любов, омраза и други емоции. И според мен това е строго научен подход, с който ще се съгласят всички психолози. Можете да опитате за себе си. Наблюдавайте къде се ражда гневът - той възниква в съзнанието. Наблюдавайте откъде идват емоциите ви - те идват от ума. Умът е много мощен. Включва концептуално мислене, включва емоционални модели и чувства.

Това е важно да се разбере: Емоциите са в главата ти! Но съзнанието не е в главата. Главата всъщност е в съзнание! А съзнанието е изключително обширно, безкрайно. Емоциите, желанията и амбициите са в главата и изчезват. Но дори главата да падне и да се превърне в прах, съзнанието не се губи. Вие не съдържате съзнание, съзнанието съдържа вас. Той е много по-голям от теб.

Това е абсолютно вярно. Вашите емоции, чувства, мисли - всичко, което принадлежи на ума - идват от външния свят и се контролират от него. Научната гледна точка ясно потвърждава това. А мистиците, независимо от познанията на науката, казват по същество едно и също нещо от хилядолетия - че вие ​​не сте съдържанието на ума си. Превъзхождате тези явления, но се идентифицирате с тях, което е единственият грях.

Умът е онази част, която мисли. И сърцето е част от същия ум, който чувства. Чувствате и мислите, имате мисли и чувства ... но създавате дистанция, когато наблюдавате.

Когато мислите, вие изведнъж сте наблюдател, който наблюдава ... Мислите ви се носят в ума и изведнъж се чувствате ядосани - но наблюдателят продължава да наблюдава. Емоциите се редуват. Те се носят като облаци по небето, а вие просто ги наблюдавате.

Нито си добър, нито лош.
Нито си приятен, нито неприятен.
Вие не сте мисли, не сте емоции.
Вие не сте умът, не сте сърцето.

Любовта извежда човека от мира

Човек е склонен да бъде нервен по определени причини. И те идват от несъзнаваното, точно както всички ваши способности са в съзнанието. Цялото знание и разбиране е в съзнанието. Любовта идва от несъзнаваното и вие не знаете как да се справите с нея и какво да правите с нея, защото това е твърде голяма атака.

Безсъзнанието е девет пъти по-голямо от съзнанието и затова всичко, което идва от безсъзнание, е много силно. Поради това хората се страхуват от емоции и чувства. Те ги потискат, защото се страхуват, че хаосът няма да ги завладее.

Те са прави, но хаосът е красив!

Точно дефинираните неща са важни, но хаосът също. Когато нещата са точно определени, използвайте го и ако е необходим хаос, дайте му свободен проход. Холистичен човек е този, който може да използва и двете, и не позволява на съзнанието да пречи на безсъзнанието или на безсъзнанието да пречи на съзнанието.


Ние вярваме в живота в неговата цялост,
в неговия ден и в неговата нощ,
когато е слънчево, дори когато е или пълно с облаци.
Ние вярваме, че можем да се наслаждаваме на всичко в живота.
Просто отнема малко по-бдително внимание,
възприемайте повече какво се случва.
Вие не сте умът и не сте тялото.
Има наблюдател някъде вътре,
който постоянно гледа ума,
върху емоциите, върху физиологичните реакции.
Вие сте наблюдателят.
И наблюдателят може да се радва на всичко,
когато фокусира вниманието си вътре.

Текстът е от книгата:

Книга с прости, впечатляващи, понякога дори поетични мисли, които искат да вкарат читателя в контакт със себе си, със собствените си чувства, настроения, състояния и нагласи.

В същото време Ошо се опитва да обясни същността на различните психични състояния и разликите между тях: какво са чувства и какво са емоции; какво е чувствителност и какво е рационалност; как емоциите могат да бъдат контролирани; какво носи плачът или как действа гневът; защо не е добре да потискаме емоциите и различни психични състояния и какво да правим с тях ... Както в много други произведения на Ошо, тук ще намерите много конкретни инструкции, теми, упражнения, игри, медитации и забавни вдъхновения (няколко от тях са разпръснати в основния текст, но в края на книгата, цялата последна глава е посветена на тях), как да се даде пасаж на всичко, което се случва във вас, но по такъв начин, че да не навреди на никого.

Други емоционални състояния, които Ошо обсъжда, са: тъга, завист, ревност (която задължително е свързана с любов и сексуални отношения), страх, самота. Той дава много примери, които илюстрират идеите на Ошо и неговата постоянна основна цел: освободете човек, освободете се от научените ограничения, провокирайте го да мисли и да се самоучи.

Пътят, който води през пълни състояния към пълноценно преживяване, растеж и радост, се основава на развитието на възприемчивост, разбиране и неосъждане. Това е начин, по който се научаваме да различаваме какво е истинско и кое фалшиво, какво е истинска духовност, въпреки че истинската радост винаги присъства в нас, ние просто не винаги я възприемаме и често се противопоставяме да я почувстваме сами.

- Ако разберем емоциите, ще се отворим към света

- Любовта и страхът като две основни емоции от живота ни

- О, тези емоции

- Лиз Бурбо отговаря на въпросите на читателите: емоции, чувства и прошка

- Екхарт Толе: Не е нужно да потискате емоциите, но не трябва да бъдете контролирани и от тях

- Знаете защо е важно да изпитвате емоции?

- Как уловените емоции могат да ни повлияят?

- Какво да направя, ако не се получи