може

Консултира Катарина Грич, консултант по хранене

Целулит = натрупани метаболитни отпадъци
Целулитът е натрупване на метаболитни отпадъци в съединителната тъкан. Всичко, което не можем да обработим и елиминираме, са метаболитни отпадъчни продукти - т.нар телесни отпадъци. Те включват остатъци от лекарства, препарати за зъби, други токсини, токсини от околната среда като цяло, но също така и храни, които сме приемали в прекомерни количества. В този контекст на първо място трябва да се споменат животински протеини (включително месо, пушени меса, риба, яйца, мляко и млечни продукти) и захар в различни форми (особено рафинирана бяла захар). От една страна, тези метаболитни отпадъчни продукти естествено променят необходимото рН в тялото, а от друга те причиняват грозни „дупки“ по седалището, бедрата и ръцете.

Как всъщност се образува целулитът?
Съединителната тъкан (наричана още фасциална тъкан) обикновено служи на тялото като хранително депо. Ако в съединителната тъкан се съхраняват достатъчно витамини, минерали, микроелементи, тя е здрава и еластична. В резултат на постоянно натрупващите се метаболитни отпадъци, съединителната тъкан в даден момент започва да се „запушва“. Резултатът е видима промяна в съединителната тъкан и по този начин развитието на целулит. Законите, наречени залепени фасции, са причина за много трудности. Диетологът Катарина Грич обяснява: „За да работи срещу нарушаването на киселинно-алкалния баланс на организма, организмът се нуждае от минерали (основи), за да неутрализира получените метаболитни киселини. Тъй като съединителната тъкан е склад за минерали, минералите първо се отстраняват, за да неутрализират киселините. По този начин съединителната тъкан се деминерализира и метаболитните остатъци се неутрализират вместо минерали. Това ще превърне бившето хранилище на хранителни вещества в депо. Досега здравата съединителна тъкан се превръща в структурно фина и образува бучки и вдлъбнатини ‘, които също приличат на портокалова кора или целулит, в зависимост от външния си вид.”

Последици от целулита за тялото
С развитието на целулита тялото насочва вниманието към нарушен киселинно-алкален баланс с едновременната деминерализация на съединителната тъкан. По време на тази деминерализация основната регулация на съединителната тъкан също се влошава значително. Освен целулит, дефицитът на микроелементи може да доведе до различни здравословни проблеми. Експертът казва: „Целулитът е резултат от подкисляване - подкисляване - на тялото. От това следва, че проблемът с целулита не може да бъде решен само с външни мерки. За да се обърне трайно целулитът, трябва да се възстанови основната регулация на съединителната тъкан. "

Това ще се отърве от портокаловата кожа

2. Алкална баня в сол за вана осигурява оптимална подкрепа за организма по време на неговото изкисляване, докато стойността на pH на водата до 8,5 във водната баня позволява отварянето на „каналната система“ на кожата и стимулира отделянето на излишните киселини и отпадъчните продукти през мастните жлези. Такава баня трябва да се прилага в идеалния случай два пъти седмично. Ако някой не харесва баня за цялото тяло, например поради ниско или високо налягане, той може да прилага такава баня само над краката. Солите за вана също могат да бъдат закупени в аптеката или дрогерията.
3. Масаж засегнатите райони по няколко пъти на ден. Специалният ефект от масажите се постига чрез силно активиране на кръвообращението - и свързаното с това активиране на метаболизма и лимфната система.
4. Активно се движете. Движете се за около 20 минути на ден - по възможност на чист въздух. Той също така активира метаболизма, активира лимфната система и осигурява по-бързо отделяне на складираните отпадъци. Освен това се увеличава доставката на кислород в организма и се стимулира лимфната активност.

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.