Трябва да призная, че не обичам толкова много шоколад, бисквити, бонбони, предпочитам наистина добро основно ястие. Но що се отнася до торти, десерти, десерти. Не мога да устоя на тази вяра!
Редовно спортувам и се опитвам да спазвам здравословна диета, а приятелите ми не са сигурни за сладките. Затова реших да опитам здравословна алтернатива - протеинова торта Смес за торта с протеинови чаши от GymBeam.sk.
Ето моите впечатления и преживявания.
Смес за торта с протеинови чаши е десерт, който приготвяте в микровълновата за 90 секунди. Съдържа 22 г протеин на порция, получени от качествен суроватъчен протеин. Освен това има високо съдържание на фибри, което осигурява дълготрайно усещане за ситост. Едно порцията съдържа 246kcal. Приготвянето му е просто и бързо, което ще бъде оценено дори от заети хора.
Можете да избирате между 2 вкуса: ванилия с боровинки и шоколад. Опитах тази здравословна алтернатива на ваниловите сладкиши.
Вкус: 5/10
Бях много мотивиран от Protein Mix за приготвянето на протеинови палачинки, който тествах първо. Очаквах вкусът на тортата да бъде подобен и че сладките ми клетки също ще задоволят. Обаче много греших.
Не знам дали е така, защото не посегнах към шоколадовата версия, а към тортата с ванилово-боровинка имаше много изкуствен вкус. Неестествено сладко и неприятно. Подобрението с ядки и топинг също не помогна. За мен трябва да кажа добре разочарование от вкуса.
Състав: 7 / 10
Съдържа протеиновата смес ванилия-боровинка: концентрат от суроватъчен протеин, пшенично брашно, обезмаслено мляко на прах, декстроза, лиофилизирани боровинки (6%), овлажняващ агент (сорбитол Е420), сушени яйца, бакпулвер, ароматизатори, регулатор на киселинността (лимонена киселина), емулгатор (натриева целулозна сол), бакпулвер (сода за хляб - натриев бикарбонат), сол, подсладител (сукралоза)
Информация за страдащите от алергии: Може да съдържа следи от соя, ядки и яйца.
Алергени: лактоза, млечни протеини, овесени ядки, яйца, яйчни продукти.
Протеиновият микс съдържа 22 g протеин на порция, получен от висококачествен суроватъчен протеин, който подпомага растежа, поддържането и регенерирането на чиста мускулна маса. Той има високо съдържание на фибри, което гарантира дълготрайно усещане за ситост. Имена като декстроза или сорбитол Е420 могат да ви изплашат. Няма обаче за какво да се притеснявате, те са естествени подсладители, които не вредят в малки дози.
Недостатъкът обаче е, че те не са подходящи за страдащите от алергии, тъй като те могат да съдържат следи от алергени.
Подготовка: 7 / 10
- В чаша смесете добре 1 лъжичка (50 г продукт) с 50 мл нискомаслено мляко.
- Поставете тази чаша в микровълновата фурна и печете на най-високата настройка за 90 секунди.
- Използвайте нож, за да извадите тортата от чашата.
"Печенето" на торта с чаша в микровълновата печка не ви отнема повече от 90 секунди. Аз обаче настроих микровълновата на най-високо ниво минута и половина не бяха достатъчни. Масата все още беше в течна форма. Затова го оставих да се пече още около минута и половина.
След като се извади от чашата, тортата изобщо не изглеждаше като на снимката. Имах го ниско, малко пухкаво. Разбира се претеглете колко голяма чаша сте избрали и каква микровълнова фурна имате у дома.
Подготовката е проста и изключително бърза, това обаче може да не е вид бисквитка, която предлагате да посетите. 🙂 Въпреки това, като бърза и богата закуска, тя ще служи перфектно.