- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте, някой от вас прави ли домашни детоксикиращи плодови или зеленчукови дни? Бих искал да знам вашия опит - какъв е вашият план, "диета", какво работи, дали имате и сауна, лимфен дренаж и т.н.
Веднъж се опитах да пия само доматен сок по цял ден, но вечерта бях толкова гладен, че не издържах и се хранех нормално: D
Опитах и еднодневен паркинг. Вече не издържах. Цял ден пиех плодови плодове, дори не бях гладен. но всъщност вероятно не беше много добре, мисля, че заради тази фруктоза. Никога не бих изял толкова плодове при нормални обстоятелства
Наистина не разпознавам драстични промени в диетата си, но винаги правя детокс веднъж годишно на почивка край морето. Започвам с яденето на плодове и пиенето на плодови сокове и след това постепенно преминавам към факта, че през последните дни ям само зеленчуци и пия чиста вода. Например, наслаждавам се на слънцето, водата, сутрешното бягане, масажите, пилингите, обвивките за коса, педикюра и др. В края на празника винаги се чувствам като перце и перфектно регенерирана 🙂
Не съм съгласен и с диетите и детоксикациите. Никога няма да стигна до края и няма да издържа,
Моята приятелка ми препоръча малко детоксикация, която се използва през есента и пролетта. червата и целият организъм се почистват добре, придобива се жизненост. не се спазва строга диета. затова си казах, че мога да се справя с това, освен ако не се наложи да се огранича до храна 😉
сега е 7- денят ми, главата не ме боли, имам енергия и загубих почти 2,5 кг, чистя се 2-3 пъти на ден. дори на моята възраст. Загубих апетита си за s.x и сега не искам да го пиша na
@ jarka91 супер sa to cita. мога ли да знам какво е детоксикация? Добре, благодаря ти
@laurikagab Не искам да рекламирам, не знам дали може да ви бъде написано в ss
@ jarka91 можеш ли и мен да ми напишеш, моля? добре, благодаря ти.
Просто се опитайте да включите алое вера в редовната си диета. Не е драстично и супер почиства тялото. Първите дни кожата може да се влоши чрез почистване на тялото или може да се преувеличи веднъж, но иначе е добре. Пия на парчета, защото с това, което ядем, въпреки че се опитвам, както ми е угодно, човек все пак получава вредни вещества. Така че детоксикирам вкуса си. Ако искате да посъветвате.
@ jarka91 Аз също бих поискал информация за ip. Благодаря
@ jarka91 Аз също питам за информация в доклада за детоксикация, благодаря
Успешно съобщавам, че зад гърба си имам седмичен детокс 😍 Дори не вярвам, че го успях. първите два дни много трудно, дори на следващия ден ме хвана ужасна мигрена, но после мина добре! Пиех предимно билкови чайове (лайка, рапица, смес от чайове за храносмилане), лимонова вода и правих смутита (плодове със спанак), тъй като 3 дни имах и по един плод на ден, последните 2 дни имах и протеин бар (последния път, когато бях на организирана детоксикация, имахме разрешени 2 протеинови блокчета на седмица 🙂) и сега само чакам колко дълго ще ми остане това чувство на релаксиране 😎