Много бебета се хранят през първите месеци от живота си. Това се посочва в последния доклад на Световната здравна организация.
Според експерти, които са обсъждали детското затлъстяване в Лондон, възможна причина е, че най-новите таблици за определяне на детската диета са на 20 години.
Доскоро медицинските насоки за растежа на децата се основаваха на проучвания, според които децата, хранени изключително с кърма, не растат в достатъчна степен след третия месец от живота.
Това доведе до подпомагане на храненето с мляко на прах на малки деца. Съответните директиви обаче бяха подновени за последно преди повече от 20 години.
Хранене на кърмачета
Последните изследвания на изследователи от Бразилия, Гана и Индия показват, че кърмените бебета са по-слаби и по-високи от своите връстници, хранени със слънчева енергия.
Храненето на бебета също може отчасти да обясни защо сегашното поколение възрастни е най-дебелото в човешката история.
Други научни изследвания показват, че хората с наднормено тегло в детството имат по-голям проблем да поддържат тънка линия в зряла възраст, отколкото тези, които са слаби деца.
"Енергийните нужди на кърмачетата са много по-ниски от тези на кърмачетата, които се хранят с мляко на прах. Затова на среща преди три години експертите решиха да намалят препоръчителния енергиен прием за кърмачета в сравнение със стандартите от 1981 г., около 7%, "казва д-р Пракаш Шети от Организацията за прехрана и земеделие на ООН.
Възрастни, пазете се!
Организацията обаче препоръчва промяна на измерването на приема на калории за възрастни, защото не само децата са прехранени.
Вместо двете цифри, които сега работят - определяне на препоръчителния енергиен прием за мъже и жени - експертите казват, че хората трябва да се придържат към това колко калории наистина се нуждаят на ден.
Според експерти хората, които имат заседнала работа и изобщо не спортуват, трябва да приемат по-малко от 1700 калории на ден, за да не наддават на тегло. Това е значително по-малко от препоръчаното досега.
И обратно, тези, които имат активна работа и много упражняват или бягат, могат да консумират до 4000 калории на ден, като същевременно поддържат стабилно тегло.