Богат избор от видео уроци и обучения

Танцови кардио тренировки и танцово-укрепващи тренировки със стил ритмичен Регетон, игриви африкански танци, динамичен хип-хоп, енергична латина и други,

Ефективно засилване на обучения, фокусирани върху отслабване и оформяне отделни части на тялото,

Видео-уроци по релаксираща йога за успокояване на ума, облекчаване на напрежението и хармонизиране на цялото тяло.

млкочова

Богат избор от видео уроци и обучения

Танцови кардио тренировки и танцово-укрепващи тренировки със стил ритмичен Регетон, игриви африкански танци, динамичен хип-хоп, енергична латина и други,

Ефективно засилване на обучения, фокусирани върху отслабване и оформяне отделни части на тялото,

Видео-уроци по релаксираща йога за успокояване на ума, облекчаване на напрежението и хармонизиране на цялото тяло.

Какво ви очаква в онлайн студиото

Преглед на видео уроци, които ще можете да гледате след влизане в системата и много други

Ползи от онлайн проучване

Практикувате, когато ви подхожда

Организирайте деня си според себе си. Всички видеоклипове са достъпни без спиране по време на активно членство.

Вие практикувате където искате

Наслаждавайте се на танци и упражнения у дома, сред природата или на път - всичко, от което се нуждаете, е интернет и смартфон, таблет или лаптоп.

Спестявате пари

С удобно членство ще спестите повече, отколкото на абонаментен билет във фитнес зала.

Разнообразен избор на видеоклипове

Можете да избирате от широка гама видеоклипове за танци, стягане и йога.

Попълвайте видеоклиповете редовно

Нови видеоклипове се добавят към секцията за членове всеки месец.

Разнообразен избор на видеоклипове

Можете да избирате от широка гама видеоклипове за танци, стягане и йога.

Попълвайте видеоклиповете редовно

Нови видеоклипове се добавят към секцията за членове всеки месец.

Практикувате, когато ви подхожда

Организирайте деня си според себе си. Всички видеоклипове са достъпни без спиране по време на активно членство.

Вие практикувате където искате

Наслаждавайте се на танци и упражнения у дома, сред природата или на път - всичко, от което се нуждаете, е интернет и смартфон, таблет или лаптоп.

Спестявате пари

С удобно членство ще спестите повече, отколкото на абонаментен билет във фитнес зала.

Разнообразен избор на видеоклипове

Можете да избирате от широка гама видеоклипове за танци, стягане и йога.

Попълвайте видеоклиповете редовно

Нови видеоклипове се добавят към секцията за членове всеки месец.

Разнообразен избор на видеоклипове

Можете да избирате от широка гама видеоклипове за танци, стягане и йога.

Попълвайте видеоклиповете редовно

Нови видеоклипове се добавят към секцията за членове всеки месец.

Присъедини се сега

Плащането се приспада автоматично от вашата карта всеки месец. Можете да отмените членството си по всяко време, като напишете имейл на [email protected] поне 3 дни преди изтичането на членството ви.

Можете да започнете новото си пътуване днес

укрепване и оформяне на фигурата,

освобождаване от напрежение и стрес,

хармонизация на тялото и ума,

увеличаване на мобилността, гъвкавостта и фитнеса.

Можете да започнете новото си пътуване днес

укрепване и оформяне на фигурата,

освобождаване от напрежение и стрес,

хармонизация на тялото и ума,

увеличаване на мобилността, гъвкавостта и фитнеса.

Можете да започнете новото си пътуване днес

укрепване и оформяне на фигурата,

освобождаване от напрежение и стрес,

хармонизация на тялото и ума,

увеличаване на мобилността, гъвкавостта и фитнеса.

Можете да започнете новото си пътуване днес

укрепване и оформяне на фигурата,

освобождаване от напрежение и стрес,

хармонизация на тялото и ума,

увеличаване на мобилността, гъвкавостта и фитнеса.

Какво казват жените, които вече са се присъединили

„Винаги се радвам на релаксиращи часове по йога с Barborka. Дават ми пространство, където мога да се отпусна напълно. Те ми помагат да се справя с ежедневния стрес, предизвикват хармония на тялото и духа и чувство на щастие. След година редовно упражнение, резултатите са забележими, не само по отношение на физическата гъвкавост, по-силните мускули, по-добрата координация на движенията, но и обединяването на ума и тялото чрез правилно дишане. Препоръчвам видео уроците на Barborka на всички, включително напълно начинаещи, и съм благодарен за всички уроци. ”

„Барборка е супер треньор, мила, приветлива, приветлива баба. С танците и упражненията според видеоклиповете се чувствам много по-гъвкав, състоянието и енергията ми са се увеличили. Имам добро настроение и бистър ум ... 😉 Благодарение на това, не най-младото ми тяло се отпусна, танцува и укрепи 😉 Бор Барборк от ❤ благодаря ... 😘 ”

„Страхотна идея да управлявате онлайн студио. Тъй като съм майка на шестмесечно бебе и за всички тези майчини задължения, най-лесният и най-добрият начин за мен е да спортувам в уюта на дома, защото мога да тренирам, когато ми харесва. Голям плюс за мен. В тези упражнения ми харесва, че не отнемат много време, те са ефективни и след толкова кратко време се виждат резултатите.След всеки видео урок се чувствам много по-добре, зарежда ме с положителна енергия и сила. Силно хваля фантастичния и все още усмихнат треньор Башка, който обяснява и показва упражненията/стъпките в началото на всяко видео. Благодарение на това ще стигна до него много по-бързо. Много съм доволна и се чувствам страхотно. Давам 10 точки от 10. Препоръчвам да го изпробвате за всички, които имат малко време и въпреки това искат качествени тренировки на цялото тяло, искат да подобрят настроението си и да се отпуснат. ”

След натискане на бутона „ИНТЕРЕСУВАМ СЕ“ или „ИСКАМ ДА СЕ ПРИСЪЕДИНЯ“ ще бъдете пренасочени към формуляра за поръчка, който трябва да бъде попълнен и след това да платите сумата от 14,99 евро.

След плащането ще получите имейл от мен с подробности за достъп до секцията за членове на онлайн студиото.

Разгледайте видео библиотеката, където всеки месец се добавят нови видео уроци и можете да започнете да танцувате и да тренирате.

Често задавани въпроси

Просто кликнете върху бутона "Интересувам се" или "Искам да се присъединя". След това ще бъдете пренасочени към формуляра за поръчка, който трябва да бъде попълнен и да заплатите сумата от 14,99 евро. След това ще получите имейл с данните за вход в онлайн студио и можете да започнете обучение.

Да. Индивидуалните видео уроци са подходящи и за начинаещи. Може да се случи, че някои упражнения/движения ще бъдат по-взискателни за вас - зависи от възможностите ви за движение, но по време на такива упражнения първо вървим бавно и аз също показвам опростена версия респ. Обяснявам как можете да ги адаптирате към вашите собствени възможности.

Можете да възпроизвеждате видео уроци от всяко устройство (компютър, лаптоп, таблет или мобилен телефон), а също и чрез телевизор с помощта на HDMI кабел.

Достъп до интернет, удобно облекло, подложка или одеяло за упражнения, вода и желание за движение 🙂

Можете да отмените членството си, като ни изпратите имейл на [email protected] поне 3 дни преди изтичането на членството ви.

Това е плащане, което се повтаря всеки месец. Членският внос автоматично се приспада от вашата платежна карта.

Казвам се Барбора Млкочова

Аз съм учител по танци и йога и намерението ми е да помогна на жените Усещам в тялото ви удобно и уверено, осъзнайте Вашият реална стойност а изпитайте повече радост в ежедневието благодарение на игриво укрепващо танцуване обучение и релаксираща йога.

Танцувам от дете. През годините това се превърна в моя страст и неразделна част от живота ми, която реших да споделя с вас.

През 2015 г. завърших акредитиран курс за инструктор по танци в Прага. Тогава съм в Прешов започна да провежда танцови класове за жени - Dance Body Tone и Latino Lady Style, които по-късно добавих също релаксираща йога. Тя ми помагаше и все още помага да освободя физическото и психическото напрежение и да постигна повече хармония със себе си. Почувствах, че това ще бъде подходящо допълнение към динамичните танцови тренировки, от което също можете да се възползвате.

През тези часове често се сблъсквах със ситуация, която работата на моите клиенти и други отговорности не им позволяваха да посещават редовно уроци, те нямаше къде да оставят децата си, живееха извън града, а някои не се чувстваха комфортно в голяма група.

Това ме вдъхнови да създам онлайн студио, направете за тренировки те също имаха достъп от уюта на дома си.

Доколкото осъзнавам това независимостта от времето е приоритет за много жени, Създадох видео уроци, които можете да следвате танцувайте и практикувайте, където и кога ви е удобно.

Казвам се Барбора Млкочова

Аз съм учител по танци и йога и намерението ми е да помогна на жените Усещам в тялото ви удобно и уверено, осъзнайте Вашият реална стойност а изпитайте повече радост в ежедневието благодарение на игриво укрепващо танцуване обучение и релаксираща йога.

Танцувам от дете. През годините това се превърна в моя страст и неразделна част от живота ми, която реших да споделя с вас.

През 2015 г. завърших акредитиран курс за инструктор по танци в Прага. Тогава съм в Прешов започна да провежда танцови класове за жени - Dance Body Tone и Latino Lady Style, които по-късно добавих също релаксираща йога. Тя ми помагаше и все още помага да освободя физическото и психическото напрежение и да постигна повече хармония със себе си. Почувствах, че това ще бъде подходящо допълнение към динамичните танцови тренировки, от което също можете да се възползвате.

През тези часове често се сблъсквах със ситуация, която работата на моите клиенти и други отговорности не им позволяваха да посещават редовно уроци, те нямаше къде да оставят децата си, живееха извън града, а някои не се чувстваха комфортно в голяма група.

Това ме вдъхнови да създам онлайн студио, направете за тренировки те също имаха достъп от уюта на дома си.

Доколкото осъзнавам това независимостта от времето е приоритет за много жени, Създадох видео уроци, които можете да следвате танцувайте и практикувайте, където и кога ви е удобно.

Казвам се Барбора Млкочова

Аз съм учител по танци и йога и намерението ми е да помогна на жените Усещам в тялото ви удобно и уверено, осъзнайте Вашият реална стойност а изпитайте повече радост в ежедневието благодарение на игриво укрепващо танцуване обучение и релаксираща йога.

Танцувам от дете. През годините това се превърна в моя страст и неразделна част от живота ми, която реших да споделя с вас.

През 2015 г. завърших акредитиран курс за инструктор по танци в Прага. Тогава съм в Прешов започна да провежда танцови класове за жени - Dance Body Tone и Latino Lady Style, които по-късно добавих също релаксираща йога. Тя ми помагаше и все още помага да освободя физическото и психическото напрежение и да постигна повече хармония със себе си. Почувствах, че това ще бъде подходящо допълнение към динамичните танцови тренировки, от което също можете да се възползвате.

През тези часове често се сблъсквах със ситуация, която работата на моите клиенти и други отговорности не им позволяваха да посещават редовно уроци, те нямаше къде да оставят децата си, живееха извън града, а някои не се чувстваха комфортно в голяма група.

Това ме вдъхнови да създам онлайн студио, направете за тренировки те също имаха достъп от уюта на дома си.

Доколкото осъзнавам това независимостта от времето е приоритет за много жени, Създадох видео уроци, които можете да следвате танцувайте и практикувайте, където и кога ви е удобно.