- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Мога ли да бъда намерен и аз? Или как успяхте да спечелите тази зависимост?
Знам, че много от вас ще кажат, че желанието да имате бебе е достатъчна мотивация, но не винаги е толкова просто. ясно ми е, че щом забременея, веднага ще спра (надявам се). но тъй като усилията все още не са успели, дори твърдата решителност да се откажат от пушенето не е лесно 😒
здравей хива.
Аз съм много слаб пушач, но знам колко трудно е да спра и можете да имате толкова мотивация, колкото искате.
съпругът ми е добър пушач, според мен просто пушенето е достатъчно и много пъти ми обещаваше, че поне ще го ограничи, но през годината, когато ми обещава, това не се е променило по никакъв начин . все пак същото.
но не пуша зверски. така около 10 пури на ден. но най-трудното е да го издържите на работа. например вечер вкъщи мога да устоя на хладно (въпреки факта, че и съпругът ми пуши). но просто не мога да издържа на работа. и аз съм единственият пушач в отбора ☹
хива, така че не ти завиждам, всички винаги ми казваха дори да не започвам да свиквам, но не свикнах, въпреки че известно време пушех като теб и след това изведнъж вкусът си тръгна и не го направих не се нуждаят от cigi дори за няколко месеца.
Запалвам го само защото пуша и други, а след това димът ме притеснява, затова го запалвам и всичко е наред 😀 😀
Можете да се научите да го правите, просто трябва да имате твърд вол и да кажете, че го искате.
Знам, че съучениците, когато не можеха да останат в училище без цигари, ядяха сладкиши, много сладки 😉
Да бонбоните помагат. за малко. но когато трябва и да отслабна ☹. загуба на тегло и възстановяване на fajcit в същото време е свързано с нелегален трафик 😅
така че трябва да решите какво е по-важно за вас, дали да се откажете от пушенето или да отслабнете и да преминете постепенно
здравей хива . знам за какво пишеш . аз също принадлежах към пушачите . имаше дни, когато цялата кутия падаше . дълго време се опитвах да спра, но не се получи . и от един ден го запалих и изобщо не харесах лигата . така че се чудех защо пуша и спрях . само от един ден в друг . и сега не пуша повече от 4 години . така че вероятно няма специална рецепта
Ще стискам палци да успее и за вас 🙂
hiva - опитахме за мен в продължение на 2 години ☹
и когато спрях да пуша/около 1/2 година преди теглото /, започнах лечение за високо кръвно налягане и по-здравословен живот, така че успяхме да го направим 🙂
Стискам палци, определено съм баба и желанието за него е страхотна мотивация 😉
здравей, хива, ако мога да се присъединя 🙂, също и когато разбрах, че съм била бременна преди година и половина, така че след миг загасих пурата и тя беше последната. Не пуших цялата бременност, дори когато кърмех и по-късно съм глупачка, не знам защо ме преодоля по някакъв начин и отново започнах да пуша, сега със съпруга ми се опитваме да напуснем втората си баба, Започнах днес, още не съм се разкъсал, но съм разкъсан - вероятно е въпрос на самоконтрол и може би ще държа на силна воля и ще стискам палци и за теб. ами това е и хумус, защо не го вложите в себе си, нали? 😀