Децата се забавляват много по-пасивно от всякога. Те трябва да избягат навън и да лежат на дърветата, съгласни са треньорите на AS Trenčín Мирослав Караш и Михал Вереш.

таланти

Мирослав Карас (55) тренира млади футболисти от почти тридесет години. Заедно с Михал Вереш (29) децата в клуба на AS Trenčín водят до изключителни изяви. Мартин Шкртел и Станислав Лоботка са сред потомството на клуба. Името му се носи и от международния футболен турнир за юноши Това е моята мечта, който наскоро се проведе в Тренчин и също беше подкрепен от Všeobecná zdravotná poisťovňa. Въпреки че футболните треньори обикновено са доминиращи и силни, и двамата са единодушни, че децата трябва да се третират напълно различно. В интервюто, наред с други неща, те разкриха как да разкрият таланта и ако да, какво да правят по-нататък.

Вече сте посветени на най-малките, на практика все още детски градини. Защо днес децата започват да тренират футбол на петгодишна възраст?

М.К .: Вярно е, че след като децата започнаха да тренират, когато бяха на осем години и тренировките не бяха толкова често. Днес четиригодишните вече не са изключение на поляната. В сравнение с миналото обаче те имат по-пасивни забавления. Липсва им спонтанно движение и родителите търсят начин за упражняване на физическа активност в ранна училищна възраст. Следователно ние предоставяме място за тази дейност.

Не е ли твърде рано? Как изглежда тренировката по футбол на такова малко дете?

М.К .: Не може да се каже, че ще бъде скоро. Някога децата на тази възраст се движеха естествено, но това беше само спонтанна дейност в близките общности. Това изчезва все повече и затова е препоръчително да започнете по-рано, например дори под професионално ръководство. Тренировката на тази възраст обаче е по-скоро игра с топката, тя има само основните характеристики на спортните тренировки и сътрудничеството в група.

M.V.: Обучението на деца от по-ниски възрастови категории трябва да се извършва предимно в положителна атмосфера. Те са фокусирани основно върху игрите, за да могат децата да им се наслаждават и да се забавляват. По-големите деца вече са в спортния клас. Те имат три тренировки за една седмица и две спортни подготовки, които се провеждат директно в училището.

Може да се каже, че тренират усилено?

M.V.: Обучението е интензивно, но не е трудно.

Обучението на най-малките трябва да носи на децата радост и забавление.

Ученикът може да бъде претрениран?

М.К .: Разбира се, че може. Само ако родителят натоварва детето с повече спортове, евентуално дори след тренировка със собствени приноси. Нашите обучения не трябва да претоварват детето.

М. В.: Всяко дете може да се умори. Всеки наш играч, който влезе в спортния клас, има предизвикателна програма. От сутрешно училище, след училищно обучение или спортно обучение. Въпреки това наистина рядко срещаме претрениране. Децата могат да се регенерират бързо и да се справят с товара без никакви проблеми.

Организирате международен турнир за юноши, така че отбори от най-добрите световни клубове се срещат в Тренчин. Това вероятно е значително преживяване за вашите попечители.

MK: В тазгодишния турнир „Това е моята мечта“, отбори като SSC Napoli, изиграни от Марек Хамшик, Фенербаче Истанбул, където Мартин Шкртел, който е ученик на нашия клуб, но също и Уест Хям Юнайтед, представител на Великобритания, от Чехия, играе Спарта Славия, просто самия елит. Това е голямо събитие за деца. Най-добрите ни играчи са изправени пред най-добрите в света.

Вижте видеото от турнира:


Предполагам, че подобни турнири увеличават интереса на децата към този спорт.

M.K.: Аз съм старши треньор в обучението, в което тренират деца на възраст под 11 години, като най-младите са на възраст от 4 до 5 години. В тази категория имаме 200 деца в Тренчин. Радваме се, че се интересуват.

Всяко дете може да се умори.

Като родител той разбира, че детето му има талант за футбол?

М. К.: Всеки родител може с просто наблюдение да прецени дали детето му харесва движението. Най-простият тест е, когато му дадете топката и наблюдавате дали той се интересува от ритане (смее се). Ще оценим по-висшата форма на талант едва след началото на спортната подготовка в клуба.

M.V.: Разкриването на талант в тази първа фаза е много просто. Детето трябва да е „живо“ и да показва поне основните черти на двигателния талант.

Нуждаят ли се спортните деца също от повишено здравеопазване? Специални превантивни прегледи, по-добра храна.

М.К .: Качеството на храната е голям проблем. Но това е проблем за всички деца, а не само за спортисти. Препоръчваме да следвате принципите на здравословното хранене, включително риба в диетата, по-голям прием на плодове и зеленчуци, избягване на сладки напитки, пържени храни, както и калории от сладкарски изделия.

M.V.: Всеки играч, който влезе в спортния клас U11, трябва да се подлага на изчерпателен медицински преглед от спортен лекар всяка година, без който той или тя не може да продължи в клуба. Що се отнася до диетата, родителите имат какво да кажат. Опитваме се да влияем на децата, но подкрепата трябва да идва главно от дома.

Колко почивка е необходимо на детето, за да се регенерира?

М.К .: Това е индивидуално, но децата обикновено се регенерират много по-бързо от възрастните, така че понякога дори след голямо натоварване те се регенерират след няколко часа и са готови за по-нататъшни физически дейности.

Запознаването с вашите играчи е нашата основна задача.

Отнасяте ли се с децата на детската площадка по различен начин от възрастните играчи? Треньорите са склонни да бъдат енергични.

М.К .: Да, ние подхождаме към тях напълно различно от възрастните. Нашата философия точно определя подхода на треньорите към децата, особено при подготовката, в която са включени деца на възраст под 11 години. В същото време обаче не трябва да забравяме, че това е и образователен процес, сътрудничество в групи, така че понякога е необходимо да бъдем по-енергични в изискването за изпълнение на задачите.

М.В.: Не всичко е свързано с твърда дисциплина. Децата трябва да се чувстват спокойни по време на тренировка, да не се страхуват да сгрешат. Когато искаме децата да творят, ние също трябва да им простим, когато се объркат или сгрешат. За всеки играч важи нещо различно. Треньорът трябва да може да познае на кого може да повиши тон, за да му помогне и кой е по-спокоен тон. Запознаването с вашите играчи е нашата основна задача.


Дали децата са във физическа форма днес, както техните връстници преди десет до двадесет години? Може да звучи като клише, но мнозина прекарват свободното си време пред компютър, а не на терена.

М.К .: Днешните деца са основно толкова физически годни, колкото децата в миналото. Просто им липсва спонтанно движение, особено движение сред природата, катерене по дървета, нормални скокове и бягане. Той е пряко свързан с предлагането на пасивно забавление, но и с т.нар защитен начин на родителство, когато родителите искат да имат постоянен контрол над детето.

Иска да обучава деца?

М.К .: В ранна възраст понякога е по-трудно да накарате детето да тренира, но децата обичат да тренират директно на детската площадка. Въпреки че понякога им е писнало от училище.

M.V.: Играчите от най-старата подготовка, които попадат в спортния клас чрез селекцията, приемат футбола като най-голямото си хоби и го живеят 24 часа в денонощието. Те много харесват тренировките и понякога дори се налага да ги забавяме, защото те биха прекарали целия ден на терена. (усмивка)

Как ги мотивирате да идват на тренировки отново и отново?

М.К .: Мотивацията за децата е самата игра. Ако те нямат страст към играта във всичките й форми, обикновено в крайна сметка тренират рано или късно.

Талантът е само 30 процента от бъдещия успех.