Всички вероятно имаме сладки зъби. Що се отнася до нас, ние посягаме към шоколад, торти, десерти или бонбони. Ако не искате да се откажете от това удоволствие и в същото време не искате да ядете празни калории, опитайте по-здравословни варианти на любимите си сладкиши.
Няма значение дали искате да отслабнете с няколко килограма или да запазите сегашното си тегло, винаги трябва да имате под ръка здравословни закуски, в случай че се чувствате като някои сладкиши. Консумирайки здравословна закуска, вие ще осигурите на тялото качествено хранене, което ще увеличи енергията ви, ще ви помогне да бъдете по-продуктивни и най-важното ще ви попречи да консумирате нездравословни, мазни и пълни със захар храни.
Искате ли да се насладите на нещо добро и здравословно едновременно? Имам здравословни рецепти за прости и в същото време здравословни закуски. Опитайте ги! Ще видите, че за да бъде следобедният сладкиш вкусен и ароматен, не е необходимо да съдържа много захар, брашно и масло.
- Замяна на диета за отслабване; Живей здравословно
- Жените може да имат ниски нива на тестостерон Ние живеем здравословно
- Трябва да ми се правят гърди, ако искам да имам успех във фитнеса
- Най-добрият чай за отслабване; Живей здравословно
- Найлеп; т.е. микс за закуска r; различни видове люспи; Храня се здравословно; В кухнята