Моля, дайте някои добри съвети, които ви помогнаха, вече не знам, опитах всичко възможно, пия достатъчно вода, сливи, круши, ацидофилно мляко и не искам да имам лаксативи. Благодаря ви за всякакви съвети 🙂
@petronelasv, но няма да ги използвате през цялото време. имате дантели и имате мир за известно време 🙂 докато имате време да коригирате менюто си, ще започнете да се движите повече, ще ядете повече плодове и зеленчуци. и никъде не пишат, че всеки ден трябва да ставаш голям
. и все още много добър зехтин. поставете го във всяко ястие, което готвите, или просто изпийте по една чаена лъжичка от това масло сутрин 🙂
@petronelasv добре, засега ми помага, но нищо друго. Не знам колко време ☹
майка ми страдаше от запек в продължение на много години, тя наистина опитваше всичко описано тук, това й помагаше и преувеличаваше, но след това го изпече отново, опита отново всичко възможно, отново го преувеличаваше дори при прегледа, че се казва, че има мързелив стомах, тогава един познат я посъветва да посолява минерални майки
- За подпомагане на запек по време на бременност са добри супозиториите, сиропът, чаят и ленените семена
- Неправилното хранене и пиене ще усложни загубата на тегло и ще причини запек
- O ще помогне при запек при новороденото Blue Horse
- О помогна да се възстанови след инсулт
- Няколко прости диетични подобрения помогнаха на това момче да загуби 246 килограма