Медицинска експертна статия
Когато нивата на кръвната захар се повишат, се произвежда инсулин. Това вещество помага на глюкозата да премине от кръвта към мускулната тъкан. Когато инсулинът изпълнява тази важна роля, нивата му рязко падат до нормалното.
Когато една жена остарее
. Инсулинът вече не може да изпълнява функцията си както преди. Инсулиновите рецептори са отслабени, те вече не могат да свързват глюкозата и да я предават в тялото.
И тогава нивото на инсулина не спада, когато си вършите работата. В допълнение, той влияе много зле на глюкозата, с други думи, има малко значение от него.
Нивото на глюкоза в организма все още е високо, особено след хранене. Тази ситуация реагира незабавно на мозъка, който изпраща сигнали към панкреаса, така че той произвежда повече инсулин за обработка и потискане на нивата на глюкозата.
И тогава клетките и кръвта на тялото се пълнят с инсулин, случва се много, много повече от нормалното. Той снабдява клетките с глюкоза и нивото му в кръвта значително намалява.
Повтаряща се хипогликемия
Тези лекари за реакция наричат рецидивираща хипогликемия. Това е състояние, при което нивата на кръвната захар рязко падат. От това човек усеща пристъпи на жесток глад, може да повърне, пот по челото и носния мост, виене на свят, сърдечен ритъм се ускорява, усещането, че сърцето се появява.
Това състояние може да се спре само за известно време, като се ядат сладкиши и брашно. И тогава всичко започва отначало.
Поради повишеното ниво на глюкоза, човек се чувства бавен, счупен слаб, бързо уморен, не спи добре. И отново - порочен кръг: инсулинът става повече, глюкозата - по-малко. След това отново има студена пот и всички останали симптоми, споменати по-горе.
Ако жената е в периода преди менопаузата
. Той може да бъде нарушен и от промени в менструалния цикъл. Има неправилно съотношение на хормоните и в резултат на това лошо здраве.
Ако жената е открила всички тези промени в настроението и други симптоми в стаята си, е време да посети ендокринолог за консултация. Не отписвайте състоянието си само заради умора и живот в постоянен стрес.
Можете да използвате този допълнителен етикет, за да определите дали жената има инсулинова резистентност, т.е. инсулинова резистентност. Първо, трябва да измерите колана. Ако коланът ви е по-голям от 83 см, време е да задействате алармата и да извършите инсулинова резистентност и тестове за кръвна захар.
Какво е инсулинова резистентност?
Излишъкът от инсулин в кръвта води до увеличаване на мастните натрупвания и увеличаване на теглото. Тази глюкоза се съхранява под формата на мазнини, вместо да ви дава енергия за цял живот.
При инсулинова резистентност това вещество вече не е в състояние да пренася глюкоза в мускулните клетки и след това има остър апетит - повече от обикновено. Човекът изглежда недохранван, но не е.
Освен това глюкозата, която не прониква в клетките, но остава в кръвта, не дава на тялото достатъчно жизнена енергия. И тогава възниква парадоксална ситуация: има много глюкоза в кръвта, но все пак искате храната брутална. И вие отивате: много е трудно да се преборите с глада. Така че се оправяте.
В този случай глюкозата се увеличава с излишък от мастни клетки и количеството мазнини в тялото. Но клетките изискват „гориво“ отново и отново. Приемат го, разделят го и го отглеждат. Поради тази причина жените с инсулинова нечувствителност развиват ненужно тегло. Дори да сведете до минимум предлаганите калории.
Ефекти на инсулиновата резистентност
- Отслабване на имунитета
- Отвореност към инфекции и настинки поради слаб имунитет
- Съставът на мускулната тъкан вътре в стените на артериите, поради което забавя притока на кръв и кръвта не отива към вътрешните органи, лишава ги от полезни вещества.
- Плаки в артериите, което увеличава риска от инфаркт
- Тромбоцитите (кръвните клетки) започват да се слепват, което увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци.
Вече сте разбрали, че с повишаването на нивата на кръвната захар човек рискува не само да напълнее - могат да започнат сериозни проблеми с кръвоносните съдове и сърцето. Много е вероятно да има инфаркт или друг инфаркт.
Това състояние се влошава от развитието на така наречения синдром X.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Синдром X
Това е сложно заболяване, което е свързано с метаболитно разстройство. Особено често засяга жените. Синдром X все още е смъртоносен квинтет. Това означава, че неговите смъртоносни компоненти са както следва.
- Повишени нива на инсулин
- Имунитет към него
- Високо кръвно налягане
- Наддаване на тегло (особено в ханша и кръста)
- Повишен холестерол
- Повишени нива на триглицеридите
- На нивото на поведение - повишена тревожност, неспокоен сън
С други думи, синдром X се нарича още синдром W, но ефектът му е много по-тесен - това заболяване се определя от лекарите като заболяване на жените. Симптомите му са същите като при синдрома Н.
Как да предотвратим инсулиновия имунитет?
Ако жената има достатъчно естрадиол (женски хормон) в тялото си, тогава инсулиновата резистентност ще бъде по-малко вероятно. Това е така, защото естрадиолът има способността да подобрява реакцията на клетките към приема на инсулин в тях.
Проблемът обаче е, че когато се развие инсулинова резистентност, това се отразява на работата на яйчниците, които се оказват инсулинови рецептори.
Инсулинът, който се движи в яйчниците, променя хормоните, които яйчниците произвеждат. Например, андрогенът започва да се произвежда повече от естрадиол, женски хормон. Бета-естролното вещество, което има способността да участва в контрола на теглото, е намалено.
Когато в тялото на жената има твърде много андроген, нивата на глюкоза се контролират много трудно. Инсулинът се произвежда дори повече от мастните депа.
Такъв проблем може да възникне на всяка възраст, дори при жени под 30-годишна възраст.
Жена в менопауза и инсулин
Такъв дисбаланс на хормоните, както е описано по-горе, може да се появи при жени след началото на менопаузата. Те имат много андрогени в тялото си, естрадиолът е катастрофално малък и тестостеронът вече не изпълнява полезните си функции.
Поради факта, че андрогенът потиска ефекта на женските хормони, се случва твърде много, мастните натрупвания се натрупват и жената се възстановява.
Това тегло вече е трудно да се контролира. Мастните натрупвания се образуват главно в кръста и корема, а фигурата на жената става по-скоро като мъж.
Ако жената все още е на диета, панкреасът ще започне да произвежда още повече инсулин. Допринася за факта, че мазнините продължават да се съхраняват и дори по стените на органите. Тази така наречена висцерална мазнина, която в началото не е много забележима по форма, но значително увеличава теглото и води до влошено здраве.
В същото време инсулиновата резистентност на организма става все по-очевидна.
[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]
За да предотвратите тази ситуация, трябва да направите следното
- Яжте редовно и редовно
- Вечер, не много неща - това води до повишени нива на инсулин в кръвта и мастни натрупвания, които са резултат
- Не яжте храни с високо съдържание на въглехидрати (сладки, брашно) - това повишава нивата на инсулин
- Занимавайте се със спорт
И, разбира се, уверете се, че сте прегледани от лекар - това ще ви даде възможност да видите пълната картина на вашето здраве.
- Свръхкомпенсация на мускулен гликоген За здравето в iLive
- За правенето на запек За здравето в iLive
- Ефект на премахване на жлъчния мехур, менюта за хранене и диета За здравето в iLive
- Хранене със сода за рецепти за псориазис, ефективност и обратна връзка за здравето в iLive
- Ниската телесна температура при възрастни и деца причинява какво да правим по подходящ начин за здравето на iLive