Когато редовно имате обрив на едно място, трябва да внимавате. Какво разкрива мястото, където обривът ще бъде хвърлен върху вас? Друг досаден проблем е акнето. До 85% от хората на възраст между 13 и 25 години страдат от него. Не бива да подценяваме това кожно заболяване. Ранната диагностика и задълбочените грижи са важни. Особено през лятото, когато се потим повече. Как да се лекуваме, какъв слънцезащитен крем да използвам?

Къде проблема

Откъде го взехте и какво означава?

  • Ако от време на време получите обрив, това не е акне
  • все пак обръщайте голямо внимание, особено ако го получавате редовно на едно място

1. Чело

Къде е проблема : храносмилателната система

Опитвам: Яжте по-малко приготвени и нездравословни храни, намалете количеството мазнини в диетата, увеличете приема на вода; яжте сурови зеленчуци, напр. краставици.

2. Между веждите

Къде е проблема : черен дроб

Опитвам: Забравете за алкохола и мазните храни, давайте поне 30 минути упражнения всеки ден, уверете се, че получавате достатъчно качествен сън.

3. На храмовете си

Къде е проблема : бъбреците

Опитвам: Вие сте дехидратирани, увеличете приема на течности, намалете приема на газирани напитки, кафе, алкохол, защото те са най-дехидратирани.

4. Не

Къде е проблема : сърце

Опитвам: Проверете кръвното си налягане, забравете за пикантните и остри храни и яжте по-малко месо, движете се повече на чист въздух, намерете начини за понижаване на холестерола.

5. Бузи

Къде е проблема : Дихателни пътища

Опитвам: Спрете да пушите, яжте повече студени и по-малко сготвени ястия, намалете приема на захар и се движете повече на чист въздух, като избягвате храни, които създават киселинна среда в тялото - t. j. месо, алкохол, кофеин, захар или млечни продукти, яжте повече листни зеленчуци и се отдайте на листни зеленчукови сокове.

6. Ъгли на устата

Къде е проблема : хормони

Опитвам: Препоръчваме достатъчно сън, пийте достатъчно вода, яжте повече листни зеленчуци, поддържайте кожата си възможно най-чиста.

7. Брада

Къде е проблема : стомаха

Опитвам: Увеличете приема на фибри, намалете натоварването на тялото с токсини, пийте много билкови чайове, за да подобрите храносмилането си.

8. Крък

Къде е проблема : студ

Опитвам: Поглезете се с час йога, сиеста след обилен обяд, дишайте дълбоко, пийте много течности.

Диагнозата е важна

Александра Новотна, директор на Естетичната клиника

„Петдесет процента от успеха зависи от диагнозата, елиминирането на вътрешните причини и прилагането на правилна грижа за кожата. Според нашия опит, останалите петдесет процента са в професионално лечение на кожата - медицински лазерни процедури, почистване на кожата, което трябва да се прави от опитен козметик с опит в лечението на проблемна кожа и което, разбира се, акне трябва да включва микродермабразио и окончателно меко лечение. биостимулация, лазер. "

Какво е акне

  • Акнето е едно от най-често срещаните хронични кожни заболявания
  • това е възпалително заболяване на мастните жлези, свързано с типични повърхностни кожни изригвания

Лечение

Местен:

  • Той е особено ефективен при по-леки форми на акне
  • антибиотици под формата на кремове и разтвори
  • бензоил пероксид, азалеинова киселина
  • химически пилинг (приложение на плодови киселини, най-новите полихидрокси киселини, които са по-меки за кожата)
  • лазерно приложение
  • интензивна импулсна светлина

Обща сума:

  • е решение, ако акнето има по-тежки възпалителни прояви
  • орален контрацептив с антиандрогенен ефект
  • антибиотици
  • витамин А

Домашно лечение

Ако страдате от акне, не забравяйте, че трябва да се грижите и за кожата си у дома: „Лечението на акне винаги е цялостно и включва домашно лечение, което се състои в цялостно вечерно почистване на кожата“ обяснява Александра Новотна, директор на Естетичната клиника.

,Третирайте кожата с киселинен лосион с рН 4, вечер препоръчваме кремове, съдържащи ретиноиди или плодови киселини. За да не изсушите твърде много кожата, важно е да я хидратирате старателно сутрин ". добавя Новотна.

Внимание: Не забравяйте, че най-лошата форма на лечение на акне е т.нар самолечение - потискане на обриви и често редуване на кремове.

Изпускането на шоколад няма да помогне

  • кожата може да реагира на определен вид храна чрез зачервяване на кожата, малки обриви
  • Акнето може леко да се влоши от храната, но не и след нея

Пазете се от слънчеви бани!

Лятното слънце не лекува акне, а напротив, подчертава кафяви петна, които могат да останат по кожата след него. Защитният крем с коефициент над 50 е. Избягвайте грима, който може да раздразни ненужно кожата при топлина и след това да запуши порите още повече. Класическите кремове не са подходящи.

Тип: Уверете се, че получавате много вода, витамини, избягвайте козметика, съдържаща алкохол, сапун и пилинг през лятото.