Но това, което е полезно за тялото, не винаги отговаря на вкусовите рецептори. Ето защо мнозина посягат към ароматизираните малини. Една от алтернативите е студен чай. Тестът на чешкото списание dTest беше насочен към това страхотно освежаване.
Резултатите от теста обаче изненадаха. Въпреки че всички напитки се наричат чай, в бутилките това беше минимално. Какви оценки спечелиха тестваните ледени чайове от експертите?
Студеният чай е приятно освежаване. Това обаче не е единствената му полза. Съдържащите се вещества имат благоприятен ефект върху човешкото тяло - стимулиращи кофеин или бром и теофилин, които са важни антиоксиданти. Именно тези вещества търсеха експертите в чайовете.
Въз основа на пропорцията на тяхната поява те прецениха дали леденият чай с право може да се нарече чай или това е просто вода с аромат и захар. "Количеството кофеин и теобромин варира в зависимост от вида и качеството на чаените листа или тяхната свежест," заяви Ванда Ярошова от чешки dTest.
Според резултатите най-добре се е представил чаят от лимонов лед Lipton. Що се отнася до съдържанието на захар, най-малко съдържа леденият чай Nestea. "Съдържа стевиогликозиди, които са подсладители от естествен произход," Обясни Ярошова. Напротив, пиете най-много захар в чая Tesco, който също съдържа най-малко запарка от чай.
3 рецепти за домашно приготвени лимонади
Най-доброто е това, което правите у дома. Спестете от закупуването на скъпи малини и знайте какви съставки сте използвали. Опитайте домашно приготвени лимонади по рецептата на New Time.
1. Леден чай с лимон
Какво ти е необходимо:
1 торба черен чай,
Член 3 от тръстикова захар,
Как да го направя: В малка чаша от 2 dl влейте черния чай и ако запарката е все още гореща, разтворете захарта в него. Изсипете запарката в кана, добавете студена вода и добавете лимоновия сок. Накрая охладете с кубчета лед и гарнирайте с лимон.
2. Касис малина
Какво ти е необходимо:
250 г прясно натрошено френско грозде,
Член 3 от тръстикова захар,
няколко капки лимон,
10 листа от мента, медена роса
Как да го направя: Добавете пюре от касис, листа от мента, захар към кана и разбъркайте в малко количество гореща вода. Долейте с ледена вода и добавете лимон на вкус.
3. Джинджифилова лимонада
Какво ти е необходимо:
10 г настърган пресен джинджифил,
4 чаени лъжички тръстикова захар
1/2 сок от лайм
няколко капки лимонов сок
Как да го направя: Варете настъргания джинджифил в малко количество вода за известно време. Докато екстрактът е още топъл, разтворете захарта в него. Добавете студена вода, добавете лайм и лимонов сок.