случило

Ако не ядете нищо, освен месо, то веднага ще отскочи от тялото ви. Тя ще бъде придружена от тези симптоми.

Много хора се отказват от месото и преминават към вегетарианска диета. Други гордо се обявяват за „месоядни животни“ и не могат да бъдат допуснати до колбаси или сланина. Но можете ли да си представите какво би се случило с тялото ви, ако цял ден не ядете нищо, освен месо?

Запекът би бил най-малкото!

Ако сте се подлагали на „месна диета“ и сте яли само месни продукти, тялото ви вероятно няма да оцени твърде много тази мода. Оказа се, че не сме изградени върху този тип монотонна диета. Тялото ви ще започне да изпитва голяма липса на фибри, защото ние ги набавяме основно от бобови растения и други зеленчуци. Това би довело до запек и това е най-малкият проблем, което би ви причинило!

3 сериозни проблема

Какви други странични ефекти би ви донесъл този тип диета?

Разграждането на жизненоважни протеини

Основният и най-лесният начин тялото ни да генерира енергия е да преобразува въглехидратите в глюкоза. Той е бърз източник на енергия за нашите клетки. Ако не го допуснете до тялото и не доставяте въглехидрати, те ще прибегнат до изгаряне на мазнини и важни протеини.

Отравяне с протеини

Има много щети за всичко, дори за протеините. Това би се проявило в гадене и диария и би могло да доведе до евентуална смърт. Това се дължи главно на увеличаване на количеството урея, което се образува след превръщането на белтъците в глюкоза в черния дроб.

Заешкото месо е особено опасно. То е с толкова ниско съдържание на мазнини и съдържа толкова много протеини, че може да ви причини много протеинови отравяния, ако не приемате мазнини от други източници. Тялото ви дори би започнало да изгаря собствените си мазнини, включително протеини. Дори арктическите леки пехотни войници учат, че в кризисни ситуации предпочитат да не ядат нищо, ако зайците са единствената възможност.

Недостиг на витамин С

Човекът е едно от малкото същества, които не могат да го произведат сами, затова трябва да го набави от плодове и зеленчуци. Както хранителният биохимик Доналд Бейтц го изрази за Popular Science:

„Готвеното месо съдържа много малко витамин С.“

Както е добре известно, дефицитът на витамин С води до образуване на скорбут. Това заболяване би ви донесло не само обриви, но и кървене на венците, загуба на зъби, да не говорим за лош дъх. Той също така кара костите да омекотят и да забавят производството на червени кръвни клетки. Без него тялото ни дори не произвежда необходимия колаген. След дълго време нямаше да оцелеете без този витамин. Теоретично консумацията на сурово месо може да бъде решението, тъй като витамин С се губи само по време на термичната обработка, но това може да ви създаде други проблеми.

Така че, когато погледнете по този начин, плодовете и зеленчуците всъщност спасяват живота ни през цялото време!

Всичко това ясно се вижда от видеоклипа от семинара Asap Science, според който тези симптоми са обобщени от портала indy100 и Science Alert.