Стимуланти за предварително обучение от производителя Nutrend са аксесоари, които подобряване на физическата работоспособност и сила през цялата тренировка. Те имат способността да влизат в тялото освободете необходимата доза енергия, като по този начин помага за правилното стартиране на тялото преди взискателна тренировка. Използва се и от хора, които не са активни спортисти, за да поддържат по-добре концентрацията и вниманието. Стимулантите преди тренировка могат да бъдат разделени на комплекс а еднокомпонентен . Комплексните стимуланти преди тренировка се комбинират няколко активни вещества, и по този начин съчетават всички предимства. Еднокомпонентните стимуланти преди тренировка съдържат един активно вещество с много ползи за тялото.

nutrend

Стимуланти преди тренировка и техните ефекти:

  • подобряване и поддържане на физическото представяне по време на тренировка
  • те освобождават необходимата доза енергия в тялото
  • те могат да стартират тялото преди и по време на тренировка

Активни вещества, които най-често са част от стимулантите преди тренировка:

Кофеинът е силен стимулант, който се използва за подобряване на физическата работоспособност и повишаване на енергийните нива. В същото засилва концентрацията и концентрацията, но има и положителен ефект върху метаболизма. Последните проучвания показват, че кофеинът може активно увеличавайте изходната мощност чрез увеличаване на мобилизацията на калций в мускулните клетки. Оптималната доза за подобряване на ефективността варира от 200 до 400 mg.

Цитрулин малат е комбинация от аминокиселината L-цитрулин и малат, ябълчена киселина, която помага повишаване на физическата работоспособност и ускорява мускулна регенерация. В черния дроб той се превръща в л-аргинин, което ефективно повишава нивото на аргинин в организма. Естествено повишава нивата на аргинин, благодарение на което бързо претоварва мускулите, повишаване нивата на сила и подобряване на издръжливостта.

Зеленият чай може да се намери в няколко форми. Това е полезно за културисти и спортисти помага за защита на ставния апарат. Освен това зеленият чай е страхотен фет бърнър и често се използва при редукционни диети. Съдържа съставки, наречени катехини, които имат антиоксидантно действие, но съдържа и кофеин. Ето защо трябва да внимавате през каква част от деня го консумирате. Ако сте чувствителни към кофеина, не трябва да го консумирате по обяд и преди лягане.

Нарича се още фолиева киселина витамин В9, витамин М или фолацин. Той присъства в образуването на аминокиселини като триптофан, цистин или метионин. Приемът на фолиева киселина е много важен за човешкото тяло, така че трябва да го допълвате с храна (спанак, зеле, пъпеш) или хранителни добавки.

Това е таурин стимулант и несъществена аминокиселина, която подпомага дейността на нервната система . Това подобрява физическото и умственото представяне, забавя умората и чувство на изтощение. Предимството е това ускорява възстановяването на мускулните влакнаn след тренировка a възстановява енергийните запаси. Използването на таурин по време на тренировка позволява по-бърз трансфер на въглехидрати в мускулните клетки, което гарантира по-висока производителност и сила, които можете да използвате за повече повторения.

Креатинът е органична киселина, която се състои от аминокиселините метионин, глицин и аргинин. Креатинът се намира естествено в човешкото тяло и спомага за снабдяването на мускулите с енергияu. Екипът подпомага растежа на мускулната маса, увеличаване на обема и силата. Най-популярната форма е креатин монохидрат. Ние обаче познаваме и други форми на креатин, като етилов естер (CEE), креатин Ph-X или многокомпонентни креатини, които се състоят от няколко вида.

Tribulus Terrestris е силен екстракт от билката Anchor ground, която съдържа до 95% сапонини. Той е идеален стимулант за увеличаване на силата и физическа издръжливост, но в същото време помага за възстановяване на мускулните влакна, повредени по време на напрегнато обучение.

Лизинът е аминокиселина, която играе важна роля в изграждането на мускули, оздравяване и регенерация на тялото. В същото време той поддържа положителен азотен баланс, който допринася за създаването на анаболна среда в тялото.

Глицинът е най-простата аминокиселина и се среща в протеини в много малки пропорции, с изключение на колагена и еластина. Като аминокиселина играе в организма важна роля в синтеза на протеини, но по-специално колаген. В организма е от съществено значение за правилното функциониране на ензимите и производство на хемоглобин. Тя е известна с нея сладък вкус, и поради това често се използва като ароматизатор за подобряване на вкуса и аромата.

Тирозинът е несъществена аминокиселина, която е полезна за физическо и психическо равновесие на организма. Той има способността да произвежда допамин а норадреналин. В същото време тирозинът има антистресов ефект и може да облекчи чувството на умора или депресия. Недостигът му води до повишен апетит, което води до увеличаване на теглото. Тирозинът е особено ефективен заедно с кофеина .