Диетата ми се подобри с диетата ми. Имам само едно тяло и трябва да се грижа за него!
През целия си живот съм „малко наедрял“, въпреки че от дете всеки ден яздя кон. Все още бях в движение и не можех да разбера защо не мога да отслабна. Продължавах да сменям храненията за по-здравословни версии, но за съжаление наддавах, а не отслабвах. Най-много започна да се проявява в колежа. Спрях да спортувам и започнах да ям нездравословна храна, която се приготвяше предимно бързо и качих 20 кг. С всеки нов килограм здравословните ми проблеми се увеличаваха.
Благодарение на майка ми опитах „диетата Prodietix“, която беше най-доброто ми решение досега. Тази диета е перфектна с това, че виждате значителни промени за относително кратко време и ви кара да вървите напред. Не ми се е случвало при други диети, така че обикновено се отказвах след 10 дни. Сега отслабнах със 17 кг за 12 седмици.
По време на диетата си никога не съм страдал от глад, сладкият ми вкус беше изчезнал. Мислех, че ще бъде най-трудно да се спазва режим на пиене, но беше точно обратното. Преди диетата пиехме максимум 1 литър на ден, сега пия около 3 литра чиста вода на ден. Започнах да мисля много за това от какво наистина се нуждае тялото ми.
Диетата ми се подобри с диетата ми (качествен сън, възможност за бягане без прекомерно натоварване на ставите, изпраших стария си гардероб, имам повече енергия). Имам само едно тяло и трябва да се грижа за него.
Бих искал да остана с "диетата Prodietix-протеин", а междувременно да избера друга диетична програма, за да достигна мечтаните от мен 50 кг.