Здравейте, аз съм на ниско съдържание на въглехидрати от около половин година. Не съм напълно на 100% в това, но се опитвам, защото съм много добър в тази диета. Загубих обаче Мензес (за около 3 месеца). Как да продължа тази диета, докато имам МС? Имате тип?
Благодаря 🙏🙏🙏
@ dadinka321 на ms трябва да внимаваш.главно, за да не е дългосрочен.прие ли го твърде трудно? отслабна ли? Нивата на хормона се влияят и от количеството на телесните мазнини.
@ dadinka321 не можеш да си толкова добър на тази диета, когато резултатът е загуба на столова 🤷♀️
@ dadinka321 описание по-близо до това как се храните. Колко протеини, мазнини и т.н. приемайте го ежедневно, от това, което го получавате, колко повече дневен прием на калории имате, колко време сте отслабнали. В противен случай ще бъде трудно да ви кажем дали го имате от диетата си или нещо друго зад него. Всяка загуба на столова не е добър знак, със сигурност трябва да се реши.