Ние сме само в началото на дълъг път, казва менталният треньор Макулин

Публикувано: 18.07.2011 г. Автор: Юрай Пробала/eBasket.sk

само

Остават само няколко дни до първия мач на словашките юноши на европейското първенство в B-дивизия във Варна, България (21 юли - 31 юли 2011 г.). Екипът, воден от опитния треньор Иван Курил, използва малко забелязана или нетрадиционна форма на тренировка, която е ментална тренировка, за подготовка за европейското първенство. Тъй като се интересуваме и от това, което се крие зад този термин, разговаряхме с Мирослав Макулин - ментален треньор на националния отбор под 18 години.

Защо смятате, че умственото обучение може да подобри представянето на спортиста?
„Въпреки че нямам от собствената си глава, но знам, че е така и ежедневната практика със спортисти ми го потвърждава. Границата на физическото тяло може да достигне определено ниво чрез обучение, което вече не може да бъде надхвърлено. Но нашата умствена страна има големи резерви и подобно на фитнес тренировките, тренировките за умствени умения могат да ни движат и представянето ни много високо. Разбира се, трябва да вярвате в това и да работите по него. Мога да дам гранични, но реални примери: майка, която видя детето си в опасност, успя да вдигне кола. Монасите могат да ходят по повърхността на езерото, в миналото са пътували на големи разстояния, за да предадат тайно послание. На днешния човек това може да изглежда като научнофантастично ... Затова, нека да отидем в настоящето, изпълненията на Ягр, Меси също понякога са от тази категория, нали? Сигурно всеки от нас е имал ситуация, в която е трябвало да достигнем дъното на силите си, когато сме били в опасност ... Тогава се чудехме какво сме направили. Повтарям, обучението на умствени умения отваря нови възможности за спортистите и нови неизвестни измерения на тяхното представяне. Това не са реплики, става въпрос и за търпение и работа с мравки. Резултатите определено ще дойдат. "

Има идея, която бихте предали на спортисти?
„Над входа на главния храм в Делфи е гравиран надписът„ Gnothi Seauton “, така че познайте себе си. За да се подобрим, трябва да знаем границите на нашите възможности и къде могат да отидат. Кои сили решават това - физическа, умствена или духовна? Умният треньор се опитва да помогне на своите клиенти да открият и открият техния уникален потенциал. Ако направим малко, очакваме го заедно с нетърпение. "

Сред хората има различно отношение към психичното обучение в чужбина?
„Разбира се, аз също следя развитието и най-новите тенденции в тази област и в чужбина. Много университети и специализирани работни места отдавна се занимават с темите за психичното обучение и коучинг и на научно ниво. Вярно е, че в страните, където комфортът на живот и финансовата сигурност са по-високи, такива услуги се използват много по-широко. Спортистите приемат за даденост, че ментален треньор също работи върху техния отбор. Ние сме някъде в началото. Мисля, че е дългосрочен или маратон, но вярвам в „най-доброто утре“. Знам, че първо като правилни фермери трябва да обработваме земята, да сеем и да бъдем търпеливи, след това ще дойдем да жънем. Сега сме на етап просветление, лекции, презентации и започваме със спортисти, които знаят, че това е правилният начин да подобрят представянето си. И най-важното, те са убедени, че това им помага. Всичко иска своето време и последователност ... "