фрийдайвърката

Винаги я е привличала водната стихия. Тя е също така свободна, въпреки че знае, че силата на природата не трябва да се подценява. На дълбочини от почти 100 метра, където се диша за един дъх, грешката не се прощава. Катарина Линченйова, представител на Словакия по фрийдайвинг, опита сама. А също и успех. Резултати не само на първите места в дълбокото гмуркане, но и в борбата с автоимунните заболявания.

Това разделя Катарина Линчени само от момента, в който тя достига дълбочина деветдесет и три метра. За това той не се нуждае от кислородно устройство, а само от собствения си дъх. Словашкият фрийдайвър лежи на повърхността на океана, диша дълбоко и отпуска. Съмненията, страховете и мислите вървят настрани. Има само настоящ момент ...

Когато журито отброява минутите и казва: започнете, той вдишва пет литра въздух в дробовете си и потъва в дълбините. Той размахва огромен моноплавник на дълбочина от четиридесет метра, след това се успокоява и се оставя да бъде избутан на още по-голяма дълбочина от свободно падане. Когато достигне зададената дълбочина, той откъсва черната лента от целта и изплува на повърхността след три минути. „Все едно да се родиш отново, тялото е жадно за кислород. Това е като чаша хубаво уиски, което ще ви събуди, ще ви извади от спокойствие “, казва двадесет и две годишният словашки национален отбор по фрийдайвинг, дълбоки гмуркания.

Свободно гмуркане

  • Фрийдайвърите се състезават в пет дисциплини:
  • Постоянно тегло с монофин е кралска дисциплина. Фрийдайвърът не си помага, като дърпа въжето, за което е прикрепен с карабинер.
  • Постоянно тегло без перки. Плува без перки с изстрели в гърдите и рита надолу.
  • Качи се по въжето (безплатно потапяне). Водолазите стигат до дълбините и повърхността чрез цикли.
  • Променливо тегло. Водолазът "дърпа" тежестта в дълбочина, той сам се носи обратно.
  • Няма ограничение. Водолазът използва тежест, за да го носи надолу, и балон или тип асансьор, за да го изведе на повърхността. В тази дисциплина фрийдайвърите достигат дълбочина 230 метра на дъх.

Фрийдайвърът не трябва да бъде Супермен с огромни дробове. „Всеки може да задържи дъха си в продължение на четири минути без никакви тренировки, може би с малко помощ от мен. Опитай. За дълбокото гмуркане е достатъчен обичайният белодробен капацитет, който е четири литра за жените и шест литра за мъжете. Това, разбира се, може да се увеличи чрез аеробни упражнения, йога, стречинг и дихателни упражнения, които отпускат гърдите. Човек с големи бели дробове не трябва да бъде по-добър фрийдайвър. Разбира се, той може да вкара много кислород в дробовете си, но е важно как се справя с него, как може да се отпусне. Когато сме отпуснати, се нуждаем от по-малко кислород “, обяснява той. „Фрийдайвингът предлага не само свобода, но и самопознание. Фрайдайвър трябва да познава перфектно тялото, да слуша неговите сигнали. "

Не е нужно да имате скъпо оборудване, за да се занимавате с свободно гмуркане за отдих. Всичко, от което се нуждае, е маска - очила за гмуркане, перки и шнорхел. „Съгласен съм с италианския фрийдайвър Умберто Пелицари, един от най-големите пионери на гмуркането, който твърди: Ние правим гмуркане, когато искаме да погледнем света около нас. Дишане, когато искаме да видим света в нас “, казва Катарина, която първоначално трябваше да се бори със състезания. Въпреки че имаше добри резултати, трябваше дълго време да свиква с присъствието на хора, камери, медии и съдии. „Вдишването и потапянето по команда, а не когато бях готов, беше проблем за мен. Изобщо не се радвах на първите гмуркания, дори плаках. По-късно реших, че отивам за медал и просто потънах, за да опитам какво ще ми направи. "

Без лекарства, без стъпка

Катарина от Братислава се сприятели с водата на тригодишна възраст. Тя е научена да плува от майка си и баща си, представител на яхтинг в бившата Чехословакия. „Освен това яздих кон, занимавах се с айкидо, лека атлетика и танцувах. Водните спортове, приключенията и пътуванията обаче, които бяха свързани с тях, винаги са ме привличали най-много “, спомня си той. Тя можеше да проследява документите на станцията National Geographic в продължение на безкрайни часове. Нейните родители, които са живели в Алжир пет години, също се приписват на желанието й да изследва нови страни.

Когато беше на девет, тя започна да се гмурка. Тя направи първото си гмуркане с въздушна бутилка на остров Кипър и веднага се влюби в гмуркането. Тя замина за Египет на седемнадесет. Като доброволец в изследователски проект за коралови рифове. На същата възраст обаче тя се разболяла и чула съобщението на една от сестрите Йов: „След две години ще бъдете в инвалидна количка“.

Автоимунно заболяване, форма на ревматизъм, безкомпромисно захапа колянните стави на Катарина. Лекарите облекчавали голямата болка с аналгетици, докато младото момиче не се пристрастило към тях. Тя дори не можеше да заспи без силни аналгетици. Този период беше свързан с болничната стая, депресия от факта, че той не може да бъде толкова активен. Това беше омагьосан кръг, който тя нямаше сили да премине. Докато не започна фрийдайвинг.

„Наблюдавах тренировките на фрийдайвъри в басейна в Братислава и исках да плувам с този огромен монофин. Тъй като този спорт не натовари ставите, успях да започна да тренирам. Още от първия момент знаех, че това ме е изпълнило. ”Фрийдайвингът също предложи на Катинана по-здравословен начин на живот. Тя се отърва от ненужния стрес и промени диетата си. „Всяко гмуркане изисква релаксация, без него е невъзможно. Много ми помогна, когато започнах да ям сурова и веганска храна. Цялото ми тяло започна да работи по различен начин. Ако обаче не съм добре и съм излишно стресиран, ставите ми ще ме предупредят незабавно. "

Отивам в Африка

На осемнадесет тя се премества в Прага. Тя искаше да тренира, но в Словакия нямаше възможности. Тя се премести от Чехия в Египет, следвана от Австралия. Тя също е пътувала до Югоизточна Азия и Америка през последните две години. Ами родителите?

„Те не бяха развълнувани, всъщност бяха против. Искаха да уча. В крайна сметка така се носи тук. Трябва да имаме голямо предимство, като отидем в най-добрата гимназия, в университет, който ще ни осигури работа. Често ме питаха дали имам единици или двойки на отчетната си карта, но никой не ме питаше дали съм щастлив, радвам ли се и изпълнява ли училище. Осъзнах това в гимназията. В дипломната си година бях ясен: ще замина в чужбина и един ден ще уча природни науки. Наистина ценя образованието, само по това време знаех, че трябва да напусна, за да се убедя сам как работи друг свят. Когато професорите ме попитаха в какво училище кандидатствам, аз отговорих: Няма. Отивам в Африка. "

Тя се хранеше по различен начин в чужбина. В магазина за аквариуми тя сложи рибите в торби с вода, почисти платноходките в пристанищата, придружи водолазите и по-късно стана инструктор по гмуркане. Днес той организира и различни семинари по управление на стреса, където учи мениджърите да дишат и да се отпуснат. Всяка година на различно място. „Бих искал да се прибера у дома, място, където да се върна. В момента обаче това не е възможно. ”Той признава, че не иска такъв начин на живот във връзката. "Това е и защото трябва да се съсредоточите максимално върху топ спортовете. В момента нямам време или енергия за партньора си, въпреки че го искам, както всички останали. Не работи дори когато има двама топ спортисти заедно. Сложно е. предимно сам, но аз съм свикнал.

Безопасен спорт?

Въпреки огромните дълбочини и липсата на техническо оборудване, Катарина твърди, че фрийдайвингът е безопасен. „Освен това много нежна към тялото. Като дете си изкълчих глезените, докато карах ски, така че ме боли! Не са много топ спортовете, които не разрушават здравето. Дълбокото гмуркане в най-добрата форма може да се направи до напреднала възраст. Световният рекордьор е на повече от петдесет години! “

Най-големият враг в дълбините е самият водолаз. Катрин също подцени ситуацията. „Преди две години се съсредоточих върху тренировките с постоянни тежести, които се правят с монофин. След около половин година се записах за дисциплината катерене по въже, в която обаче фрийдайвърът е много по-бавен. Слязох на дълбочина 75 метра. Тъй като обикновено правех 90 метра в дисциплината на перките, мислех, че това ще бъде просто загрявка. Когато дръпнах въжето, почти не помръднах. Продължих много бавно, защото нямах перка. Не бях свикнал. Бях уплашен, изпаднах в паника и нараних част от белите дробове, която започна да кърви. Току-що излязох на повърхността “, спомня си той за неприятните моменти. Отне й половин година, за да се измъкне от нея и тя успя да повтори тази дисциплина. - Дотогава, когато дръпнах въжето дълбоко, си спомнях онзи неловък момент.

Когато мозъкът се изключи

Надяващите се фрийдайвъри се страхуват, че поради хидростатично налягане те ще страдат в дълбочина от неприятна болка в ушите и синусите. И затова не е необичайно да се пробиват тъпанчета. „Това са глупости. Нуждаем се от барабан и хидростатичното налягане, което ни действа в дълбините, е лесно да се справим с техниките, които контролират фрийдайвърите. “Катарина веднъж разкъса самия барабан. „Получих въздух между хидрокостюма и ухото си. Вече усетих болката на дълбочина пет метра, но поради голямата скорост спрях на девет. Беше твърде късно и се спука на завоя. "

Ужасното затъмнение, загуба на съзнание не убягна на младия фрийдайвър. „Имах много красиво гмуркане, но не помня края му. Когато отворих очи, около мен имаше петима момчета и те ми даваха „целувка“. Не знаех какво става, затъмнението се случва, когато водолаз пресича какво може, какво може да направи, за да изключи тялото да предпазва мозъка от липса на кислород. хо. " Ето защо повече състезатели се добавят към състезателя за около една трета от пътя нагоре. Подават ръка за помощ, ако нещо се случи.

Sonar също се грижи за безопасността. Той наблюдава състезателя отблизо и когато спре за повече от пет секунди, въжето, за което е вързан, се изтегля с огромна скорост. „Рискът от декомпресия е минимален, защото не дишаме сгъстен въздух. При декомпресия бих си счупил главата на огромна дълбочина или при гмуркане с „асансьор“. Тази противоречива дисциплина се нарича No Limit и теглото на фрийдайвъра се довежда до дълбочината с висока скорост, където изстрелва балона и го изтегля нагоре с огромна скорост. най-голямата дълбочина, рекордът е 230 метра, отидох само на дълбочина сто метра. "

Това не е магическа дълбочина

Животът на Катрин е разделен на дни, в които тя тренира и дни на пътуване. Става в осем преди тренировка. Преди закуска, медитация, прекарване на сутринта във фитнеса, тренировки в басейна с умствени упражнения. Заедно това е шест часа на ден. Слушам хората, гледам ги да се приближават към живота. Много ми харесва в Австралия, в Индонезия имах възможността да се срещна с морски номади, чийто живот се върти около океана. Те живеят с него в симбиоза. "

Катарина също обича да шнорхелира с делфини или акули. В Австралия, Южна Америка, архипелазите на Бахамите и Азорските острови. Не е ли опасно? „Какво си представят повечето хора, когато казват фрийдайвинг? Магическа дълбочина. Този филм обаче е далеч от реалността, фрийдайвърите му се смеят. Дори Челюстите нямат нищо общо с реалността. Акулата не наранява само човек. Сърфистите претърпяват инциденти, които акулата бърка със сова. Разбира се, предпазливостта и предвидливостта са налице. Някои акули толерират присъствието на половин метър, те са като котенца. Други са по-агресивни, трябва да наблюдавате как се държи животното. Това е като хората ", добавя с усмивка водолазът, който дойде в Братислава от Колумбия.

Той идва в Словакия веднъж, два пъти годишно, но възнамерява да промени това. „Искам да бъда повече със семейството си и ще изнасям лекции и в Словакия“, казва Катарина, която също се посвещава на подводното моделиране в свободното си време. „Подводните снимки подчертават естествената красота. Връзката между морето и жените е много нежна. Водата измива всичко, докосва всичко “, показва снимките, на които изглежда, че е родена в подводния свят.

Твърди се, че отличителните татуировки не пречат на моделирането. „Всяка снимка на тялото ми изразява определена история и философия. Аз ги проектирам сам. След смъртта на стария ми баща, гълъб със сърцевидна гълъбичка дойде до гърдите ми. Дядо ми, архитект, беше любезен, успешен и сръчен. Сътрудничил е при проектирането на Славин. Той имаше отворен ум, където и да отидеше, уважаваше културата на страната. Всяка сутрин, когато се погледна в огледалото, този гълъб ми напомня за него. "

Katarína Linczényiová

Представителят на Словашката република по гмуркане е роден на 4 януари 1993 г. в Братислава. Тя е член на екипа на Apneaman със седалище в Прага. Тя държи всички национални рекорди по дълбочина и през 2013 г. беше най-добрата жена в дисциплината с постоянно тегло, където достигна дълбочина 93 метра. Рекордът й в дисциплината „без ограничения“ е дълбок 100 метра. Тя е инструктор по гмуркане, организира семинари по управление на стреса. Тя прави модел под вода, прави филми. Словакът Ярослав Блашко и Катарина снимат документалния филм „До дъното“, отделен голям бюджетен филм за фрийдайвинг от австралийската продукция също ще отиде в кината.

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.