1.0.21 за Android
Използване на APKPure App
По-бързо, безплатно и спестяване на данни!
Описанието на независимостта
neZavislost.sk е част от проекти eSlovensko o.z. (Zodpovedne.sk, Ovce.sk, Kybersikanovanie.sk, Sidliskovysen.sk, Nehejtuj.sk, NoProblemos.sk, MatFilipa.sk, Pomoc.sk, Stopline.sk.), Които са насочени към образование, превенция, защита на децата и младежта в Словакия. eSlovakia е спечелила повече от 30 словашки и международни награди от създаването си през 2002 г.
Резултатът от проекта neZavislost.sk е:
• Мобилно приложение
• Информационен портал
• Изследователска дейност
• Създаване на мрежа от експерти и помощни центрове в регионите
За кого е предназначен проектът?
• Мобилни и интернет потребители. За тях е предназначено мобилно приложение за android, което има информативно-превантивна цел. Помага да опознаете себе си и да постигнете баланс между времето, прекарано онлайн и офлайн.
• Професионалната общественост, чиито приложни изследвания ще предоставят информация за риска, социалните фактори и предразположеността към пристрастяванията и пристрастяващото поведение на потребителите. Проектът е от полза за психиатри, психотерапевти, психолози, училищни психолози, специални педагози, социални терапевти, социални работници и други.
• За широката общественост, на чийто интернет портал neZavislost.sk носи полезна информация, препоръки и професионална помощ. Проектът помага на родителите, семействата, училищата, държавните институции, частния, третия сектор и медиите да разберат съвременния феномен на онлайн зависимостта.
След проектите Nehejtuj.sk или Kybersikanovanie.sk, които също се занимаваха с интернет заплахи, neZavislost.sk трябваше да бъде рутинна задача. С течение на времето обаче установихме, че „eEdependence“ е по-сложен проблем. Проектът се разшири, за да включи допълнителни експерти, международни проучвания и разработване на мобилни приложения.
Прекомерната употреба на интернет има много общо с пристрастяването към наркотици, алкохол или цигари, но също така се различава в някои отношения. Ако въздържанието е ключово за една зависимост, то не може да бъде приложено в Интернет. По-скоро бихме могли да сравним прекомерното използване на Интернет с напълняването. Искате ли да отслабнете? Не е нужно веднага да умрете от глад и да спрете да ядете напълно. Всичко, което трябва да направите, е да промените начина си на живот, да започнете да се храните по-здравословно или да добавите малко упражнения.
Един от инструментите за измерване на успеха на диетите е личното тегло. Въпреки че това няма да ви накара да отслабнете сами, то ще ви помогне да оцените успеха или ефективността на вашите усилия. Но има и своите негативи. Виждайки как теглото намалява само бавно, след това се покачва и спада отново, може да не е правилната мотивация. Дори не се препоръчва редовно претегляне на много диети. Прекомерният контрол носи стрес в живота и причинява допълнителни трудности. Затова решихме да разработим приложение, което да има други функции освен обикновеното измерване. В допълнение към графики на най-използваните приложения за деня, общ преглед на ежедневното, седмичното и общото време, прекарано в Интернет, ние добавихме към нашите „везни“: Бележник, Хронометър, Тест за пристрастяване, Превръщане на карта, Споделяне, Експортиране или функцията Мотивационна група.
Проектът е съфинансиран от Механизма за свързване на Европа с ЕС. Партньори по проекта са Министерството на образованието, науката, научните изследвания и спорта на Словашката република и Линията за безопасност на децата. ESlovakia носи пълна отговорност за съдържанието на проекта и това съдържание не отразява непременно възгледите на нашите партньори и Европейската общност.